晚冬
冬至的前一天被叫做“冬至夜”,南方一些地區(qū)的人更加看重冬至夜,冬至和冬至夜就像春節(jié)和除夕一樣。
冬至是養(yǎng)生的大好時(shí)機(jī),主要是因?yàn)椤皻馐加诙痢?。因?yàn)閺亩鹃_(kāi)始,生命活動(dòng)開(kāi)始由衰轉(zhuǎn)盛,由靜轉(zhuǎn)動(dòng)。此時(shí)科學(xué)養(yǎng)生有助于保證旺盛的精力而防早衰,達(dá)到延年益壽的目的。冬至?xí)r節(jié)飲食宜多樣,谷、果、肉、蔬合理搭配,適當(dāng)選用高鈣食品。
擴(kuò)展資料:
冬至夜一般要祭祖,冬至夜飯堪比年夜飯,講究的也是一家團(tuán)圓,圍坐一起吃冬釀酒、吃冬至團(tuán)、吃餛飩、吃各種好吃的。
中國(guó)人古以來(lái)就十分注重冬至,古人會(huì)在這一天進(jìn)行祭祖、祭祀等儀式,這種習(xí)俗也被如今的人們繼承了下來(lái)。冬至之后白晝就會(huì)逐漸增長(zhǎng),人們因此將它視為一種新的開(kāi)端,在許多地方都有"冬至大如年"的說(shuō)法。
養(yǎng)生專家表示,從養(yǎng)生學(xué)上來(lái)講,冬至是養(yǎng)生的大好時(shí)機(jī),主要是因?yàn)闅馐加诙?。因此,此時(shí)節(jié)更應(yīng)科學(xué)地運(yùn)用養(yǎng)生之道,調(diào)理得當(dāng)。因?yàn)閺亩鹃_(kāi)始,生命活動(dòng)開(kāi)始由盛轉(zhuǎn)衰,由動(dòng)轉(zhuǎn)靜。此時(shí)科學(xué)養(yǎng)生有助于保證旺盛的精力而防早衰,達(dá)到延年益壽的目的。
養(yǎng)生專家建議,冬至?xí)r節(jié)飲食宜多樣,谷、果、肉、蔬合理搭配,適當(dāng)選用高鈣食品。食宜清淡,不宜吃濃濁、肥膩和過(guò)咸食品。冬天陽(yáng)氣日衰,脾喜溫惡冷,因此宜食溫?zé)嶂繁Wo(hù)脾腎。吃飯宜少量多餐。應(yīng)注意三多三少,即蛋白質(zhì)、維生素、纖維素多,糖類、脂肪、鹽少。
此外,在精神調(diào)養(yǎng)方面,要盡量保持精神暢達(dá)樂(lè)觀,不為瑣事勞神,不要強(qiáng)求名利、患得患失。合理用腦,有意識(shí)地發(fā)展心智,培養(yǎng)良好的性格,時(shí)刻保持心態(tài)平和,在日常生活中發(fā)現(xiàn)生活樂(lè)趣。避免勞累過(guò)度,積勞成疾,同時(shí)要注意加強(qiáng)身體鍛煉。
正確的歌詞應(yīng)該是:白天和晚上都是冬夜
歌詞來(lái)自于《空空如也》這首歌,演唱者是任然
空空如也 - 雪無(wú)影
詞:雪無(wú)影
曲:雪無(wú)影
編曲:朱鴿
制作人:朱鴿
錄音:潯潯&朱鴿
混音:殤小謹(jǐn)
熟悉的 陌生的 這種感覺(jué)
重復(fù)的 曾經(jīng)的 那些情節(jié)??
也只是?核握 ?懷念
一滴滴 一點(diǎn)點(diǎn) 一頁(yè)一篇? 分手了 也不過(guò) 三百多天
可我卻 害怕遇見(jiàn)? 我懵懵懂懂過(guò)了一年
這一年似乎沒(méi)有改變? 守著你離開(kāi)后的世界
空 空如也? ?白天和晚上都是冬夜
悲傷的到來(lái)我從不拒 絕? 反正亦是
空空空空如也? ?我懵懵懂懂過(guò)了一年
徘徊在石板路的街邊? 曾經(jīng)笑容燦爛如今卻
空空如也? ?一切的星光都已隕滅
得過(guò)且過(guò)是我如今速寫(xiě)? 無(wú)所謂 讓痛重疊
我懵懵懂懂過(guò)了一年? 這一年似乎沒(méi)有改變
守著你離開(kāi)后的世界? ?空 空如也
白天和晚上都是冬夜? ?悲傷的到來(lái)我從不拒 絕
反正亦是? ?空空空空如也
我懵懵懂懂過(guò)了一年? 徘徊在石板路的街邊
曾經(jīng)笑容燦爛如今卻? 空空如也
一切的星光都已隕滅? 得過(guò)且過(guò)是我如今速寫(xiě)
無(wú)所謂 讓痛重疊? ?我懵懵懂懂過(guò)了一年
這一年似乎沒(méi)有改變? 守握氏饑著你離開(kāi)后的世界
空 空如也? ?白天和晚上都是冬夜
悲傷的到來(lái)我從不拒 絕? 反正亦是
空空空空如也? 我懵懵懂懂過(guò)了一年
徘徊在石板路的街邊? ?曾經(jīng)笑容燦爛如今卻
空空如也? 一切的星光都已隕滅
得過(guò)且過(guò)是我如今速寫(xiě)? 無(wú)所謂 讓痛重疊
拓展資料
《空空如也》是雪無(wú)影作詞作曲并演唱的歌曲,于2017年12月28日全網(wǎng)發(fā)行。
雪無(wú)影,哈爾濱師范大學(xué)作曲系碩士,同時(shí)也是集作段返詞、作曲、演唱等于一身的歌手。2011年發(fā)表了第一張?jiān)瓌?chuàng)音樂(lè)專輯《想念的味道》。
2012又推出全新EP《2012孤身只影》,緊隨其后于2013年推出的單曲《那不是愛(ài)》、《你真的好煩啊》等歌曲,都備受關(guān)注,受到好評(píng)。被譽(yù)為新聲代的實(shí)力派百變女聲。
1、下雪了,很多事猶如天氣,慢慢熱或者漸漸冷,等到驚悟,已過(guò)了一季。
2、有多久沒(méi)有這樣,看漫天飛雪,想前塵往事。浮現(xiàn)腦海中的卻是,多少情愛(ài)在現(xiàn)實(shí)的風(fēng)雪中涅滅。
3、幸福是什么,幸福就是深冬下雪時(shí),溫一壺酒擺一盤(pán)棋,一手?jǐn)堌堃皇致渥?,一抬眼,窗外剛好燃起煙火。一回頭,恰好你的目光看向我。
4、雪下的那么深,下的那么認(rèn)真,把天色變成一片一片的銀色,把思念涂抹出涂抹出純潔顏色。
5、愿有歲月可回首,且以深情共白頭。我們可不可以像那場(chǎng)雪,一起飄,一起落,一起走到最后。
6、我還是相信,星星會(huì)說(shuō)話,石頭會(huì)開(kāi)花,穿過(guò)夏天的木柵欄和冬天的風(fēng)雪之后,你終會(huì)抵達(dá)!
7、不知不覺(jué)又迎來(lái)了一場(chǎng)雪,與去年一樣都是那么的美,只是耳邊少了你的耳語(yǔ),身邊少了你的身影。
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