英語(yǔ)考試后的感悟與感想

好像六月就公測(cè)

不就是誠(chéng)信考場(chǎng)嗎？
寫(xiě)記敘文就好

有一只丑小鴨，害怕別人議論它的樣貌。就千方百計(jì)跟一只梅花鹿套近乎，最終和梅花鹿成為朋友。丑小鴨想：以后別人只會(huì)注意梅花鹿的美，而不會(huì)在意我的樣子了。

殊不知，梅花鹿也只想通過(guò)它來(lái)反差自己的美罷了。

孫行者
行者孫
者行孫
孫者行
者孫行
行孫者

活得糊涂的人，容易幸福;活得清醒的人，容易煩惱。這是因?yàn)?，清醒的人看得太真切，一較真，生活中便煩惱遍地;而糊涂的人，計(jì)較得少，雖然活得簡(jiǎn)單粗糙，卻因此覓得了人生的大滋味。

我曾經(jīng)參加過(guò)一次非常有趣的面試，那是我申請(qǐng)一家新創(chuàng)公司的營(yíng)銷(xiāo)經(jīng)理職位。這家公司專門(mén)生產(chǎn)一種新型的健康飲料，據(jù)說(shuō)這種飲料有助于增強(qiáng)人體免疫力，預(yù)防疾病。

我進(jìn)入面試室時(shí)，發(fā)現(xiàn)那里有兩個(gè)面試官，一位男性和一位女性。他們讓我坐下，然后開(kāi)始詢問(wèn)我的工作經(jīng)歷和營(yíng)銷(xiāo)策略。我回答得非常認(rèn)真和專業(yè)，但他們似乎并不滿意。我感到有些緊張，但還是堅(jiān)定地回答了所有的問(wèn)題。

這時(shí)，男性面試官突然站起來(lái)，把飲料倒進(jìn)了一個(gè)透明的杯子里，然后拿給了我。他告訴我這是他們公司的產(chǎn)品，讓我品嘗一下，并告訴他們我對(duì)這種飲料的看法。

我喝了一口，感到味道非常奇特，有一點(diǎn)甜味和微酸味。但是我也發(fā)現(xiàn)了一些奇怪的東西在杯子里漂浮著，我猜想可能是一些草藥或者植物的顆粒。

突然間，女性面試官說(shuō)：“如果你認(rèn)為你已經(jīng)喝完了，那么你就錯(cuò)了。”然后她拿起另一個(gè)杯子，倒進(jìn)了一些飲料，這次不僅有顆粒，還有一些蟲(chóng)子和昆蟲(chóng)。

我當(dāng)時(shí)非常驚訝和惡心，但我沒(méi)有失去鎮(zhèn)定，我告訴他們我認(rèn)為這種飲料的味道不錯(cuò)，但是我覺(jué)得這種添加物太過(guò)于刺激，可能不適合所有人。我還提到了一些有關(guān)食品安全和營(yíng)養(yǎng)的建議。

最后，他們告訴我這只是一個(gè)惡作劇，他們并不真的把蟲(chóng)子和昆蟲(chóng)放進(jìn)去。他們告訴我他們的公司非常注重創(chuàng)新和幽默感，他們希望找到一個(gè)具有冒險(xiǎn)精神和幽默感的營(yíng)銷(xiāo)經(jīng)理。

我最終被錄用了，這也成為了我職業(yè)生涯中最有趣和令人難忘的面試之一。這次經(jīng)歷也讓我明白了一個(gè)道理，那就是不要過(guò)于緊張和嚴(yán)肅，幽默感和冒險(xiǎn)精神同樣重要。

想治愈你的失眠癥嗎？生個(gè)二胎試一試，只是成本大了些，但治愈率真的高呢。

這是我昨天在朋友圈吐槽發(fā)的話，也是圈里很多二胎媽媽感同身受的。

講真，我從考大學(xué)那年就開(kāi)始失眠，以后一直沒(méi)有好過(guò)，幾乎沒(méi)有按時(shí)睡著過(guò)，然后白天是昏昏欲睡的。我發(fā)現(xiàn)晚上12點(diǎn)至凌晨三點(diǎn)，我的思維比任何時(shí)候都清晰。

那會(huì)我就最羨慕那種頭一靠枕頭就呼呼的人。女孩子睡眠不好，你懂的，臉色不好，早早開(kāi)始長(zhǎng)魚(yú)尾紋，每天頂一熊貓眼去見(jiàn)人，別提多痛苦。而且半夜睡不著的時(shí)候，數(shù)羊數(shù)得越心慌，越來(lái)越焦慮……

后來(lái)我干脆不去理會(huì)了，什么時(shí)候困什么時(shí)候再睡覺(jué)，睡不著的時(shí)候就坐起來(lái)看書(shū)。我發(fā)現(xiàn)看書(shū)的時(shí)候，瞌睡反而來(lái)了。

后來(lái)結(jié)婚生大兒后睡眠更差，每個(gè)當(dāng)媽的女人在帶娃睡覺(jué)這事上都有一把辛酸的血淚史啊。尤其是沒(méi)有養(yǎng)成睡眠好習(xí)慣的娃，半夜無(wú)休止喂奶泡奶，那叫人抓狂的，能把媽累傻。

孩子大一點(diǎn)后又恢復(fù)以前的生活，晚上12點(diǎn)以后就賊精神，那兩年我剛好報(bào)了二建考試，每天等娃睡著后就起來(lái)看書(shū)，看2個(gè)小時(shí)后就能自然入睡了。我的二建也在失眠的過(guò)程中順利考過(guò)了。

二胎之后這兩年，我發(fā)現(xiàn)自己的精力真的用得差不多了。尤其今年，孩子兩歲了，白天精力旺盛，晚上也來(lái)勁，跟哥哥一起你追我趕，打打鬧鬧的。我的失眠就在這哥倆日復(fù)一日的博弈中被治愈了。

當(dāng)然這個(gè)方法有點(diǎn)不切實(shí)際，我也只能吐槽一下罷了。

但細(xì)想，我覺(jué)得睡眠這個(gè)問(wèn)題真的因人而異，勉強(qiáng)不來(lái)，網(wǎng)上那些關(guān)于睡眠的黃金時(shí)間也許是真的科學(xué)，適合大眾的也不一定適合你，但是若真的做不到也不勉強(qiáng)。

而改變睡眠習(xí)慣也是一個(gè)長(zhǎng)期曲折的過(guò)程。可以試著去改變一下不利于快速進(jìn)入睡眠的不良習(xí)慣：

01、睡前不看手機(jī)、iPad等數(shù)碼產(chǎn)品。

02、把臥室室溫控制好，冬天加熱，夏天降溫。

03、每晚定時(shí)關(guān)燈，關(guān)燈后屋里每一個(gè)人都不要再再發(fā)出聲音（尤其培養(yǎng)孩子的睡眠習(xí)慣這一點(diǎn)最靈）。

睡眠的習(xí)慣的養(yǎng)成不易，一旦養(yǎng)成，千萬(wàn)不能隨意改變。

愿我們都找到自己最佳睡眠方法，讓高睡眠質(zhì)量伴我們健康一生。

參考書(shū)目：《睡眠革命》[英]? 尼克·利特爾黑爾斯

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