蘇州彈詞王佩瑜

　　每個地方都有瑜伽培訓班，建議可以從學校的成立時間，老師的專業(yè)技能，不管在哪學習，一定要認真考察。很多人私信問我說哪個老師好的，去哪個機構(gòu)培訓最好。在這里給初學者一些建議：

　　1、去專業(yè)的瑜伽培訓學校學習，然后考證。作為瑜伽新人，還沒有瑜伽技能，最好先去專門的瑜伽培訓學校參加瑜伽培訓，培訓結(jié)束后，就可以在學校里面考取瑜伽證書，大概兩個月左右的時間。

　　2、去專門的瑜伽證書機構(gòu)參加考試。如果你本身對瑜伽很熟悉，可以直接進行考試的話，可以去專門的證書機構(gòu)參加考試，從培訓到考試結(jié)束，大概半個月的時間，這種效率很快。

　　3、參加瑜伽考試和瑜伽培訓的收費是不同的，而且網(wǎng)上的各種瑜伽教練的培訓機構(gòu)五花八門，一定要問詳細一些，所交的費用是培訓費，還是培訓和拿證一起的。

　　像中國瑜伽聯(lián)盟頒發(fā)的200TTC證書，畢業(yè)后到瑜伽館、健身房都是認可的， 而且國內(nèi)外都通用。

蘇州評彈十大名曲是《賞中秋》《蘇州好風光》《石庫門外婆情》《評話扈三娘》《楓橋夜泊》《泰坦尼克號》《太湖美》《無錫景調(diào)》《笑中緣》《茉莉花》。

1、《賞中秋》

這首彈詞而最讓人喜歡的還是歌詞，樸實不雕琢的大眾語言，幾句話就寫出了許仙得到白娘子的那種大為興奮。演員臉龐兒醉生春，情至纏綿笑語溫，更有幾分感激惶恐之情。

2、《蘇州好風光》

《蘇州好風光》的管弦樂的伴奏更具現(xiàn)代的氣息，還運用了轉(zhuǎn)調(diào)，合唱以及帶通俗的唱法。

3、《石庫門外婆情》

《石庫門外婆情》啟用了鋼琴和評彈的跨界探索。同時，在一些江南的民間小調(diào)里加入評彈元素，用評彈演員特有的唱腔來呈現(xiàn)。住在石庫門的時光是不少上海評彈名家難以忘懷的童年記憶。

4、《評話扈三娘》

《評話扈三娘》的表演與語言技巧都比較復雜，對表演者來說也是頗具挑戰(zhàn)。

5、《楓橋夜泊》

在《楓橋夜泊》中精確而細膩地講述了一個客船夜泊者對江南深秋夜景的觀察和感受，勾畫了月落烏啼、霜天寒夜、江楓漁火、孤舟客子等景象。

6、《泰坦尼克號》

演唱者只用了差不多12分鐘就有說有唱有表演的完成了《泰坦尼克號》的評彈，這對于古老的評彈是一個大膽的改進。

7、《太湖美》

《太湖美》是個人創(chuàng)作的藝術(shù)歌曲?！短馈贩e極吸取了江南城鎮(zhèn)小調(diào)的特色，用傳統(tǒng)音樂的形式來表現(xiàn)太湖邊豐盛的自然資源以及悠久的革命傳統(tǒng)，是傳統(tǒng)文化與當代題材結(jié)合的一個完美例證。

8、《無錫景調(diào)》

《無錫景調(diào)》是江南民間小調(diào)之一，其曲調(diào)來源自清末民間，在中國南北均有傳唱。蘇州評彈《無錫景調(diào)》讓人們感受到了江南民歌的清新委婉。

9、《笑中緣》

《笑中緣》取自唐伯虎點秋香的故事，是蘇州評彈中最為經(jīng)典的唱段之一。

10、《茉莉花》

《茉莉花》曲聲悠揚，令人陶醉。

蘇州評彈是蘇州評話和彈詞的總稱。它產(chǎn)生并流行于蘇州及江、浙、滬一帶，用蘇州方言演唱。蘇州評彈有說有唱，大體可分三種演出方式，即一人的單檔，兩人的雙檔，三人的三個檔。演員均自彈自唱，伴奏樂器為小三弦和琵琶。

王佩瑜，1978年3月4日出生于江蘇蘇州，京劇演員，國彎掘家一級演員，就職于上海京劇院。

1992年王佩瑜考入上海市戲曲學校專攻老生行當。1994年起王佩瑜分別在“新苗杯”、“寶鋼杯”、“梨園杯”、“藍島杯”四項全國少兒京劇大賽中獲得一等獎。

1999年考入上海師范大學表演藝術(shù)學院。2001年畢業(yè)后進入上海京劇院工作，同年獲得CCTV全國青年京劇演員電視大賽最佳表演獎（老生組）。

2011年獲得第二十五屆中國戲劇獎·梅花表演獎。2017年參加中央電視臺戲曲頻道《角兒來了》節(jié)目。2018年當選為上海市第十五屆人民代表大會代表，同年獲得全國向上向善好青年稱號。2019年2月4日參加2019年中央廣播電視總臺春節(jié)聯(lián)歡晚會。

擴展資埋尺核料：

王佩瑜經(jīng)典劇目介紹：

1、《失空斬》

失空斬，是中國京劇傳統(tǒng)劇目《失街亭》、《空城計》和《斬馬謖》的合稱，三出戲故事內(nèi)容前后銜接，故稱《失空斬》。因《空城計》為其中最精彩的片段，有時候只單演《空城計》一折，全劇有時也稱《空城計》。

劇本取材于古典名著《三國演義》，講述三國時期，蜀漢丞相諸葛亮率軍北伐的故事。劇本結(jié)構(gòu)嚴謹、主題鮮明、唱念精彩，深受群眾歡迎。眾多京劇界老生演員均擅演此劇。另有同名京劇電影。

2、《搜孤救孤》

又名《八義圖》，京劇劇目。老生傳統(tǒng)戲。

改編自中國古典戲劇《趙氏孤兒》，講述了春秋時期晉國大夫趙氏因奸臣陷害而慘遭滅門后，醫(yī)生程嬰撫養(yǎng)趙氏孤兒長大并報仇雪恨的故事。

3、《武家坡》

《武家坡》（傳統(tǒng)劇目）是京劇《紅鬃烈馬》中的一出折子戲，講的是：出身高貴門第的妻子王寶釧獨居破瓦寒窯18年，在困頓中寫下血書，托鴻雁寄往西涼。薛平貴得信，告別代戰(zhàn)公主，急返長安，在武家坡前遇見王寶釧。

夫妻分離18年，容顏難辨，不敢貿(mào)然相認。薛平貴借問路試探寶釧，王寶釧清貧艱苦，堅守貞節(jié)，逃回寒窯。薛平貴趕至窯前，細說緣由，賠訴前情，夫妻才得相認。

4、《大登殿》

《大登殿》（傳統(tǒng)劇目）講述的是薛平貴得到代戰(zhàn)公主的援助，攻破長安，拿獲王允、魏虎，自立為帝，坐上龍位，封官授爵，清算余孽的情景：薛平貴在金殿封王寶釧、代戰(zhàn)公主為昭陽正宮，分掌后宮、兵權(quán)；迎送王夫人去養(yǎng)老宮頤養(yǎng)天年。

分封蘇龍，問斬魏虎；王允死罪不免，經(jīng)王寶釧再三求情，得赦，授銜無權(quán)，居家養(yǎng)老。

5、《烏盆記》

古典名著《三俠五義》第五回烏盆訴苦別古鳴冤的片段，主要講述包公到定遠縣赴任破獲的一起貪財行兇命案，被后人演繹成經(jīng)典京劇劇目，烏盆記，一名困悉《奇冤報》，又名《定遠縣》。系老生傳統(tǒng)戲，多個流派都有此劇目，在演唱上有不同處理。

張佩瑜，作家，臺灣省中山女子高中地理老師。2001年開始出國自助旅行，喜歡走到哪畫到哪，已走過意大利、法國、西班牙、葡萄牙、土耳其、捷克、奧地利、匈牙利。常用旅行時收集的圖片和自創(chuàng)的漫畫來教學，獲頒“亞太地區(qū)創(chuàng)意教師獎”。