人間值得的溫柔句子

朋友女兒上初中了，細膩敏感乖乖順順，前些天朋友發(fā)現孩子的胳膊上有明顯的抓痕，問其原因，是因為數學課上犯了一個非常低級的錯誤，被老師罰站，孩子覺得特別丟臉懊惱，自己懲罰自己而抓傷了胳膊。這讓朋友想起了，孩子在小的時候也曾有過類似弄傷胳膊的自我傷害行為。

看到青春期的孩子這樣傷害自己，當媽媽的各種心疼、焦慮、擔心油然升起。

其實類似的問題，或多或少或輕或重，會有許多家長遇到。

那遇到類似的問題，我們該怎么辦呢？

讓我們來拆解一下：

首先第一步，作為家長，我們要先處理好自己的情緒，回復理智，將消耗在負面情緒上的能量收回來，聚焦到正視問題、理順問題、解決問題上。

就像我們之前總說的“先處理情緒，再解決問題”。如何安撫好自己不再彷徨呢，我們不妨來換個看法，重新來看待一下這個問題。

1.青春期是孩子開始走向成熟的重要階段，這個階段她們會變得格外自尊，格外想樹立一個對外的良好形象，會格外在意身邊人對自己的評價和看法。所以，老師的當眾懲罰會讓她感覺格外沒面子，會有稍微過激的反應，而且，這個年齡段的孩子也不會再對身邊的人滔滔不絕訴說自己的不開心，因為那樣一點也不酷，她們更愿意將事情放在心里一個人默默承受，這是符合發(fā)展心理學的年齡特點的，所以由此來看，其實我們的孩子心理成長很正常。

2.負面情緒人人都會有，它就是一股我們不能接受和釋懷的能量，當它來了時，我們應該為它預留出口，讓它能夠順利流走而不積攢在體內。而孩子偶爾的自我傷害，就是一個她為自己尋找的出口，雖然這個出口不甚合理，卻總比沒有強，因為負面的能量攢多了，要么爆發(fā)，要么壓抑到身體中引發(fā)疾病。拿身體發(fā)泄這是孩子自我的一種調節(jié)方式，雖然不高明，卻總比沒有強。

通過這兩個新的看待角度，也許會讓我們情緒平和一些，來慢慢接納孩子的現狀。

然后下一步，再來看待孩子的問題。

透過孩子自我傷害這個行為，我們可以看出孩子兩方面的問題：

一、 孩子不擅長處理情緒問題，且自己的情緒出口太少。

這個問題該怎么處理呢？

1.平時多留意孩子的情緒，當發(fā)現孩子有負面情緒時，及時跟孩子溝通，問問她發(fā)生了什么？她有什么感受，讓她盡量充分表達自己的感受。

這樣既能讓孩子感受到在她遇到問題時，有人在她身邊關心支持她，而且在她表達和傾訴的過程中，大部分的情緒也會隨之釋放出來。我們在詢問和傾聽中，多共情，少建議和否定，讓她充分表達自己的感受，讓她感覺被理解、被接納，而不是自己一個人在黑暗的牛角尖中越鉆越逼仄，無限放大自己的負面情緒。

多看見孩子的小情緒，及時處理，不給雪球越滾越大的機會。

2.降低事件對孩子的刺激性，也就是讓孩子對類似的事件“脫敏”，再遇到類似事件的時候，會降低她的情緒感受。

比如當孩子訴說遭遇的時候，我們也可以聊一聊自己曾經遇到的類似事件，說一說朋友的孩子曾經發(fā)生的故事，哪怕這些故事是在腦海中快速構建的。潛臺詞都是在告訴孩子，媽媽曾經遇到過，別人也曾經遇到過，類似的遭遇不是你僅有的，是很多人的生活中都會遇到的，而且當別人遇到類似問題時還可以這樣處理……

如此，孩子就不會認為這是屬于她獨一份的痛苦，很多時候“感覺”就是個比較級，所以才會有“不患貧而患不均”。

3. 換一個新的角度來看待這個問題。

被老師批評甚至罰站了，確實會感覺很丟臉。同時，那是因為你是老師最器重的孩子啊，所以竟然會出現“明明算做對了，卻把答案抄錯了”的低級錯誤，老師當然失望了，在老師心目中你應該能考更好的成績，因為老師一直相信你的能力與實力。換一個方式解讀同一個問題，在孩子的腦海中植入你是被“被器重”“有能力”“有實力”的一些積極正向的暗示，同時也引導她學會從別人的角度看問題。

面對自己傷痕累累的小胳膊，孩子可能會覺得難看?？梢該崦母觳哺嬖V她“媽媽好心疼啊，你看看多虧了這個白嫩的小胳膊，替你出了一口氣，在媽媽看來，它就是舍身掩護你的好戰(zhàn)友啊……”讓孩子由討厭自己的身體，慢慢轉向感謝和愛護自己的身體。

4.讓孩子建立更多的情緒出口。

?比如畫畫、寫日記、聽音樂、跑步、打球、看海、跟好友傾訴、跟媽媽要抱抱等等……

?當孩子賭氣說“媽媽你一點也不會安慰我”的時候，趕緊詢問“那你最希望媽媽怎么安慰你呢？”“你覺著媽媽說些什么，做些什么能讓你更好受些呢？”

除了做一些事情可以成為孩子的情緒出口，好的親子關系，好的家庭歸屬感，這種被愛托底的感覺，更是緩解孩子情緒的萬能鑰匙。

二、除了孩子的情緒問題，還有更重要的一點就是孩子的自信問題。

孩子為什么會那么在意別人的評價，那么在意別人對自己的看法呢？因為內心深處，她覺得自己不夠好，自我評價比較低，不夠自信。

而自信又來自哪里呢？

1.自信來自于被看見、被認可、被贊美。

當內在還不夠成熟，不夠強大，不能夠認知自我的時候，她就會本能得尋找參照物。最直接的參照物就是身邊的重要關系，如爸爸媽媽、親人、朋友、老師同學……

這些人眼中的她，口中的她，就是孩子的鏡子，這些人對她的反饋就是她在鏡子中自己的樣子，就是她對自己定位的標準。

在“愛的五種語言”中，對不自信的孩子而言，她們最需要的就是“肯定的言辭”，她們特別需要被看見、被認可、被贊美、被欣賞，這些是她力量的源泉，汲取這些力量的滋養(yǎng)才能長成她更強大的內心。

馬克吐溫曾說過：一句贊美的話，可以讓我多活兩個月。

2.自信來自于做成事情的成就感。

別人都說我好，我真的有那么好嗎？而在做事情的過程中，可以讓孩子得以很好地驗證自我。當做完一件事情或做成一件事情時，產生的愉悅感，即愿望與現實達到平衡時的心理感受，會讓人感覺對生活有了更多的掌控感、主宰感，從而更認定自己能力，更從容自信。

所以要鼓勵孩子多動手，多做事情，大事情拆解成一個個力所能及的小目標，完成一個就可以有一個小小的儀式感認定與強化，讓孩子一步步由心底切身感受到“我行、我可以！”

3.自信來自于“被需要”的價值感。

被愛是一種幸福，能給出愛是一種更大的幸福。面對孩子，我們容易居高臨下，容易認為我們是強大的，而孩子是弱小的，我們是孩子的需要。這樣的思維，只會培養(yǎng)孩子的依賴性，無法培養(yǎng)更強大的孩子。

適當示弱，才是給孩子創(chuàng)造強大的機會，適當地向孩子求助，告訴他“媽媽需要你、妹妹需要你、這個家庭需要你”，也是在告訴孩子，你是強大的，你能幫助到我，你能幫助到妹妹，你能幫助到我們家，你是多么重要！有你真好！創(chuàng)造這樣的機會讓他感受到自己是個“小大人”，是個“小男子漢”！是能給別人帶來幫助的美好存在。

培養(yǎng)孩子的自信，其實也是個慢活兒，不過只要將以上的三個方面，融入到日常的生活中，相信，我們的孩子一定會一天比一天陽光自信。

每個孩子，都值得我們溫柔以待。因為她在天上挑了好久，才最終選中了最好的我們，做媽媽……

意思就是說你這個人如果溫柔的話，那么別人也會溫柔的對待你，對你不溫柔，并不是忽略你，還是來考驗你

這可不一定，看似溫柔的女孩子做事有可能不溫柔了?；咎m就是典型例子。

其實也沒有任何意思吧！我覺得這種話語說出來都是空話。虛化廢話。所以我的意思很簡單，你也不要想這么多，也沒有必要?？匆粋€人對你好不好？我覺得最簡單的就是看他在他的能力范圍之內。肯為你花多少錢，這年頭就是這樣子了。

1、想要摘星星的孩子，孤獨是我們的必修課，我不怕自己努力了不優(yōu)秀，我只怕比我優(yōu)秀的人比我更努力。
2、只要努力，人生沒有到不了升悄源的明天，明天是美好的，值得每個人去奮斗。
3、生命是一場只來不去的旅行，所以留心和感謝每一道風景，沒有能回去的時候，所以做最想做的事，說最運陸想說的話。
4、愛的人愛不到，就先愛自己;等的那天還沒來，就先做自己喜歡做的事。
5、生活中值得高興的事情太多，別把目光都盯在那些讓你不愉快的事情上。
6、有人總說已經晚了。實際上，現在就是最好的時光。對于一個真正有所追求的人來說，生命的每個時期都是年輕的、及時的。
7、生活不是一場賽跑，生活是一場旅行，要懂得好好欣賞每一段的風景。
8、生活需要熱情，更需要自吵態(tài)律，積極和勤奮，否則，生活只是日歷上的天數。

不值錢，我不要你卑微的活著，我要你熱烈。不需要誰的憐憫，我要的的是長長久久，是頃畢喊長相廝守，是生生世世。對待感情雙方是平等的，不要把自己的姿態(tài)雀野放的那么低。我要的是相濡以沫，而數伍不是一閃而過的回憶。

請把你的溫柔留給值的人，請把你的心聲講給懂你的人，請把你的美麗裝扮給欣賞你的人，請把你的故事分享給你愿意傾聽的人，而好巧不巧的，我就是那個人！

一個溫柔的男生該是什么樣子的？1.他的眼里總有一些你不懂的東西。2.你和他說話的時候，他總是很耐心的聽著，不管他是不是很懂，他都會說他懂。3.他會記得你的生日，并且在你的生日的時候送你一個你喜歡的東西。4.他會記得你的愛好，然后你們在一起玩的時候，他總是會很開心，因為他會陪你一起玩。5.他會很關心你，你生病了他會很擔心，你傷心的時候他會很難過，你開心的時候他也會很開心。6.他會很在乎你對他的感覺，他會很在意你對他的看法，他會很在意你的心情，你的一舉一動他都很在乎。7.他會很關注你的一切，包括你的家人，他會很在意他們的想法。8.他會很喜歡你，很在意你。9.他很會照顧你，很會關心你。

“溫溫柔柔”即“溫柔”
“溫柔”
溫和柔順。多指女性：性情溫柔
溫柔可愛的姑娘。也用于其他對象：溫柔的風
溫柔的陽光
溫柔的小綿羊。