黃金炒飯系統(tǒng)小說

材料：米飯2碗、雞蛋2個

調(diào)料：食鹽1勺、生抽1/2小勺、細香蔥1小把、植物油適量

做法：

1.將香蔥洗干凈，切成蔥花備用

2.把剩米飯取出，或者是剛煲好的米飯也行，冷透就可以了，把雞蛋磕在米飯里頭

3.用筷子攪拌，直到幾乎每一個米飯都是松散開來的

4.小火熱鍋，到少少的油，然后倒攪好的雞蛋和米飯

5.保持中小火翻炒至米粒顆顆分明時，撒入切好的蔥花

6.再炒1分鐘左右，調(diào)入生抽、鹽就可以起鍋了

1、食材：

剩米飯，鮮蝦，雞蛋，蔥，鹽，耗油。

2、做法：

（1）鮮蝦去皮，蔥切碎，雞蛋打碎。

（2）熱鍋燒油，放入蔥花，爆炒蝦仁，倒入幾滴耗油。

（3）放入米飯翻炒，最后放入雞蛋翻炒，加入適量鹽翻炒均勻即可。

1、食材：

西紅柿，剩米飯，蔥花，鹽。

2、做法：

（1）西紅柿洗凈切碎，蔥切碎。

（2）熱鍋燒油，先放入西紅柿爆炒，炒出汁，放入剩米飯翻炒。

（3）炒至無水后放入鹽攪翻即可出鍋。

1、食材：

剩米飯，雞蛋，培根，蔥，鹽。

2、做法：

（1）雞蛋打碎，放入鹽攪拌均勻。

（2）培根切成小片，蔥切碎。

（3）熱鍋燒油，放入蔥花炒雞蛋，再放入米飯翻炒。

（4）最后放入培根翻炒，加入適量鹽翻炒出鍋。

1、食材：

干香菇3朵、五花肉一小塊、米飯一碗、蝦皮一撮、蔥2根、姜兩片、料酒1湯匙、生抽2茶匙、老抽1茶匙、白糖0.5茶匙。

2、做法：

（1）準備好食材，蝦皮洗凈瀝干水分，蔥洗凈分別切成段和蔥花，姜切片。

（2）五花肉切成小肉丁。

（3）干香菇用溫水泡發(fā)開，香菇水留用。泡好的干香菇切成小丁。

（4）取一小碗放入料酒1湯匙、生抽2茶匙、老抽1茶匙、白糖0.5茶匙，再放入3湯匙泡香菇的水調(diào)成調(diào)味汁。

（5）鍋中放油燒熱，小火煸香蔥段和姜片，撈出扔掉。

（6）倒入五花肉丁，中火煸炒至變色出油。倒入香菇丁和蝦皮，翻炒一分鐘。

（7）倒入步驟5調(diào)好的調(diào)味汁。中火煮至鍋中剩少許湯汁。

（8）倒入一小碗米飯。轉(zhuǎn)大火不停翻炒至米飯和所有材料均勻，并且飯粒干爽，撒蔥花拌勻即可出鍋。

12

主料：雞蛋2個、青豆50g、蝦仁40g、火腿2根。

輔料：油適量、鹽適量、胡蘿卜適量、玉米適量、芹菜葉適量、蔥花適量、蒜子適量。

揚州炒飯的做法

1、首先準備材料。

2、把雞蛋打入碗中，加入蔥末，攪拌均勻。

3、在鍋中把油燒開，倒入雞蛋煎熟，盛起備用。

4、鍋中加入油，把蒜末和姜末爆香。

5、把青豆和胡蘿卜先倒入鍋中炒。

6、接著把玉米和火腿也倒入鍋中。

7、把蝦仁也一起放進去，不停的翻炒均勻。

8、最后把米飯加入鍋中炒，米飯我之前是先盛在盤子晾干，這樣炒起來才不會太爛。

9、炒至均勻后，加入雞精調(diào)味和幾滴香油，最后撒上一點切碎的芹菜葉就可以食用啦。

10、一碗揚州炒飯就完成了。

• 1起油鍋，下蛋液。
• 2翻炒成型。
• 3下米飯。
• 4炒散炒勻。
• 5下香菜碎、洋蔥碎炒拌入味，加一點點鹽調(diào)味出鍋。

火腿蛋炒飯
材料：
白飯2小碗，洋火腿少許，豌豆仁和胡蘿卜及玉米少許，雞蛋1個，蔥末1大匙，鹽1茶匙半，味精0.5茶匙，胡椒1小匙。
作法：
1.羊火腿切丁，胡蘿卜也去皮切丁，將豌豆仁、胡蘿卜、玉米粒一起放入滾水中川燙過后取出；雞蛋打散再入鍋中快速炒至七分熟。
2.加白飯、火腿丁、胡蘿卜丁、豌豆仁、玉米粒，炒勻后加入調(diào)味料，淋上蔥末拌勻即可。