谷愛凌奪冠

最近2022年冬奧運(yùn)動會正在如火如荼地進(jìn)行著，作為今年中國的第一枚金牌獲得者——自由式滑雪運(yùn)動員谷愛凌一下子名聲大燥了起來，可謂是家喻戶曉。于是有網(wǎng)友開始調(diào)查谷愛凌的家族歷史，甚至有網(wǎng)友笑稱：谷愛凌的外婆是北大畢業(yè)，外公是北大畢業(yè)，她的母親是北大加斯坦福高才生，父親是哈佛畢業(yè)，是谷歌的五號員工，同時(shí)還是哈佛教學(xué)，藝術(shù)學(xué)士，計(jì)算機(jī)博士。我如果把小說的寫成這樣的家庭，估計(jì)讀者都得說我懸浮，結(jié)果谷愛凌就是這么一個(gè)女主?！?/p>

生活在羅馬城堡的谷愛凌，固然讓人覺得羨慕，但是我們也不得不承認(rèn)她在這場運(yùn)動里自己的付出和努力。在無數(shù)次滑雪過程中，我們可以看見她一次次的跌落在雪地里，但是她一次次地從雪地里站起身，谷愛凌在信中曾經(jīng)寫道“一直以來點(diǎn)燃我的，正是‘害怕’所帶來的刺激和興奮，但‘害怕’鼓舞我去奮斗。”十八歲的谷愛凌奪冠，讓無數(shù)的人都振奮了，想想的自己年紀(jì)，又在十八歲奮斗過什么呢？

回想我的18歲，那還是2018年的夏天，正值六月份的高考，在十八歲季節(jié)里，無數(shù)個(gè)埋頭苦干的日子，每天在試卷上寫滿了答案。因?yàn)樽约簲?shù)學(xué)不好，又不是很想寫數(shù)學(xué)卷子，便在卷子上寫“數(shù)學(xué)君，我們好好談戀愛?！比缓蟪撩栽谝坏烙忠坏李}海里，一張又一張?jiān)嚲砝?。潔白的卷面上，紅色的分?jǐn)?shù)線，然后時(shí)光一晃都停留在18歲六月的那個(gè)夏季里。后來的時(shí)光是等待分?jǐn)?shù)線，報(bào)名大學(xué)，然后進(jìn)入九月，懷著期待感和緊張感步入了大學(xué)生活。

雖然我們沒有像谷愛凌那樣取得世界般舉世無雙的成績，但是十八歲盛夏的蟬鳴也是獨(dú)一的為我們而鳴。十八歲的我們永遠(yuǎn)美好，永遠(yuǎn)熾熱，永遠(yuǎn)鮮活，明晃晃的掛在心尖上，住在我們自己的記憶宮殿里。

是的，2021年X Games世界極限運(yùn)動會在阿斯本拉開帷幕，谷愛凌在首日比賽中，拿夏女子雙板超級U型場地的冠軍，獲得個(gè)人首枚X Games金牌，這也是中國選手首次在該項(xiàng)賽事中登頂。

據(jù)悉，盡管美國依舊出戰(zhàn)非常嚴(yán)重的新冠疫情陰霾之下，但一年一度的世界極限運(yùn)動會(X Games)，依然在阿斯本如約而至。

X Games比賽是單板和雙板自由式滑雪賽事的最重要舞臺，被譽(yù)為滑雪界的“奧斯卡”，組委會每年都會邀請商業(yè)賽事排名前列的佼佼者以及冬奧會、世錦賽冠軍參賽。

此前劉佳宇和蔡雪桐多次參加X Games，但今年兩人受困疫情雙雙缺席，谷愛凌則迎來在這項(xiàng)頂級賽事上的處子秀。

擴(kuò)展資料：

谷愛凌的運(yùn)動生涯

谷愛凌（Eileen Gu），2003年出生于美國加利福尼亞州舊金山市，中國自由式滑雪運(yùn)動員。

2019年8月16日，獲得2019-20賽季自由式滑雪坡面障礙技巧新西蘭公開賽的冠軍；8月28日，獲得2019年新西蘭冬季運(yùn)動會暨澳洲杯自由式滑雪U型場地賽冠軍。

2020年1月，獲得2020年洛桑冬季青年奧林匹克運(yùn)動會滑雪U型池、自由式滑雪大跳臺冠軍，自由式滑雪女子坡面障礙技巧亞軍； 2月，獲得2019-20賽季世界杯加拿大卡爾加里站U型場地冠軍，坡面障礙技巧冠軍。?

2020年4月16日，榮膺國際雪聯(lián)2019/2020賽季“最佳時(shí)刻”殊榮。11月，谷愛凌榮登“2020福布斯中國30歲以下精英榜”。12月14日，谷愛凌宣布被斯坦福大學(xué)錄取。

參考資料來源：揚(yáng)子晚報(bào)網(wǎng)－谷愛凌奪U型池金牌 中國首獲X Games冠軍

1.2022谷愛凌冬奧會奪冠觀后感心得體會

　　獲得這樣的殊榮，事實(shí)上，和很多一周訓(xùn)練5天甚至7天的選手不同，她每周只訓(xùn)練2天。每年雪季的周末，媽媽會來回開車載著她前往雪場集中訓(xùn)練。在這種相對低強(qiáng)度的訓(xùn)練之下，她能夠在同齡選手中脫穎而出，用她自己的話來說，關(guān)鍵是靠興趣驅(qū)使下的高度專注。

2.2022谷愛凌冬奧會奪冠觀后感心得體會

　　稱贊是發(fā)自內(nèi)心的。連日來，這位總是笑容燦爛的女孩，給人們帶來太多期待、太多的冰雪享受。她的高顏值及獨(dú)特身世，也平添坊間諸多茶余飯后的談資。

　　披金戴銀，王冠加身，19歲的姑娘似被捧上圣壇。而純樸的谷愛凌卻清楚自身的“斤兩”，她說自己就是個(gè)普通小女孩，喜歡玩、愛美食，甚至在奧運(yùn)賽場，她也抱著“好玩”的心態(tài)。

　　這顯現(xiàn)著谷愛凌的可愛可貴，陽光、率真、不矯飾。尤其是她對于競技運(yùn)動的態(tài)度，給國人提供了另一種“體育思維”。

　　谷愛凌自幼受媽媽影響而愛上冰雪運(yùn)動。作為獲獎(jiǎng)無數(shù)的“冰雪公主”，要獲得好成績，艱苦的訓(xùn)練必不可少。谷愛凌其實(shí)非常自律，即便在奧運(yùn)村里，也不曾間斷訓(xùn)練。作為極限運(yùn)動，受傷更是家常便飯。但她把這一切都視作“冰雪之戀”的有機(jī)部分，從不氣餒、放棄。

　　是愛讓她與冰雪結(jié)緣，也與金牌結(jié)緣，同時(shí)，她又令賽事變得更精彩和讓人享受。對于重大賽事，人們總是過多強(qiáng)調(diào)其榮譽(yù)感和成就感，而忽略了運(yùn)動本身帶來的精神愉悅。谷愛凌這種“享受體育”的理念，同樣值得點(diǎn)贊。

3.2022谷愛凌冬奧會奪冠觀后感心得體會

4.2022谷愛凌冬奧會奪冠觀后感心得體會

　　同日，教育部發(fā)布2022年工作要點(diǎn)，其中第8點(diǎn)強(qiáng)調(diào)將深入推進(jìn)“雙減”，繼續(xù)把“雙減”工作擺在突出位置、重中之重。

　　谷愛凌曾有一句名言——“我是因?yàn)橥?，找到了自己的熱愛”，她的成功也被不少網(wǎng)友稱作“五育并舉”最生動的例子。而去年7月24日出臺的雙減政策，其核心便是減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)，目的是把盡可能多的課余時(shí)間留給學(xué)生，讓他們在各種“玩”中充分發(fā)揮天性、展現(xiàn)個(gè)性，從而找準(zhǔn)自己真正的人生方向。因此，只有深入推進(jìn)“雙減”，我們才能培養(yǎng)出更多“谷愛凌”。

　　谷愛凌奪冠后，最讓人們津津樂道的是她“3歲學(xué)滑雪，9歲獲得少年組冠軍，16歲拿到雪聯(lián)世界杯冠軍，18歲冬奧會奪冠”，似乎這位“青蛙公主”儼然為滑雪而生，從小就一直堅(jiān)持苦練滑雪。事實(shí)上，鋼琴、芭蕾、騎馬、沖浪、長跑、籃球、攀巖……這些都是谷愛凌的摯愛，滑雪只是其中一項(xiàng)。

　　有意思的是，谷愛凌在奪冠后接受采訪時(shí)說，決賽前一晚她特意練了練琴，決賽第三跳盡管是以前從未做過的運(yùn)作，但正是長期練琴形成的音樂節(jié)奏讓她充滿自信，最終成功挑戰(zhàn)自我。

　　我們完全有理由相信，谷愛凌即便不出現(xiàn)在冬奧會滑雪賽場，也有可能出現(xiàn)在夏奧會長跑賽場，伴隨耳機(jī)里的音樂，想像自己是一只在森林里盡情撒歡的小鹿；或者出現(xiàn)在夏威夷沖浪大賽，海天一色間，仿佛自己踏著沖浪板在海面肆意揮灑，正繪制一幅印象派大作……

　　家庭是第一個(gè)課堂，家長是第一任老師，谷愛凌的成功與家庭教育當(dāng)然密不可分。在談到“育兒經(jīng)”時(shí)，谷愛凌的媽媽谷燕說：“愛凌剛上學(xué)的時(shí)候，老師說：不要糾正孩子的錯(cuò)別字，不打擊孩子的創(chuàng)造力；少點(diǎn)表揚(yáng)他們的聰明，多點(diǎn)表揚(yáng)他們的努力。我就是照著這兩條做的。”

　　也許有人會說，谷愛凌小時(shí)候也曾在北京的奧數(shù)班刷題，谷燕也說過“中國學(xué)10天頂美國學(xué)1年”。但這并不是內(nèi)卷，而是規(guī)劃和平衡——在中美之間找到效的方法，才能規(guī)劃好她的學(xué)習(xí)和眾多業(yè)余愛好，才能平衡她豐富多彩的生活方式。況且谷愛凌6歲就立志要上斯坦福，相信她上奧數(shù)班與去滑雪場都是同樣開心。

　　更難得的是，谷愛凌透露她保持狀態(tài)的秘訣是“每天至少10個(gè)小時(shí)的睡眠”，在去年教育部發(fā)布的中小學(xué)生睡眠管理中，10個(gè)小時(shí)睡眠時(shí)間是小學(xué)生的標(biāo)準(zhǔn)。換句話說，就是谷愛凌用小學(xué)生的睡眠時(shí)間，不僅實(shí)現(xiàn)了“五育并舉”，還考進(jìn)了斯坦福，拿到了冬奧會冠軍……這一切不得不讓人深思。

　　“雙減”政策實(shí)施剛過半年，一蹴而就從根本上改變現(xiàn)狀的想法并不現(xiàn)實(shí)，需要繼續(xù)鞏固成果、健全機(jī)制、掃除盲點(diǎn)、提升水平、維護(hù)穩(wěn)定、強(qiáng)化督導(dǎo)。今年1月1日起施行的《家庭教育促進(jìn)法》，其目的也是助力“雙減”政策落地實(shí)施，讓家庭教育成為孩子減負(fù)的主陣地，讓家長成為孩子減負(fù)的主力軍。

　　只有廣大家長進(jìn)一步改變教育觀、人才觀、價(jià)值觀，讓孩子們的明天擁有更多選擇，我們才能擁抱更多彩的未來。

5.2022谷愛凌冬奧會奪冠觀后感心得體會

　　中間的故事，幾乎耳熟能詳了。第三跳前，她曾電話征求媽媽的意見，得到的是轉(zhuǎn)體1440、確保銀牌的建議。但她還是決定嘗試1620，這個(gè)自己從未挑戰(zhàn)過的難度。媽媽說，“最后的選擇是你的，這是你的比賽，好好享受它?！笔聦?shí)證明，谷愛凌做到了。

　　歸化運(yùn)動員的身份，商業(yè)代言拿到手軟的新科體壇一姐，這些高關(guān)注度帶來的壓力，在谷愛凌身上似乎都沒有留下痕跡。在2月7日預(yù)賽出現(xiàn)重大失誤的情況下，能夠迅速調(diào)整，挺進(jìn)決賽；當(dāng)記者問及要在3個(gè)項(xiàng)目中沖擊獎(jiǎng)牌，會不會壓力太大時(shí)，她說“我不覺得這有什么壓力，比三個(gè)項(xiàng)目反而會讓我壓力小很多，因?yàn)槲矣腥螜C(jī)會去實(shí)現(xiàn)愿望呀”；而在更早的學(xué)霸高考故事中，因?yàn)橥话l(fā)情況，谷愛凌在雨中一路跑到考點(diǎn)，不僅考試沒受影響，還超常發(fā)揮，交出了成績?yōu)?580分（滿分1600分）的答卷……

　　這些細(xì)節(jié)都佐證了谷愛凌的“大心臟”?！皠e人家的孩子”谷愛凌，是怎么擁有這樣一顆“大心臟”，怎么能在競技場上做到始終享受比賽的，是值得我們思考的問題。

　　站在第三跳的起點(diǎn)上，如果想的是背負(fù)的巨大商業(yè)價(jià)值，或者是身邊的鎂光燈，那就絲毫無法承受嘗試1620帶來的后果。只有純粹和熱愛，能擔(dān)負(fù)起這樣的決定。正如她自己所說，這樣做是希望世界看到她不害怕不畏懼，一直在挑戰(zhàn)自己，突破極限，這也是她一直希望帶給青少年尤其是女孩們的。

　　所有比賽，都要面對對抗和失敗的恐懼。從2021年的東京奧運(yùn)會開始，我們對結(jié)果和失敗的恐懼明顯在減弱，對拼搏過程和運(yùn)動樂趣本身的關(guān)注在增加。但是谷愛凌的選擇和表現(xiàn)，仍然給許多人帶來很大的心靈沖擊，這份純粹和熱愛，將帶領(lǐng)我們在觀賽心態(tài)上更加成熟。

　　谷愛凌的成長起點(diǎn)和天賦，是大多數(shù)人無法復(fù)制的。但無論是任何起點(diǎn)，包括谷愛凌所站的第三跳的起點(diǎn)，都有外界所賦予的枷鎖和內(nèi)心的患得患失，戰(zhàn)勝畏懼和恐懼，回歸熱愛和專注，是18歲的谷愛凌用驚天一躍，給我們上的美好一課。

奪取冠軍。，"冠軍"的稱號最早和軍事活動密切相關(guān)，形容功績遠(yuǎn)超他人的武將。后來，人們便逐漸把"冠軍"從武將衍用到文人身上，把科舉考試中名列第一的人稱為"冠軍"。直到19世紀(jì)后，"冠軍"一詞才被用到各種競技比賽中。

在比賽中獲第一名的人，稱為“冠軍”。這個(gè)稱號的由來是這樣的：戰(zhàn)國時(shí)代的楚國有位大將軍宋義，英勇善戰(zhàn)，戰(zhàn)功卓著，列楚國諸將軍之首，將士們都稱他為“卿子冠軍”。從魏晉到南北朝，冠軍又成為將軍的一種官銜，叫“冠軍將軍”。后來人們就稱比賽的第一名為冠軍。

至于亞軍，由是由于亞是次一等的意思，也就是低于冠軍的優(yōu)勝者，在古代，有"亞圣"、 "亞父"諸稱。

第三名叫做"季軍"，這是根據(jù)節(jié)令起名。因?yàn)橐患居腥齻€(gè)月，每季的第三個(gè)月叫做"季"，第三名就叫"季軍"。在我國的舊歷中，春季的3個(gè)月分別叫孟春、仲春和季春。

最后一名叫"殿軍"，因?yàn)楣糯婈?duì)行軍，擔(dān)任后衛(wèi)任務(wù)的部隊(duì)叫"殿軍"，"殿軍"往往走在軍隊(duì)的最后，比賽最后一名"殿軍"由此得名。