四年級英語情態(tài)動詞的口訣

1. 自我減壓

臨考前降低心理預(yù)期目標，不要老想著一定要考上大學，考上名牌大學改褲桐。要知道高考大學只是人生中的一個階段并不是全部。只要以平常心對待考試，充分發(fā)揮了自己的水平就是勝利。以怎樣的心態(tài)對待復習與考試，對進入最佳狀態(tài)關(guān)系很大。若把復習與考試看成一種挑戰(zhàn)，會激發(fā)自己很快進入狀態(tài);把它看成一種鍛煉，會以平和的心態(tài)投入;把它看成一次機會，會以積極的心態(tài)迎接。

2.自我質(zhì)辯

自我質(zhì)辯純納是心態(tài) 自我調(diào)整 的良方之一。比如，有“離高考越近，便越擔心自己能力”的憂慮的同學，不妨進行如下自我質(zhì)辯：自問：這種擔心必要嗎?自答：毫無必要，平時自己一向?qū)W習認真，雖不十分優(yōu)秀，但只要認真做好考前準備，正常發(fā)揮，這次考試完全可以考好，根本不必為這無端的擔心而苦惱。

又問：這種擔心有利嗎?自答：沒有，它有百害無一利，它松懈人的斗志，轉(zhuǎn)移人注意目標，若不及早排除，到考后將悔之晚矣。再問：我該怎么辦呢?自答：最要緊的是對考試充滿自信，要有條不紊的地組織復習，扎扎實實地做好考前準備。通過這樣自我質(zhì)辯，心中的擔憂也就化解了。

3.積極暗示

積極暗示能強化自己的信心，消除煩惱。消極暗示會降低人的信心，徒增憂心?？忌诳记熬鸵鶕?jù)自己的情況，進行積極暗示，自我打氣?！拔倚校乙欢ㄐ小薄！拔覞摿Υ蟆薄！拔疫M步大”?！拔蚁矚g挑戰(zhàn)”。

我推薦： 高三心態(tài)調(diào)整的十大訣竅

如遇到自己實在解不出的題難題也不要憂心忡忡。從狐貍吃葡萄的故事中我們可以得到啟迪，狐貍吃不到葡萄就說葡萄是酸的，這并不是“自欺欺人”，而是“聰明過人”之處。面對一顆自己確實吃不到的葡萄，與其在架下上竄下跳白費力，還不如說這顆葡萄是酸的，另找甜的——自己熟悉的、力所能及的，以長補短，同樣可以成功。通過良好的自我暗示，可以驅(qū)散憂郁，克服怯懦，恢復自信，激發(fā)興奮核坦點，把自己的心態(tài)、情緒，調(diào)整到最佳狀態(tài)。

4.積極的心態(tài)

事物永遠是陰陽同存， 積極的心態(tài) 看到的永遠是事物好的一面，而消極的心態(tài)只看到不好的一面。積極的心態(tài)能把壞的事情變好，消極的心態(tài)能把好的事情變壞。心態(tài)積極，能讓我們更加有動力學習，所以務(wù)必養(yǎng)成積極的心態(tài)，專心致志學習。

如下：

1、乘法口訣兒歌

一只青蛙一張嘴，兩只眼睛四條腿。兩只青蛙兩張嘴，四只眼睛八條腿。三只青蛙三張嘴，六只眼睛十二條腿。四只青蛙四張嘴，撲嗵撲嗵跳下水。

2、一個數(shù)除幾位數(shù)兒歌

先看被除數(shù)最高位，高位不夠多一位；除到被除數(shù)哪一位，商就寫在哪一位，不夠商1就寫0，商中頭尾算數(shù)位，余數(shù)要比除數(shù)小，這樣運算才算對。

3、小數(shù)加減法兒歌

計算小數(shù)加減法，關(guān)鍵對齊小數(shù)點，用0補齊末位，便可進行加減。

小數(shù)大小比較兒歌

小數(shù)大小比較很容易，先把他們都豎起，小數(shù)點，數(shù)位要對起，然后再把他們比。首先比較最高位，最高位相同下位比。至到最后分高低，哪個高來哪個大。除法是小數(shù)的除法除法是小數(shù)，移位要記住。移動小數(shù)點，使它變整數(shù)，除數(shù)移幾位，被除數(shù)同樣多，數(shù)位如不夠，添0來補位。

4、四則混合運算兒歌

通覽全題定方案，細看是否能簡便；從左到右脫式算，先乘除來后加減；括號依次小中大，先算里面后外面；橫式計算豎檢驗，一步一查是關(guān)鍵。

5、解應(yīng)用題兒歌

題目讀幾遍，從中找關(guān)鍵；先看求什么，再去找條件；合理列算式，仔細來計算；一題求多解，單位莫遺忘；結(jié)果要驗算，最后寫答案。長度、面積、體積、容積的認識；長度一條線，面積一大片；體積占空間，容積算里面。

6、四舍五入法兒歌

四舍五入方法好，近似數(shù)來有法找；取到哪位看下位，再同5字作比較；是5大5前進1，小于5的全舍掉。等號換成約等號，使人一看就明白。