打扮打扮睡前故事

演員：凌瀟蕭

是朱莉她閨女吧

　　《情謎睡美人》是拉風(fēng)娛樂出品的都市情感懸疑劇，由高先明執(zhí)導(dǎo)，凌瀟肅、李彩樺、江祖平、楊浩煜、鄭佩佩、劉潔等出演[1-2] 。
　　該劇講述了葉依姍在與富家男友秦明昊訂婚前夕，葉依婷因?yàn)榻邮懿涣私憬惚茸约盒腋＃榫w激動(dòng)下與姐姐發(fā)生車禍，雙雙毀容，依婷將錯(cuò)就錯(cuò)，整容變成依姍，嫁入豪門的故事[3] 。
　　該劇于2016年2月18日在深圳都市頻道首播[4] 。

　　劇情簡(jiǎn)介編輯
　　該劇劇主要講述女主人公葉依姍車禍后失憶，在家人、愛人的幫助下，找尋過去，積極面對(duì)人生的故事。一年前，葉依姍、葉依婷姐妹倆不幸發(fā)生車禍，依婷重傷，依姍昏迷。經(jīng)過救治，依婷康復(fù)出院，依姍昏睡了一年才蘇醒，并失去記憶。母親馮代珍、姑姑葉青、未婚夫徐岸積極幫助依姍恢復(fù)記憶。在親友的關(guān)愛中，依姍慢慢度過難關(guān)，重新以樂觀的姿態(tài)面對(duì)人生。轉(zhuǎn)變后的依姍慢慢得到大家的認(rèn)可，卻讓妹妹依婷陷入恐慌。依婷害怕自己的一切會(huì)被依姍搶走，變得敏感、多疑。依婷性情大變讓眾人大跌眼鏡，丈夫秦明昊忍受不了她的轉(zhuǎn)變，兩人離婚。原來，依婷認(rèn)為自己是抱養(yǎng)的女兒，從小不受重視，而實(shí)際上依姍才是馮代珍抱養(yǎng)的女兒。依姍選擇堅(jiān)守善良與純真，用實(shí)際行動(dòng)感化妹妹，依靠自己的努力獲得眾人認(rèn)可，她的人生是充滿正能量的、燦爛的人生[1] 。

選擇自己喜歡的，以及自己適合的來打扮自己就可以啦，舒服最重要。

白雪是一個(gè)公主

滿足各種人的需求~

怎么會(huì)有呢？

　　陶行知先生說過：“校長是一個(gè)學(xué)校的靈魂。要想評(píng)論一個(gè)學(xué)校。先要評(píng)論它的校長。”名校成功的原因很多，但都擁有一支開拓創(chuàng)新、銳意進(jìn)取、善于管理、無私奉獻(xiàn)的干部隊(duì)伍，而校長是其中最關(guān)鍵的因素。校長是學(xué)校的靈魂，是全校師生的航標(biāo)。如何在日常的教育教學(xué)工作中發(fā)揮校長靈魂與航標(biāo)的作用，是學(xué)校管理的重要課題。我覺得，作為一名優(yōu)秀的校長，必須扮演好以下五種角色。
　　
　　一、校長要做教師行為的示范者
　　
　　校長作為教師的“教師”，是學(xué)校教職工的表率，其自身的思想修養(yǎng)、知識(shí)水平、業(yè)務(wù)能力直接影響教師的施教行為，影響學(xué)校各項(xiàng)工作的開展。
　　一是要做學(xué)習(xí)的表率。校長要有強(qiáng)烈的終身學(xué)習(xí)觀念，學(xué)習(xí)對(duì)象應(yīng)不拘一格，向前任學(xué)習(xí)，向同行學(xué)習(xí)，向社會(huì)學(xué)習(xí)。向教育對(duì)象學(xué)習(xí)，只有這樣才能喚起教師的饑餓精神，才能使教師注重學(xué)習(xí)，有危機(jī)感。校長學(xué)習(xí)不是單純?yōu)榱藢W(xué)會(huì)什么，掌握了多少知識(shí)，更重要的是要通過學(xué)習(xí)。提高發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的能力和水平，同時(shí)要結(jié)合實(shí)際進(jìn)行一些理論探索和研究，把自己的經(jīng)驗(yàn)提高到理論的高度，用以指導(dǎo)實(shí)踐。
　　二是要做創(chuàng)新的表率。近年來，我們多次組織中小學(xué)校長分期分批赴教育先進(jìn)地區(qū)參觀學(xué)習(xí)，今年暑期，還將組織各初中、小學(xué)校長赴南京，委托省教科院基礎(chǔ)教育研究所舉辦為期一周的封閉培訓(xùn)班。各位校長要能夠珍惜機(jī)會(huì)，認(rèn)真看，認(rèn)真學(xué)，認(rèn)真想，回來以后能夠結(jié)合學(xué)校實(shí)際，組織“嫁接”實(shí)施。只有學(xué)校管理不斷創(chuàng)新，教師教育教學(xué)創(chuàng)新才會(huì)有積極性，學(xué)校這“滿池春水”才能活起來。
　　三是要做實(shí)干的表率。校長在與不在學(xué)校，經(jīng)常在學(xué)校與經(jīng)常不在學(xué)校是大不一樣的，因此作為校長，作風(fēng)要力戒漂浮，不能做“甩手掌柜”，絕大部分時(shí)間應(yīng)該在校園內(nèi)。常規(guī)的事務(wù)性工作可按層級(jí)管理的原則來辦，但事關(guān)重大的工作校長必須一竿子捅到底，靠前指揮，親力親為，否則出現(xiàn)問題糾正都來不及。
　　四是要做廉潔的表率。校長要時(shí)刻牢記“兩個(gè)務(wù)必”，時(shí)刻保持清醒頭腦，弘揚(yáng)艱苦奮斗精神，保持清正廉潔作風(fēng)，常思貪欲之害，常除非分之想，常懷律己之心。堅(jiān)守道德、紀(jì)律、法律三條底線，任何時(shí)候都不能放松警惕，放松對(duì)自己的要求，始終做到警鐘長鳴，防微杜漸，真正做到一身正氣，兩袖清風(fēng)。
　　
　　二、校長要做改善教育環(huán)境的促進(jìn)者
　　
　　改變社會(huì)各界對(duì)教育的印象。改善教育發(fā)展的環(huán)境非一日之功，需要做的事很多。
　　一要切實(shí)轉(zhuǎn)變質(zhì)量提升方式。從小學(xué)到高中，如同一場(chǎng)長跑，如果開始就拼命跑，途中肯定不斷掉隊(duì)，最后沖刺必然乏力。學(xué)生得不到充足的休息和放松，怎么有精力投入到下一階段的學(xué)習(xí)?效率怎么能得到提高，質(zhì)量怎么能得到提升?為了使教學(xué)質(zhì)量提升具有較強(qiáng)的可持續(xù)性，學(xué)生在校時(shí)間、課后作業(yè)時(shí)間要嚴(yán)格按上限執(zhí)行，睡眠時(shí)間嚴(yán)格按下限執(zhí)行，作業(yè)布置要堅(jiān)決杜絕濫布置、瞎布置。校長一定要加強(qiáng)督查，對(duì)違反有關(guān)規(guī)定的，必須及時(shí)糾正。
　　二要全面加強(qiáng)師德師風(fēng)建設(shè)。過去我們的師德建設(shè)側(cè)重于教育、側(cè)重于感化，對(duì)違反師德規(guī)范的行為只是略加懲戒。下一步，要改變這種大而化之、籠而統(tǒng)之，發(fā)號(hào)召多、出實(shí)招少的狀況，用實(shí)實(shí)在在的抓手，抓住著力點(diǎn)，狠下功夫，務(wù)求實(shí)效。
　　三要切實(shí)加強(qiáng)教育宣傳。要向領(lǐng)導(dǎo)宣傳。各位鄉(xiāng)鎮(zhèn)學(xué)校的校長要保持與鄉(xiāng)鎮(zhèn)黨委、政府的密切聯(lián)系，經(jīng)常向他們匯報(bào)工作，報(bào)告學(xué)校取得的成績，就一些困難尋求他們的幫助與支持。要向媒體宣傳。面對(duì)前來挑刺揭短的媒體，校長要積極配合并接受記者采訪。這是向媒體和社會(huì)各界說明真相、闡明觀點(diǎn)、消除誤解的機(jī)會(huì)，回避、拒絕、阻撓采訪，就堵住了交流和溝通的渠道，只能使矛盾和誤解不斷積累，造成工作的被動(dòng)。要向社會(huì)宣傳。要將“請(qǐng)進(jìn)來、走進(jìn)去”經(jīng)?；?、固定化、制度化，“請(qǐng)進(jìn)來”就是邀請(qǐng)家長走進(jìn)校園參與活動(dòng)，“走進(jìn)去”就是組織師生走上社會(huì)，走進(jìn)社區(qū)，走人家庭，加強(qiáng)學(xué)校與社會(huì)各界的聯(lián)系、溝通與推介，形成和諧共進(jìn)的良好局面。
　　
　　三、校長要做學(xué)校發(fā)展的推動(dòng)者
　　
　　1、心中要有標(biāo)桿。優(yōu)秀的校長無一例外都是把學(xué)校管理工作當(dāng)作事業(yè)來干，并為之努力，殫精竭慮，朝乾夕惕。杜郎口中學(xué)校長崔其升上任后，天天拎著凳子挨個(gè)教室聽課，與教師溝通思想，商討教改大計(jì)；姚止平校長生前經(jīng)常利用晚自修的時(shí)間一個(gè)班級(jí)一個(gè)班級(jí)開質(zhì)量分析會(huì)，有時(shí)候需要連續(xù)一周的時(shí)間；原洋思中學(xué)校長蔡林森到河南沁陽永威學(xué)校擔(dān)任校長后，每月只出校門一次，就是理發(fā)。其余時(shí)間都用來深入課堂聽課、評(píng)課，思考改進(jìn)教育教學(xué)管理的措施。我們希望所有校長都能向他們看齊，真誠地向他們學(xué)習(xí)。
　　2、心中要有目標(biāo)。有的學(xué)校評(píng)上某星、躍上某個(gè)層次后，往往就產(chǎn)生了“刀槍入庫、馬放南山”的想法，認(rèn)為可以歇一口氣，松一把勁了。須知形勢(shì)逼人，形勢(shì)不等人，在任何情況下都不能驕傲自滿，都不能停下前進(jìn)的腳步。學(xué)校不同的階段都要有目標(biāo)，都要及時(shí)調(diào)整參照系，都要有更高更遠(yuǎn)的心理預(yù)期，一般學(xué)校要爭(zhēng)一流、爭(zhēng)進(jìn)位，優(yōu)質(zhì)學(xué)校要?jiǎng)?chuàng)品牌，創(chuàng)特色。只有這樣，才能不斷調(diào)動(dòng)廣大教師工作的主動(dòng)性、積極性、創(chuàng)造性，辦出更高質(zhì)量的教育。
　　3、心中要有步驟。學(xué)校發(fā)展分為規(guī)范化和特色化兩個(gè)階段。務(wù)實(shí)、高效的管理是通往學(xué)校規(guī)范化發(fā)展的必由之路，要在三個(gè)層次上下功夫：首先要管住，即當(dāng)管即管，在管理上不留空白；其次要管好，即管理到位，在管理上規(guī)范有序、井然有致；第三要管優(yōu)，即在管理上融合科學(xué)性與人本化要求。在整潔、衛(wèi)生、規(guī)范、有序成為校園常態(tài)后，各校要積極走個(gè)性化、特色化、品牌化的發(fā)展道路。努力打造“學(xué)生有特長、班級(jí)有特點(diǎn)、學(xué)校有特色”的教育內(nèi)涵發(fā)展新格局。
　　4、心中要有全局。作為校長，主政一校，不管在什么情況下，都要堅(jiān)持站在全校的層面上，公道正派，實(shí)事求是，不摻雜個(gè)人好惡，不搞先入為主，不搞親疏遠(yuǎn)近，不分圈內(nèi)圈外，不搞團(tuán)團(tuán)伙伙，一切按制度來，一切按規(guī)矩辦，這樣才能打下最堅(jiān)實(shí)的群眾基礎(chǔ)，才能贏得最廣泛的支持。
　　
　　四、校長要做優(yōu)良團(tuán)隊(duì)的打造者
　　
　　管理大師杜拉克說過：“組織團(tuán)隊(duì)的目的，在于促使平凡的人，可以做出不平凡的事?！按蛟靸?yōu)良的教師團(tuán)隊(duì)，校長所要做的，就是首先讓教師個(gè)體獲得成功，在此基礎(chǔ)上，通過各種手段創(chuàng)設(shè)良好的工作環(huán)境與人際關(guān)系，把大家凝聚起來，把學(xué)校工作不斷推向新的階段。
　　一是目標(biāo)引領(lǐng)。目標(biāo)是方向標(biāo)，是凝固劑，是助推器。要針對(duì)不同類型的教師。規(guī)劃不同的發(fā)展目標(biāo)，完善激勵(lì)機(jī)制，使教師充分認(rèn)識(shí)到，只要努力，就有充分的向上空間，激勵(lì)教師的專業(yè)發(fā)展。要鼓勵(lì)個(gè)人脫穎而出。支持個(gè)人的探索，不斷壯大骨干教師隊(duì)伍，并帶動(dòng)隊(duì)伍水平的整體提升。
　　二是打造合力。教學(xué)工作不僅是個(gè)體的競(jìng)技。更是集體的合作。羅斯福說過：團(tuán)隊(duì)行動(dòng)可以完成單個(gè)行動(dòng)者永遠(yuǎn)也不敢奢望的事情。因此，各校要加強(qiáng)教師團(tuán)隊(duì) 精神的培養(yǎng)，增強(qiáng)大局意識(shí)，強(qiáng)化協(xié)作精神，提倡集體攻關(guān)，集體研究，形成取向一致的團(tuán)隊(duì)力量，使“教學(xué)個(gè)體戶”越來越少，使比學(xué)趕幫超蔚然成風(fēng)。
　　三是感情凝聚。作為校長一定要關(guān)注教師的生存狀，態(tài)，并盡可能地改善教師的工作、生活條件，使教師體味到關(guān)懷和幸福。已故的姚止平校長是一個(gè)十分細(xì)心的學(xué)校管理者。氣溫下降了，他會(huì)掛念客籍教師的被子有沒有添置好；中秋節(jié)之際，他會(huì)把家在外地的教師聚在一起，團(tuán)團(tuán)圓圓吃一頓飯……這些事情都很小，但卻讓教師感受到了濃濃的關(guān)愛之情。各位校長要真誠地幫助教師，熱情關(guān)心愛護(hù)他們；要讓教師既覺得領(lǐng)導(dǎo)尊重自己，又覺得領(lǐng)導(dǎo)可親可近，干起工作來就會(huì)倍加努力，盡職盡責(zé)。
　　四是利益激勵(lì)。教師大多追求的是個(gè)人的成就感而不僅僅是成功后的物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。因此，校長們要在盡可能地滿足老師的物質(zhì)需求的同時(shí)。盡最大努力滿足老師們的精神需求，在全校樹立正確的導(dǎo)向，使有功者有其位。有為者有其名，有勞者有所得。通過榜樣的影響、帶動(dòng)，在學(xué)校上下形成求作為、趕先進(jìn)、比貢獻(xiàn)、爭(zhēng)榮譽(yù)的生動(dòng)局面。
　　
　　五、校長要做學(xué)生全面成長的宏觀引領(lǐng)者
　　
　　校長作為學(xué)校發(fā)展方略的規(guī)劃者。辦學(xué)方向的把舵者，推進(jìn)措施的督查者，主要是通過科學(xué)的辦學(xué)理念、正確的辦學(xué)方向、規(guī)范的辦學(xué)行為從宏觀層面對(duì)學(xué)生的成長施加影響的。
　　一是要堅(jiān)持安全第一。為學(xué)生提供安全的學(xué)習(xí)、生活環(huán)境是校長的首要責(zé)任。常規(guī)安全檢查一定要夠細(xì)，千萬不能走過場(chǎng)，搞形式。同時(shí)還要大力開展面向全體學(xué)生的心理健康知識(shí)普及教育，切實(shí)加強(qiáng)學(xué)生心理問題預(yù)防，及早干預(yù)苗頭性問題，使學(xué)生能夠以正確的心態(tài)對(duì)待競(jìng)爭(zhēng)、對(duì)待挫折，能夠正確處理生活中遇到的紛爭(zhēng)，謙和、忍讓，尊重他人，珍愛生命。
　　二是要堅(jiān)持全面育人。后六中學(xué)校長胡建軍認(rèn)為：國家課程的設(shè)置不管是從橫向上還是從縱向上看都是一個(gè)完整的學(xué)科體系，這是學(xué)生全面發(fā)展的需要。是素質(zhì)教育的題中之意。教學(xué)實(shí)踐中，學(xué)科的設(shè)置沒有主次之分，而學(xué)校教育如果厚此薄彼或者有此無彼，最終將導(dǎo)致學(xué)生身心片面甚至畸形發(fā)展。
　　三是要面向全體學(xué)生。每個(gè)學(xué)生都有成功的潛質(zhì)，都有向上的可能，未來成長變數(shù)都很大。學(xué)校沒有任何理由拋棄任何一名學(xué)生，當(dāng)前，我們的關(guān)注焦點(diǎn)仍應(yīng)當(dāng)是學(xué)科考試成績，要組織教師分析學(xué)生暫時(shí)落后的原因，從最后一名學(xué)生抓起，有針對(duì)性地進(jìn)行輔導(dǎo)、補(bǔ)差。對(duì)一些在體、藝方面有興趣、有特長的學(xué)生可以進(jìn)行有針對(duì)性的引導(dǎo)和培養(yǎng)。同時(shí)，也要通過各種手段和途徑，教育引導(dǎo)學(xué)困生自己不放棄，不自暴自棄，并實(shí)施分層教學(xué)，適當(dāng)降低要求，幫助他們克服自卑感、樹立自信心，品嘗成功的喜悅。
　　四是要關(guān)注重點(diǎn)學(xué)生。校長首先要教好自己任教班級(jí)的學(xué)生。協(xié)助班主任做好班級(jí)管理工作。同時(shí)，一所學(xué)校，總有那么幾個(gè)重點(diǎn)的“問題學(xué)生”，家長無奈，班主任無法，任課教師無方。而校長距離相對(duì)比較遠(yuǎn)，再加上所處的地位不同，如果方法得當(dāng)?shù)脑?，反而容易取得這些學(xué)生的信任，取得較好的轉(zhuǎn)化效果。因此，各位校長不妨重點(diǎn)聯(lián)系幾名這樣的學(xué)生，經(jīng)常找他們談心，紓解心理上的困惑，幫助他們解決一些困難。這些學(xué)生能夠得到轉(zhuǎn)化，對(duì)學(xué)校的穩(wěn)定，對(duì)其他學(xué)生的正面影響是難以估量的。

1、阿純

先展示自己男裝的樣子（故意扮丑），隨后出現(xiàn)非常驚艷的女裝（化妝+濾鏡），看起來非常的美仙。其實(shí)不故意扮丑，阿純的男裝樣子還行，現(xiàn)在開始做質(zhì)量測(cè)評(píng)了。

2、韓美娟

韓美娟，原名韓佩泉，是化妝類的主播。由于自己妝容等方面的問題，為了更魔性，有時(shí)候反串可能會(huì)有更有效果一點(diǎn)，他自己也更喜歡粉絲們叫他韓美娟，這樣更女性化一點(diǎn)，并且叫著也比較親切。“有因必有果，你的報(bào)應(yīng)就是我”，“記得雙擊么么噠~”這兩句話是韓美娟的經(jīng)典臺(tái)詞。

3、艾比

艾比，真名王嘉輝，新疆烏魯木齊人。最初的身份是一名美妝博主，家里的化妝品護(hù)膚品比一般女生還要豐富專業(yè)。艾比的顏值很高，不知道的人不會(huì)覺得他是男敬胡孩子。艾比從小喜歡女裝，他曾經(jīng)公開說過自己不是gay，只不過是生錯(cuò)了性別。

4、毛畢稿氏毛姐

毛毛姐會(huì)帶上這個(gè)假發(fā)用方言拍攝一些非常搞笑的段子，最手散重要的是他的段子不是低俗類的搞笑，所以很多人喜歡。毛毛姐的口頭禪：好摩登，好無情，好六親不認(rèn)；好嗨喲，感覺人生已經(jīng)到達(dá)了巔峰；肖央一臉的迷茫，我是誰，我在哪兒，我在干什么。

5、戰(zhàn)狼姐妹花

兩位女裝大佬聯(lián)合運(yùn)營的“雙女主”，一般視頻內(nèi)容都是辦公室白領(lǐng)的日常，兩位經(jīng)常相愛相殺，不管是鏡頭前還是私底下都非常自信大膽。