紋故事睡前運(yùn)動(dòng)

紋身后出現(xiàn)創(chuàng)面腫脹、疼痛是正?，F(xiàn)象，一般三五天后可逐漸消失。另外，睡覺時(shí)摩擦一般是不會(huì)蹭掉的，因?yàn)榧y身是雕刻在皮膚里面的，并不是畫在皮膚表面，所以不必?fù)?dān)心會(huì)磨掉。如果實(shí)在擔(dān)心，你可以用一塊干凈的紗布稍微包裹一下，避免觸碰，也避免摩擦。

假的，沒有命運(yùn)

　 　其實(shí)一個(gè)人的運(yùn)氣好不好，是能從外在的一些象征看出來的，而手相是我們判斷一個(gè)人是否有好運(yùn)的辦法之一。我們手上的紋路是我們一生命運(yùn)的體現(xiàn)，一些比較厲害的大師便能從手紋種判斷人的一生。而下面這九種手紋的女人，便是天生的好命。

　　富貴好命紋

　　第1種，有公印紋的女人， 公印紋位于大拇指下方生命線一側(cè)，呈渦狀，手上有公印紋的女人適宜從事與政府部門的人打交道較多的行業(yè)或工作，且會(huì)因此而成為富婆。
　　第2種，有井字紋的女人，井字紋位于食指下方，呈“井”字狀的紋線，有井字紋的女人在事業(yè)上更容易成功，獲取巨大財(cái)富，很令人羨慕!
　　第3種，有口字紋或田字紋的女人， 口字紋或田字紋位于手掌心，有田字紋的女人比較適宜從事諸如房產(chǎn)、土地、土產(chǎn)、礦業(yè)等行業(yè)，而有口字紋則說明比較適宜從事培訓(xùn)、咨詢、律師等行業(yè)并因此而發(fā)財(cái)。
　　第4種，有金花紋印的女人。金花紋印無論性別，都是一個(gè)很好的手紋，如果女人有金花紋印廳逗，那么一定能夠大富大貴，來年不是做大官就是成為大亨。
　 　才扮悶賣華出眾的女人手紋
　　第5種，有玉桂紋的女人，不但文筆很好，且事業(yè)能力極強(qiáng)，是天生能夠上事業(yè)場(chǎng)打拼的命格。
　　第6種，有天印紋的女人，才華極其出眾，一般都能夠在單位里成為重要干部。

　　

　　婚姻幸福的手紋
　　第7種，有婚姻線向上的手紋的女人，婚姻運(yùn)很好，能夠找到一個(gè)好老公，過上幸福的生活。
　　第8種，有三約紋的手紋的女人，是一個(gè)衣食無憂，好命，福氣爆棚的女人。
　　第9種，有鳳眼紋的女人，可以找到一個(gè)富有的老公，是一個(gè)旺夫的女人，在婚后的日子里能夠越來越好。
　　有這九種手紋的女人命中注定就是能過上好日罩宴子的，不管是金錢上還是事業(yè)上亦或者是婚姻里，都能獲得自己想要的生活。

　　　　睡前微運(yùn)動(dòng)有益，強(qiáng)烈運(yùn)動(dòng)不宜。睡前做一些微量運(yùn)動(dòng)，可以改善睡眠質(zhì)量。睡前不適合做劇烈運(yùn)動(dòng)。睡前做瑜伽，打太極，慢跑等，有利于改善睡眠質(zhì)量。
　　人的睡眠質(zhì)量好壞，與人體直腸溫度有很大關(guān)系。直腸溫度下降速度越快，人就越容易進(jìn)入深度睡眠。先運(yùn)動(dòng)消耗一定的能量能降低直腸溫度。睡眠之前慢跑，打太極，練瑜伽可以降低直腸溫度。
　　睡前不宜大運(yùn)動(dòng)量的運(yùn)動(dòng)，微量運(yùn)動(dòng)有助睡眠。睡前可以適當(dāng)做一些微量運(yùn)動(dòng)，可以達(dá)到快速入眠的狀態(tài)。睡前運(yùn)動(dòng)，瑜伽，太極，慢跑較好。

做成長(zhǎng)伸展運(yùn)動(dòng)。因?yàn)橥砩?1點(diǎn)到2點(diǎn)是生長(zhǎng)激素最旺盛的時(shí)候，所以在睡前做成長(zhǎng)伸展運(yùn)動(dòng)可以幫助刺激生長(zhǎng)盤和釋放生長(zhǎng)盤在白天受到的壓力，你可以試一試，這是長(zhǎng)高的好方法

答應(yīng)和猶太小朋友去找他的爸爸，誤走進(jìn)毒氣室里被毒死的。

這是一個(gè)關(guān)于9歲孩子生活變遷的故事，但并不是一本只給孩子看的書。
9歲男孩Bruno的爸爸接受了一項(xiàng)新工作，Bruno全家搬到了一個(gè)新地方。讓Bruno不解的是，從他新臥室的窗戶向外看，是一片籬笆，籬笆的那一端，全是穿著條紋睡衣的人。終于有一天，Bruno走到籬笆邊上，認(rèn)識(shí)了一個(gè)和他一樣大的男孩shumuel，shumuel面黃肌瘦，是從波蘭被抓到這里來的。每天，Bruno放學(xué)后都跑來和shumuel一起玩，但一直瞞著爸媽。終于有一天，Bruno換上了shumuel給他拿來的一套條紋睡衣，逾越了籬笆來到了shumuel的那個(gè)世界。
籬笆的另一端，實(shí)際上是納粹集中營(yíng)。Bruno的爸爸，實(shí)際上就是納粹軍官。
在本書的結(jié)尾，Bruno拉著shumuel的手，被集中營(yíng)的納粹軍當(dāng)作集中營(yíng)的孩子而錯(cuò)殺了。
故事戛然而止。一個(gè)輕松的描述孩子生活的故事，在天真的敘述口吻背后，背負(fù)這這樣沉重的歷史，有著這樣一個(gè)讓人震驚而悲哀的結(jié)局。

《穿條紋睡衣的男孩》是根據(jù)愛爾蘭新銳作家約翰·伯恩2006年出版的同名小說改編的劇情電影。由馬克·赫曼執(zhí)導(dǎo)，阿沙·巴特菲爾德、維拉·法梅加和魯伯特·弗蘭德等聯(lián)袂主演。影片于2008年11月7日在美國(guó)上映1。影片講述二戰(zhàn)期間，八歲的布魯諾是集中營(yíng)德國(guó)司令官的兒子，他與集中營(yíng)圍欄的另一邊的一個(gè)猶太男孩（Jack Scanlon飾）結(jié)下了友誼，從而發(fā)生了許多令人意料不到的事情。

1940年代的柏林，八歲的小男孩布魯諾和同學(xué)在外面玩耍后回到家里，發(fā)現(xiàn)家里正忙得不可開交。原來身為納粹軍官的父親被升職將要調(diào)遣，母親正在準(zhǔn)備一次聚會(huì)。只不過布魯諾一點(diǎn)兒也高興不起來，父親的新職務(wù)是在柏林外的一個(gè)偏遠(yuǎn)郊區(qū)，全家都要搬過去，這樣他不得不離開心愛的家和伙伴們。 穿條紋睡衣的男孩 劇照(17張)　　一開始布魯諾很難適應(yīng)新的生活環(huán)境，很快就覺得無聊起來。沒有同齡人陪他玩，母親也禁止他到處走。倒是姐姐從來不討厭跟他聊天，因?yàn)榻憬忝τ跀[弄自己的布娃娃，或者是跟父親的下屬——一位年輕英俊的中尉聊天。布魯諾從自己房間的窗戶往外看，有一處很奇怪的農(nóng)場(chǎng)，人們都穿著條紋睡衣在干活。正當(dāng)他想試著多去了解一些的時(shí)候，他被母親警告不許接近那里。實(shí)際上就連母親也不太清楚這里，她以為只是住在某個(gè)勞動(dòng)營(yíng)的隔壁，丈夫隱瞞了這里是殺人工廠奧斯維辛集中營(yíng)的真相。 　　有一天布魯諾在花園里玩的時(shí)候，不小心摔倒把膝蓋碰傷了。在廚房干活的穿著條紋睡衣的帕維爾趕過來幫助他包扎了傷口。一次，布魯諾為了制作秋千，偶然發(fā)現(xiàn)自家的后花園的一個(gè)小小雜物間內(nèi)，有個(gè)窗戶，可以輕易的爬出這個(gè)牢籠般的住所。某天，趁母親不在意，在房子周圍晃悠了幾周之后，布魯諾終于決定越過這個(gè)界限。當(dāng)他開心的跑了一段路，竟來到了一個(gè)用電線網(wǎng)制成的圍墻邊，看到圍墻的另一邊有一個(gè)穿著條紋睡衣的男孩在用手推車倒碎石子。他很驚訝終于在這里發(fā)現(xiàn)了可以一起玩的同齡人，布魯諾以后每天都要偷偷來這里和新朋友什穆埃爾見面。 　　幾天后布魯諾蕩在蕩秋千，他發(fā)現(xiàn)天空中有黑色而又刺鼻的煙霧，他問姐姐，而姐姐也不知道發(fā)生了什么情況。這時(shí)，那位年輕的中尉無意中向布魯諾的母親透露了奧斯維辛集中營(yíng)的 《穿條紋睡衣的男孩》海報(bào)(3張)事情，布魯諾媽媽知道了以后，覺得丈夫太殘忍并且還欺騙她，她不能忍受。她去質(zhì)問丈夫，而丈夫?qū)λf這是關(guān)系全家人的性命，這是機(jī)密。自從這件事以后，布魯諾媽媽精神不振，每天都唉聲嘆氣，并且經(jīng)常用言語諷刺布魯諾爸爸。布魯諾爸爸考慮到這對(duì)孩子影響也不好，決定把他們送到海德堡的姑姑家。 　　數(shù)周過去，布魯諾對(duì)于自己的所見所聞?dòng)痈械嚼Щ?，家人教?dǎo)他所有猶太人都是魔鬼而他與什穆埃爾的關(guān)系卻越來越緊密。另一方面，父親決定把他們和媽媽送到海德堡的姑姑那里去。一想到從此無法再見到這位最好的新朋友，布魯諾感到很絕望。什穆埃爾告訴布魯諾自己的父親失蹤了三天，布魯諾決定利用最后的時(shí)間為他做些事情，于是他穿上了一件什穆埃爾拿來的條紋睡衣，拿來鐵鍬，在鐵絲網(wǎng)下挖了一個(gè)很大的洞，鉆了進(jìn)去。 　　然而，無情的命運(yùn)卻與小男孩布魯諾開了一個(gè)天大的玩笑，他的生命也將從此劃上句號(hào)...在毒氣室里，布魯諾抓住了什穆埃爾的手，他們不知道要發(fā)生什么，他們覺得等外面的大雨停了就能回家了。然而抬起頭時(shí)，毒氣室屋頂?shù)男《蠢?，一股黑色的毒氣（?shí)為齊克隆B）正彌漫下來。 　　當(dāng)父親最終尋到那間空空如也的牢房時(shí)，絕望地喊著兒子的名字，而與此同時(shí)，母親跪倒在冰冷的鐵絲網(wǎng)前，捧著布魯諾原本的衣服，放聲大哭... 　　鏡頭靜靜地對(duì)著布魯諾最后走入的那扇門，門外堆滿了那些所謂的，條紋睡衣...

[編輯本段]電影信息 片名:The Boy in the Striped Pyjamas

譯名:穿條紋睡衣的男孩

導(dǎo)演:馬克·赫曼

主演:維拉·法梅加

魯伯特·弗蘭德

阿沙·巴特菲爾德

大衛(wèi)·休里斯

類型:劇情

上映日期:2008年11月14日

國(guó)家/地區(qū):英國(guó)/美國(guó)

分級(jí):USA:PG-13

對(duì)白語言:英語 這部影片改編自愛爾蘭新銳作家約翰·伯恩2006年出版的同名小說《穿條紋睡衣的男孩》。雖然不是真實(shí)事件，但卻是根據(jù)二戰(zhàn)納粹的所作所為而來的。還有跟殘酷的