因為別人對自己犯的過錯或者失誤， 我情緒一直低落，做出傷害自己的行為，我這種行為是正常的行為么？

抑郁癥的表現(xiàn)，得注意了

這種情況可能是因為你太注重別人的評價和看法，太容易受到他人的影咐早響和干擾，從而導致自己情緒波動。建議你要學會自我認可和自我肯定，讓自己的情緒不會輕歲備易被他人的言論和行為所左右，提高自己的情緒穩(wěn)定性和抗壓能力。同時，要學會處理自己的情緒，通過適當?shù)姆绞絹磲尫藕驼{(diào)節(jié)自己的負面情緒，例如健康的飲食、運動、讀書、聽音樂乎簡毀等等。