高三學(xué)生大汗淋漓背誦英語
有汗水淋漓成語嗎
伯樂相馬
傳說中,天上管理馬匹的神仙叫伯樂。在人間,人們把精于鑒別馬匹優(yōu)劣的人,也稱為伯樂。
第一個(gè)被稱作伯樂的人本名孫陽,他是春秋時(shí)代的人。由于他對(duì)馬的研究非常出色,人們便忘記了他本來的名字,干脆稱他為伯樂,延續(xù)到現(xiàn)在。
一次,伯樂受楚王的委托,購買能日行干里的駿馬。伯樂向楚王說明,千里馬少有,找起來不容易,需要到各地巡訪,請(qǐng)楚王不必著急,他盡力將事情辦好。
伯樂跑了好幾個(gè)國家,連素以盛產(chǎn)名馬的燕趙一帶,都仔細(xì)尋訪,辛苦倍至,還是沒發(fā)現(xiàn)中意的良馬。一天,伯樂從齊國返回,在路上,看到一匹馬拉著鹽車,很吃力地在陡坡上行進(jìn)。馬累得呼呼喘氣,每邁一步都十分艱難。伯樂對(duì)馬向來親近,不由走到跟前。馬見伯樂走近,突然昂起頭來瞪大眼睛,大聲嘶鳴,好像要對(duì)伯樂傾訴什么。伯樂立即從聲音中判斷出,這是一匹難得的駿馬。 伯樂對(duì)駕車的人說:“這匹馬在疆場(chǎng)上馳騁,任何馬都比不過它,但用來拉車,它卻不如普通的馬。你還是把它賣給我吧?!?
駕車人認(rèn)為伯樂是個(gè)大傻瓜,他覺得這匹馬太普通了,拉車沒氣力,吃得太多,骨瘦如柴,毫不猶豫地同意了。伯樂牽走千里馬,直奔楚國。伯樂牽馬來到楚王宮,拍拍馬的脖頸說:“我給你找到了好主人?!鼻Ю锺R像明白伯樂的意思,抬起前蹄把地面震得咯咯作響,引頸長(zhǎng)嘶,聲音洪亮,如大鐘石磐,直上云霄。楚王聽到馬嘶聲,走出宮外。伯樂指著馬說:“大王,我把千里馬給您帶來了,請(qǐng)仔細(xì)觀看?!?楚王一見伯樂牽的馬瘦得不成樣子,認(rèn)為伯樂愚弄他,有點(diǎn)不高興,說:“我相信你會(huì)看馬,才讓你買馬,可你買的是什么馬呀,這馬連走路都很困難,能上戰(zhàn)場(chǎng)嗎?”
伯樂說:“這確實(shí)是匹千里馬,不過拉了一段車,又喂養(yǎng)不精心,所以看起來很瘦。只要精心喂養(yǎng),不出半個(gè)月,一定會(huì)恢復(fù)體力?!?
楚王一聽,有點(diǎn)將信將疑,便命馬夫盡心盡力把馬喂好,果然,馬變得精壯神駿。楚王跨馬揚(yáng)鞭,但覺兩耳生風(fēng),喘息的功夫,已跑出百里之外。 后來千里馬為楚王馳騁沙場(chǎng),立下不少功勞。楚王對(duì)伯樂更加敬重。
伯樂是古代有名的相馬(鑒別馬的好壞)專家。當(dāng)他年老的時(shí)候,他的兒子很想將這項(xiàng)專門技能繼承下來,以免失傳。于是他把伯樂寫的《相馬經(jīng)》讀得爛熟?!断囫R經(jīng)》上描寫千里馬的外形是“額頭隆起,雙眼突出,蹄子好像壘起的酒藥餅?!彼鸵勒者@一條,拿著經(jīng)文出去“相馬”了。
伯樂的兒子把所見到事物的外形和《相馬經(jīng)》上描繪的圖形一一對(duì)照,結(jié)果找到了一只很大的蛤蟆。他興沖沖地跑回家報(bào)告父親,說:“總算找到好馬了,額頭和雙眼同書上說的差不多,就是蹄子的形狀和書上寫的有區(qū)別?!?
伯樂聽了,只好哭笑不得地對(duì)這個(gè)好心而不聰明的獨(dú)生子說;“你倒是找到了一匹好馬,只是它太喜歡跳,你可駕馭不了?。 ?
相傳伯樂是春秋時(shí)代人,姓孫名陽.據(jù)說,有一匹千里馬拉著沉重的鹽車翻越太行山.在羊腸小道上,馬蹄用力掙扎,膝蓋跪屈;尾巴下垂著,皮膚也受了傷;渾身冒汗,汗水淋漓,在山坡上艱難吃力地爬行還是拉不上去,伯樂遇見了,就下了自己的車,挽住千里馬而對(duì)它淌眼淚,并脫下自己的麻布衣服覆蓋在千里馬身上.千里馬于是低下頭吐氣,抬起頭來長(zhǎng)鳴,嘶叫聲直達(dá)云霄.這是它感激伯樂了解并且體貼它啊.
答案補(bǔ)充
完璧歸趙
釋義 璧:寶玉。本指藺相如將和氏璧完好地從秦送回趙國。后比喻把原物完好地歸還本人。
與你要表述的意思不是一個(gè)
俗語是:好馬配好鞍,好車配金磚
成語是:珠聯(lián)璧合
解釋:璧,中間有孔的玉器。珍珠聯(lián)成串,美玉合成雙。
比喻眾美畢集,相得益彰。
答案補(bǔ)充
千金買骨
從前有一位國君,愿意用千金買一匹千里馬??墒?年過去了,千里馬也沒有買到。這位國君手下有一位不出名的人,自告奮勇請(qǐng)求去買千里馬,國君同意了。這個(gè)人用了3個(gè)月的時(shí)間,打聽到某處人家有一匹良馬??墒?,等他趕到這一家時(shí),馬已經(jīng)死了。于是,他就用500金買了馬的骨頭,回去獻(xiàn)給國君。國君看了用很貴的價(jià)錢買的馬骨頭,很不高興。買馬骨的人卻說,我這樣做,是為了讓天下人都知道,大王您是真心實(shí)意地想出高價(jià)錢買馬,并不是欺騙別人。果然,不到一年時(shí)間,就有人送來了3匹千里馬。
傳說中,天上管理馬匹的神仙叫伯樂。在人間,人們把精于鑒別馬匹優(yōu)劣的人,也稱為伯樂。
第一個(gè)被稱作伯樂的人本名孫陽,他是春秋時(shí)代的人。由于他對(duì)馬的研究非常出色,人們便忘記了他本來的名字,干脆稱他為伯樂,延續(xù)到現(xiàn)在。
一次,伯樂受楚王的委托,購買能日行干里的駿馬。伯樂向楚王說明,千里馬少有,找起來不容易,需要到各地巡訪,請(qǐng)楚王不必著急,他盡力將事情辦好。
伯樂跑了好幾個(gè)國家,連素以盛產(chǎn)名馬的燕趙一帶,都仔細(xì)尋訪,辛苦倍至,還是沒發(fā)現(xiàn)中意的良馬。一天,伯樂從齊國返回,在路上,看到一匹馬拉著鹽車,很吃力地在陡坡上行進(jìn)。馬累得呼呼喘氣,每邁一步都十分艱難。伯樂對(duì)馬向來親近,不由走到跟前。馬見伯樂走近,突然昂起頭來瞪大眼睛,大聲嘶鳴,好像要對(duì)伯樂傾訴什么。伯樂立即從聲音中判斷出,這是一匹難得的駿馬。 伯樂對(duì)駕車的人說:“這匹馬在疆場(chǎng)上馳騁,任何馬都比不過它,但用來拉車,它卻不如普通的馬。你還是把它賣給我吧?!?
駕車人認(rèn)為伯樂是個(gè)大傻瓜,他覺得這匹馬太普通了,拉車沒氣力,吃得太多,骨瘦如柴,毫不猶豫地同意了。伯樂牽走千里馬,直奔楚國。伯樂牽馬來到楚王宮,拍拍馬的脖頸說:“我給你找到了好主人?!鼻Ю锺R像明白伯樂的意思,抬起前蹄把地面震得咯咯作響,引頸長(zhǎng)嘶,聲音洪亮,如大鐘石磐,直上云霄。楚王聽到馬嘶聲,走出宮外。伯樂指著馬說:“大王,我把千里馬給您帶來了,請(qǐng)仔細(xì)觀看?!?楚王一見伯樂牽的馬瘦得不成樣子,認(rèn)為伯樂愚弄他,有點(diǎn)不高興,說:“我相信你會(huì)看馬,才讓你買馬,可你買的是什么馬呀,這馬連走路都很困難,能上戰(zhàn)場(chǎng)嗎?”
伯樂說:“這確實(shí)是匹千里馬,不過拉了一段車,又喂養(yǎng)不精心,所以看起來很瘦。只要精心喂養(yǎng),不出半個(gè)月,一定會(huì)恢復(fù)體力?!?
楚王一聽,有點(diǎn)將信將疑,便命馬夫盡心盡力把馬喂好,果然,馬變得精壯神駿。楚王跨馬揚(yáng)鞭,但覺兩耳生風(fēng),喘息的功夫,已跑出百里之外。 后來千里馬為楚王馳騁沙場(chǎng),立下不少功勞。楚王對(duì)伯樂更加敬重。
伯樂是古代有名的相馬(鑒別馬的好壞)專家。當(dāng)他年老的時(shí)候,他的兒子很想將這項(xiàng)專門技能繼承下來,以免失傳。于是他把伯樂寫的《相馬經(jīng)》讀得爛熟?!断囫R經(jīng)》上描寫千里馬的外形是“額頭隆起,雙眼突出,蹄子好像壘起的酒藥餅?!彼鸵勒者@一條,拿著經(jīng)文出去“相馬”了。
伯樂的兒子把所見到事物的外形和《相馬經(jīng)》上描繪的圖形一一對(duì)照,結(jié)果找到了一只很大的蛤蟆。他興沖沖地跑回家報(bào)告父親,說:“總算找到好馬了,額頭和雙眼同書上說的差不多,就是蹄子的形狀和書上寫的有區(qū)別?!?
伯樂聽了,只好哭笑不得地對(duì)這個(gè)好心而不聰明的獨(dú)生子說;“你倒是找到了一匹好馬,只是它太喜歡跳,你可駕馭不了?。 ?
相傳伯樂是春秋時(shí)代人,姓孫名陽.據(jù)說,有一匹千里馬拉著沉重的鹽車翻越太行山.在羊腸小道上,馬蹄用力掙扎,膝蓋跪屈;尾巴下垂著,皮膚也受了傷;渾身冒汗,汗水淋漓,在山坡上艱難吃力地爬行還是拉不上去,伯樂遇見了,就下了自己的車,挽住千里馬而對(duì)它淌眼淚,并脫下自己的麻布衣服覆蓋在千里馬身上.千里馬于是低下頭吐氣,抬起頭來長(zhǎng)鳴,嘶叫聲直達(dá)云霄.這是它感激伯樂了解并且體貼它啊.
答案補(bǔ)充
完璧歸趙
釋義 璧:寶玉。本指藺相如將和氏璧完好地從秦送回趙國。后比喻把原物完好地歸還本人。
與你要表述的意思不是一個(gè)
俗語是:好馬配好鞍,好車配金磚
成語是:珠聯(lián)璧合
解釋:璧,中間有孔的玉器。珍珠聯(lián)成串,美玉合成雙。
比喻眾美畢集,相得益彰。
答案補(bǔ)充
千金買骨
從前有一位國君,愿意用千金買一匹千里馬??墒?年過去了,千里馬也沒有買到。這位國君手下有一位不出名的人,自告奮勇請(qǐng)求去買千里馬,國君同意了。這個(gè)人用了3個(gè)月的時(shí)間,打聽到某處人家有一匹良馬??墒?,等他趕到這一家時(shí),馬已經(jīng)死了。于是,他就用500金買了馬的骨頭,回去獻(xiàn)給國君。國君看了用很貴的價(jià)錢買的馬骨頭,很不高興。買馬骨的人卻說,我這樣做,是為了讓天下人都知道,大王您是真心實(shí)意地想出高價(jià)錢買馬,并不是欺騙別人。果然,不到一年時(shí)間,就有人送來了3匹千里馬。
形容大汗淋漓的成語?
汗流浹背 渾身出汗 汗流洽背 流汗浹背 揮汗如雨 揮汗成雨
汗如雨下 汗出如漿 汗流如注 滿頭大汗 大汗淋漓 冷汗涔涔
渙汗大號(hào) 赧顏汗下 汗流至踵 汗流洽衣 袂云汗雨 汗血鹽車
形容大汗淋漓的成語
汗流浹背 渾身出汗 汗流洽背 流汗浹背 揮汗如雨 揮汗成雨
汗如雨下 汗出如漿 汗流如注 滿頭大汗 大汗淋漓 冷汗涔涔
渙汗大號(hào) 赧顏汗下 汗流至踵 汗流洽衣 袂云汗雨 汗血鹽車
汗如雨下 汗出如漿 汗流如注 滿頭大汗 大汗淋漓 冷汗涔涔
渙汗大號(hào) 赧顏汗下 汗流至踵 汗流洽衣 袂云汗雨 汗血鹽車
大汗淋漓是成語嗎?
是成語.,淋漓,水流淌的樣子.
形容汗出得很多像淋水一樣流淌
形容汗出得很多像淋水一樣流淌
動(dòng)動(dòng)大汗淋漓
您的情況應(yīng)該是氣虛、神經(jīng)調(diào)節(jié)失常問題的表現(xiàn)。指導(dǎo)意見把舌頭的照片發(fā)一張過來看看??煽紤]請(qǐng)中醫(yī)大夫看看,選用中藥如歸脾湯、桂枝加龍牡湯加減調(diào)治。
暢汗淋漓什么意思
暢汗淋漓
【釋義】淋漓:液體濕濕的淌下,即流滴的樣子。形容因運(yùn)動(dòng)或體力勞動(dòng)等導(dǎo)致渾身出了很多汗。
【釋義】淋漓:液體濕濕的淌下,即流滴的樣子。形容因運(yùn)動(dòng)或體力勞動(dòng)等導(dǎo)致渾身出了很多汗。
“暢汗淋漓”是成語嗎?
暢汗淋漓不是成語。
它的近義詞“大汗淋漓”是成語。
大汗淋漓,讀音:dà'hàn'lín'lí
解釋:淋漓:液體濕濕的淌下,即流滴的樣子。形容因運(yùn)動(dòng)或體力勞動(dòng)等導(dǎo)致渾身出了很多汗。 ?
近義詞:揮汗如雨、汗流浹背。
例句:
登上山頂時(shí),我們一個(gè)個(gè)累得大汗(暢)淋漓。
出汗時(shí)的水蒸氣能將體內(nèi)的熱量帶出來,最好是大汗(暢)淋漓的站在通風(fēng)處。
暢汗淋漓什么意思
應(yīng)該是酣暢淋漓,
【注音】 hān chàng lín lí
【解釋 】:酣暢,暢快;淋漓:飽滿暢快的樣子。酣暢淋漓:形容非常暢快、舒適。 常指文章繪畫,文藝作品感情飽滿,筆意流暢,情感得到充分抒發(fā)。
【出 處】:宋·歐陽修《歐陽文忠公文集·釋秘演詩集序》:“則往從布衣野花,酣嬉淋漓,顛倒而不厭。
【用 法】:補(bǔ)充式;作狀語、補(bǔ)語;含褒義,形容非常舒暢和痛快。也指文藝作品中刻畫人物形象或抒發(fā)感情很充分。
【注音】 hān chàng lín lí
【解釋 】:酣暢,暢快;淋漓:飽滿暢快的樣子。酣暢淋漓:形容非常暢快、舒適。 常指文章繪畫,文藝作品感情飽滿,筆意流暢,情感得到充分抒發(fā)。
【出 處】:宋·歐陽修《歐陽文忠公文集·釋秘演詩集序》:“則往從布衣野花,酣嬉淋漓,顛倒而不厭。
【用 法】:補(bǔ)充式;作狀語、補(bǔ)語;含褒義,形容非常舒暢和痛快。也指文藝作品中刻畫人物形象或抒發(fā)感情很充分。
經(jīng)常聽見一首鈴聲每夜每天汗水淋漓的歌曲是什么歌名
兩個(gè)人的回憶一個(gè)人過 - 莊心妍
詞:潘攀
曲:潘攀
編:關(guān)劍
混音:付威
監(jiān)制:賴劍亮
還要走多久 還有多少個(gè)沙丘
這黑夜快要把我吞沒
我的淚化成河 憂郁像落葉漂泊
寂寞的歌誰來附和
心空似荒漠 傻傻等你說愛我
一個(gè)女人其實(shí)要的并不多
不知什么時(shí)候 我們沒有了問候
寂寞的人 寂寞的歌
你知不知道我愛你就像飛蛾撲向火
為什么你不懂女人的脆弱
你知不知道我對(duì)你就像為愛著了魔
傻傻的等 廝守你給的承諾
心空似荒漠 傻傻等你說愛我
一個(gè)女人其實(shí)要的并不多
不知什么時(shí)候 我們沒有了問候
寂寞的人 寂寞的歌
你知不知道我愛你就像飛蛾撲向火
為什么你不懂女人的脆弱
你知不知道我對(duì)你就像為愛著了魔
傻傻的等 廝守你給的承諾
你知不知道我愛你就像飛蛾撲向火
你不懂一個(gè)女人對(duì)愛的執(zhí)著
你知不知道我對(duì)你就像為愛著了魔
兩個(gè)人的回憶 一個(gè)人過
兩個(gè)人的回憶 一個(gè)人過
詞:潘攀
曲:潘攀
編:關(guān)劍
混音:付威
監(jiān)制:賴劍亮
還要走多久 還有多少個(gè)沙丘
這黑夜快要把我吞沒
我的淚化成河 憂郁像落葉漂泊
寂寞的歌誰來附和
心空似荒漠 傻傻等你說愛我
一個(gè)女人其實(shí)要的并不多
不知什么時(shí)候 我們沒有了問候
寂寞的人 寂寞的歌
你知不知道我愛你就像飛蛾撲向火
為什么你不懂女人的脆弱
你知不知道我對(duì)你就像為愛著了魔
傻傻的等 廝守你給的承諾
心空似荒漠 傻傻等你說愛我
一個(gè)女人其實(shí)要的并不多
不知什么時(shí)候 我們沒有了問候
寂寞的人 寂寞的歌
你知不知道我愛你就像飛蛾撲向火
為什么你不懂女人的脆弱
你知不知道我對(duì)你就像為愛著了魔
傻傻的等 廝守你給的承諾
你知不知道我愛你就像飛蛾撲向火
你不懂一個(gè)女人對(duì)愛的執(zhí)著
你知不知道我對(duì)你就像為愛著了魔
兩個(gè)人的回憶 一個(gè)人過
兩個(gè)人的回憶 一個(gè)人過
17個(gè)月的小孩一坐車就大汗淋漓是怎么回事?
想要讓寶寶乖乖睡覺,首先要檢視寶寶為何睡不好?總括有以下因素:
1 睡眠形態(tài)尚未成熟:所以常有“日夜顛倒”的現(xiàn)象。
2 不恰當(dāng)?shù)挠龐肓?xí)慣:例如媽媽夜晚檢查寶
寶是否尿濕和更換尿布,以及抱著寶寶入睡、擔(dān)心寶寶肚子餓而抱起來喝奶等,導(dǎo)致嬰兒夜間睡眠蘇醒頻率高,睡眠質(zhì)量因而下降。
3 夜間流汗:寶寶衣服穿得太多太緊、棉被太厚,或是屋內(nèi)的空氣不流通,加上寶寶皮膚散熱快,容易流汗,因而睡不好、易醒來哭鬧。
4 夜間哭鬧:寶寶可能因?yàn)槎亲羽I、身體不舒服(例如腹脹、腸絞痛或其他疾病)、發(fā)燒、尿布濕了、感覺太熱或太冷等,都會(huì)引起夜哭。
5 白天過度刺激:例如運(yùn)動(dòng)量過多、生活作息改變、給予過度的興奮刺激,都會(huì)導(dǎo)致夜里驚醒。
6 心理因素:看不到爸媽的“分離焦慮”,或單純想找人陪,都會(huì)造成寶寶在夜間不睡覺。
從嬰兒睡眠觀察健康情況
嬰兒在睡眠中出現(xiàn)的一些異?,F(xiàn)象,往往是在向家長(zhǎng)報(bào)告他將要或已經(jīng)患了某些疾病,因此,父母應(yīng)學(xué)會(huì)在嬰兒睡覺時(shí)觀察他的健康情況。
正常的嬰兒在睡眠時(shí)比較安靜舒坦,呼吸均勻而沒有聲響,有時(shí)小臉蛋上會(huì)出現(xiàn)一些有趣的表情。有些嬰兒,在剛?cè)胨瘯r(shí)或即將醒時(shí)滿頭大汗,可以說大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的。但如果大汗淋漓,并伴有其他不適的表現(xiàn),就要注意觀察,加強(qiáng)護(hù)理,必要時(shí)去醫(yī)院檢查冶療。比如嬰兒入睡后大汗淋漓,睡眠不安,再伴有四方頭、出牙晚、囟門關(guān)閉太遲等征象,這便是患了佝僂病。
若夜間睡覺前煩躁,入睡后全身干澀,面頰發(fā)紅,呼吸急促,脈搏增快(嬰兒正常脈搏是110次/分),便預(yù)示即將發(fā)燒。若睡眠時(shí)哭鬧,時(shí)常搖頭、抓耳,有時(shí)還發(fā)燒,這時(shí)可能是患了外耳道炎、濕疹或是中耳炎。若睡覺時(shí)四肢抖動(dòng),則是白天過度疲勞所引起的,不過,睡覺時(shí)聽到較大響聲而抖動(dòng)則是正常反應(yīng);相反,要是毫無反應(yīng),而且平日愛睡覺,則當(dāng)心可能是耳聾。若在熟睡時(shí),尤其是仰臥睡時(shí),鼾聲較大、張嘴呼吸,而且出現(xiàn)面容呆笨,鼻梁寬平,則可能是因?yàn)楸馓殷w肥大影響呼吸所引起的。要是睡覺后不斷地咀嚼、磨牙的話,則可能是蛔蟲,或白天吃得太多,或消化不良。若睡覺后用手搔屁股,且肛門周圍有白線頭樣的小蟲在爬動(dòng),則是蟯蟲病。若嬰兒睡著后手指或腳指抽動(dòng)且腫脹,要仔細(xì)檢查一下,看是否被頭發(fā)或其他纖維絲纏住。
總之,媽媽應(yīng)當(dāng)在嬰兒睡覺時(shí)多觀察小兒是否有異常變化防止延誤病情。對(duì)癥解決,讓寶寶一覺到天亮!如何從嬰兒睡眠情況來判斷母乳量夠不夠? 嬰兒飲食應(yīng)含有足夠的熱量和豐富的營養(yǎng)物質(zhì),以保證其生長(zhǎng)發(fā)育及正常代謝所需要。此外,食物還需適合嬰兒消化吸收的特點(diǎn),母乳最為符合這種要求。一般來說,新生兒出生后3~6小時(shí)可開始哺乳,較早開始喂奶有利于母乳分泌及防止新生兒低血糖,未喂奶前可喂少量糖水。此后根據(jù)小兒睡眠規(guī)律可每3~4小時(shí)喂奶一次,一晝夜6~7次。4~5個(gè)月小兒一晝夜哺乳可減至5次。每次哺乳約15~20分鐘,根據(jù)吸吮能力及生活能力的不同,適當(dāng)延長(zhǎng)或縮短每次哺乳時(shí)間,以吃飽為宜。寶寶只要吃得飽,睡得自然也就香。寶寶吃得飽與不飽,完全可以通過睡眠情況觀察出來。
如果母奶量足夠的話,嬰兒多在10~15分鐘之內(nèi)就能吃飽,吃飽后的嬰兒就不哭不鬧地玩或安靜地入睡。如果寶寶吃完奶仍久久不能入睡,或入睡后不久又哭鬧起來,或仍煩躁不安、不高興,或未能維持3個(gè)小時(shí)就要吃奶了,這些情況都說明奶量不夠。有的寶寶吃奶時(shí)間較長(zhǎng),若用20多分鐘仍吃不飽,就說明奶不足。即使在吃奶時(shí)入睡了,并不說明是吃飽入睡,而是由于吃奶時(shí)間過長(zhǎng),導(dǎo)致嬰兒疲乏入睡。這樣寶寶睡眠中易于醒來,每次醒來都有強(qiáng)烈吃奶欲望,常常是急促地大口大口地吸吮起來。
小寶寶不會(huì)說話,寶寶吃的母乳量夠不夠,細(xì)心的媽媽可以通過觀察嬰兒的睡眠情況,獲得滿意的答案。 培養(yǎng)良好睡眠的妙方
1 培養(yǎng)規(guī)律的睡眠時(shí)間:可以有效減少寶寶睡前哭鬧,或因精力過于充沛而無法入睡的情況生。
2 建立良好的睡眠儀式:在睡前進(jìn)行一些舒服且安靜的儀式,例如沐浴、換舒服柔軟的睡衣、漱口或刷牙、按摩、睡前故事、聽輕音樂或催眠曲等,讓一切都舒緩、安靜下來,有助于寶寶培養(yǎng)睡眠的情緒,減少入睡所需的時(shí)間,并且睡得更安穩(wěn)。
3 舒適的睡眠環(huán)境:為寶寶布置能夠感覺既舒適又溫馨的睡房,溫度調(diào)在26℃~27℃最佳;而且不要將睡房當(dāng)作游戲場(chǎng)所,讓寶寶對(duì)于睡房有正確的功能認(rèn)識(shí),在每天晚間進(jìn)入睡房時(shí)都能夠滿懷期待的心情,如此自然能塑造一個(gè)溫馨的環(huán)境。
4 白天不要睡太多:避免寶寶在下午四五點(diǎn)鐘以后午睡,以免睌上睡不著。
5 避免讓寶寶看太刺激或恐怖的畫面:以免寶寶的小腦袋靜不下來,或因?yàn)楹ε露桓胰胨?br>
6 千萬不要讓睡覺成為戰(zhàn)爭(zhēng):若寶寶不想睡覺或半夜醒來時(shí),除了使用上述的方法外,記得用溫和、柔軟但堅(jiān)定的態(tài)度處理,千萬不要讓每天睡前劍拔弩張,這樣不但會(huì)讓親子的睡眠質(zhì)量不好,也會(huì)破壞親子關(guān)系,造成惡性循環(huán)。但愿對(duì)您有幫助!
1 睡眠形態(tài)尚未成熟:所以常有“日夜顛倒”的現(xiàn)象。
2 不恰當(dāng)?shù)挠龐肓?xí)慣:例如媽媽夜晚檢查寶
寶是否尿濕和更換尿布,以及抱著寶寶入睡、擔(dān)心寶寶肚子餓而抱起來喝奶等,導(dǎo)致嬰兒夜間睡眠蘇醒頻率高,睡眠質(zhì)量因而下降。
3 夜間流汗:寶寶衣服穿得太多太緊、棉被太厚,或是屋內(nèi)的空氣不流通,加上寶寶皮膚散熱快,容易流汗,因而睡不好、易醒來哭鬧。
4 夜間哭鬧:寶寶可能因?yàn)槎亲羽I、身體不舒服(例如腹脹、腸絞痛或其他疾病)、發(fā)燒、尿布濕了、感覺太熱或太冷等,都會(huì)引起夜哭。
5 白天過度刺激:例如運(yùn)動(dòng)量過多、生活作息改變、給予過度的興奮刺激,都會(huì)導(dǎo)致夜里驚醒。
6 心理因素:看不到爸媽的“分離焦慮”,或單純想找人陪,都會(huì)造成寶寶在夜間不睡覺。
從嬰兒睡眠觀察健康情況
嬰兒在睡眠中出現(xiàn)的一些異?,F(xiàn)象,往往是在向家長(zhǎng)報(bào)告他將要或已經(jīng)患了某些疾病,因此,父母應(yīng)學(xué)會(huì)在嬰兒睡覺時(shí)觀察他的健康情況。
正常的嬰兒在睡眠時(shí)比較安靜舒坦,呼吸均勻而沒有聲響,有時(shí)小臉蛋上會(huì)出現(xiàn)一些有趣的表情。有些嬰兒,在剛?cè)胨瘯r(shí)或即將醒時(shí)滿頭大汗,可以說大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的。但如果大汗淋漓,并伴有其他不適的表現(xiàn),就要注意觀察,加強(qiáng)護(hù)理,必要時(shí)去醫(yī)院檢查冶療。比如嬰兒入睡后大汗淋漓,睡眠不安,再伴有四方頭、出牙晚、囟門關(guān)閉太遲等征象,這便是患了佝僂病。
若夜間睡覺前煩躁,入睡后全身干澀,面頰發(fā)紅,呼吸急促,脈搏增快(嬰兒正常脈搏是110次/分),便預(yù)示即將發(fā)燒。若睡眠時(shí)哭鬧,時(shí)常搖頭、抓耳,有時(shí)還發(fā)燒,這時(shí)可能是患了外耳道炎、濕疹或是中耳炎。若睡覺時(shí)四肢抖動(dòng),則是白天過度疲勞所引起的,不過,睡覺時(shí)聽到較大響聲而抖動(dòng)則是正常反應(yīng);相反,要是毫無反應(yīng),而且平日愛睡覺,則當(dāng)心可能是耳聾。若在熟睡時(shí),尤其是仰臥睡時(shí),鼾聲較大、張嘴呼吸,而且出現(xiàn)面容呆笨,鼻梁寬平,則可能是因?yàn)楸馓殷w肥大影響呼吸所引起的。要是睡覺后不斷地咀嚼、磨牙的話,則可能是蛔蟲,或白天吃得太多,或消化不良。若睡覺后用手搔屁股,且肛門周圍有白線頭樣的小蟲在爬動(dòng),則是蟯蟲病。若嬰兒睡著后手指或腳指抽動(dòng)且腫脹,要仔細(xì)檢查一下,看是否被頭發(fā)或其他纖維絲纏住。
總之,媽媽應(yīng)當(dāng)在嬰兒睡覺時(shí)多觀察小兒是否有異常變化防止延誤病情。對(duì)癥解決,讓寶寶一覺到天亮!如何從嬰兒睡眠情況來判斷母乳量夠不夠? 嬰兒飲食應(yīng)含有足夠的熱量和豐富的營養(yǎng)物質(zhì),以保證其生長(zhǎng)發(fā)育及正常代謝所需要。此外,食物還需適合嬰兒消化吸收的特點(diǎn),母乳最為符合這種要求。一般來說,新生兒出生后3~6小時(shí)可開始哺乳,較早開始喂奶有利于母乳分泌及防止新生兒低血糖,未喂奶前可喂少量糖水。此后根據(jù)小兒睡眠規(guī)律可每3~4小時(shí)喂奶一次,一晝夜6~7次。4~5個(gè)月小兒一晝夜哺乳可減至5次。每次哺乳約15~20分鐘,根據(jù)吸吮能力及生活能力的不同,適當(dāng)延長(zhǎng)或縮短每次哺乳時(shí)間,以吃飽為宜。寶寶只要吃得飽,睡得自然也就香。寶寶吃得飽與不飽,完全可以通過睡眠情況觀察出來。
如果母奶量足夠的話,嬰兒多在10~15分鐘之內(nèi)就能吃飽,吃飽后的嬰兒就不哭不鬧地玩或安靜地入睡。如果寶寶吃完奶仍久久不能入睡,或入睡后不久又哭鬧起來,或仍煩躁不安、不高興,或未能維持3個(gè)小時(shí)就要吃奶了,這些情況都說明奶量不夠。有的寶寶吃奶時(shí)間較長(zhǎng),若用20多分鐘仍吃不飽,就說明奶不足。即使在吃奶時(shí)入睡了,并不說明是吃飽入睡,而是由于吃奶時(shí)間過長(zhǎng),導(dǎo)致嬰兒疲乏入睡。這樣寶寶睡眠中易于醒來,每次醒來都有強(qiáng)烈吃奶欲望,常常是急促地大口大口地吸吮起來。
小寶寶不會(huì)說話,寶寶吃的母乳量夠不夠,細(xì)心的媽媽可以通過觀察嬰兒的睡眠情況,獲得滿意的答案。 培養(yǎng)良好睡眠的妙方
1 培養(yǎng)規(guī)律的睡眠時(shí)間:可以有效減少寶寶睡前哭鬧,或因精力過于充沛而無法入睡的情況生。
2 建立良好的睡眠儀式:在睡前進(jìn)行一些舒服且安靜的儀式,例如沐浴、換舒服柔軟的睡衣、漱口或刷牙、按摩、睡前故事、聽輕音樂或催眠曲等,讓一切都舒緩、安靜下來,有助于寶寶培養(yǎng)睡眠的情緒,減少入睡所需的時(shí)間,并且睡得更安穩(wěn)。
3 舒適的睡眠環(huán)境:為寶寶布置能夠感覺既舒適又溫馨的睡房,溫度調(diào)在26℃~27℃最佳;而且不要將睡房當(dāng)作游戲場(chǎng)所,讓寶寶對(duì)于睡房有正確的功能認(rèn)識(shí),在每天晚間進(jìn)入睡房時(shí)都能夠滿懷期待的心情,如此自然能塑造一個(gè)溫馨的環(huán)境。
4 白天不要睡太多:避免寶寶在下午四五點(diǎn)鐘以后午睡,以免睌上睡不著。
5 避免讓寶寶看太刺激或恐怖的畫面:以免寶寶的小腦袋靜不下來,或因?yàn)楹ε露桓胰胨?br>
6 千萬不要讓睡覺成為戰(zhàn)爭(zhēng):若寶寶不想睡覺或半夜醒來時(shí),除了使用上述的方法外,記得用溫和、柔軟但堅(jiān)定的態(tài)度處理,千萬不要讓每天睡前劍拔弩張,這樣不但會(huì)讓親子的睡眠質(zhì)量不好,也會(huì)破壞親子關(guān)系,造成惡性循環(huán)。但愿對(duì)您有幫助!
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