莫名其妙感覺心情低落

莫名其妙突如其來的心情低落，悲傷到極點，這種情況一般來說呢都是因為一種外界環(huán)境的影響，可能比如說陰天呀或者一些事情導致的，

當然也有可能是你的一個心理周期。比如女性的像是來例假的種周期都會有這種情況。

這個問題當每個人都會出現(xiàn)的，因為工作不順心，心里不舒服，有一個種悲傷感，那個時候他的情緒是特別悲傷的，

只有朋友來勸她和他和好，和她說點知心話，他會慢慢的反應過來的

人在有時候會產(chǎn)生突如其來的情緒低落甚至悲傷心情。

這樣的情況，每個人都有過。至于其中的原因，大致有以下幾方面原因：

其一，自己遇到了困難，越想越消沉。

其二，人的心理狀態(tài)是有波動周期的。當自己遇到了情緒低落期，就會心情低落甚至悲傷消沉。

其三，在某些時候，當自己遇到某些事情的時候，會觸景生情，觸發(fā)自己心中的某種感受，

進而產(chǎn)生心情低落甚至悲傷的心情