喝咖啡能提高聽力嗎英語

? 至于像我這樣曾經(jīng)的夜貓子來說，如何進行有效的提神才可以更好地比別人先行一步，是我們這些人都要認識的，也要做到的。畢竟在我們這些夜貓子玩兒游戲的時候，你玩兒游戲的時間比別人長，你就要比別人領(lǐng)先一步。因此，喝咖啡，喝茶那都是我們的家常便飯，但是，又有什么別的方法可以提高我們的精神呢？在這里面我就為大家來介紹一些，曾經(jīng)我用過的方法。

1.洗一個冷水澡

? 第一種方法就是洗一個冷水澡啦，因為我們都知道，大家在特別成困的時候無非就是在非常熱的環(huán)境下，才會特別的困。也因此，洗一個冷水澡可以充分的放松我們自己全身上下360個毛孔，讓全身上下都有一種非常舒爽的感覺。我還記得，這個方法就是曾經(jīng)我的同學(xué)教我的，每次他跟我說你包宿要是困得不行了話，要不就去洗一把臉，要不就去洗一個冷水澡，回來之后絕對神清氣爽。

? 因此，當(dāng)我測試完之后，這個方法我可以告訴你非常的有用，而且如果你要是洗完之后感覺到自己特別的難受，并且還是很困的話，我建議你水的溫度不要太溫，最好要涼一些，只有涼了，才有可能起到讓你提神的效果。

2.郭德綱相聲

? 第二種提神的方法，那就是聽郭德綱相聲了。這個方法是我曾經(jīng)在給別人當(dāng)代練的時候所學(xué)到的，因為大家都知道，如果你要是重復(fù)的做同一件事情的話，人是會感覺到疲勞的。也因此，大部分這樣的游戲代練，都會去進行一些其他的東西，比如說看一會兒電影啊，或者說聽一段小故事啊之類的。而我唯獨喜歡郭德綱。因為在你聽郭德綱時候，他的一句笑話說，或者說是某一個段子，會讓你開懷大笑控制不住自己，這個時候你的精神，可以說讓自己達到了一個亢奮的狀態(tài)，怎么可能還會感覺到特別的疲勞呢？不僅可以提高自己的精神，還可以放松自己的心情，豈不是一舉兩得。

3.吃東西

? 最后一種方法，就是讓自己提神的話，那就瘋狂的吃一些零食啊，無論是好吃的零食，還是難吃的零食。只要讓你的嘴巴不停下來，那么你的精神絕對會達到一個亢奮的狀態(tài)。這種方法也是一件不錯的提神的方法。因為當(dāng)你做這件事情的時候，你就忘記了疲勞了，吃多讓人快樂呀，對吧。