寶寶積食調理脾胃

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喝紅糖水或者姜湯

一般是需要口服參苓白術散的方法治療就可以的。同時要結合孩子的癥狀及時的口服藥物一定要均衡營養(yǎng)多吃新鮮蔬菜水果注意飲食的。

經常容易上火大便比較干燥消化不良跟飲食生活不規(guī)律有關系，零食飲料這些東西都不能吃，目前應該多吃蘋果香蕉火龍果可以喝一些蜂蜜水有潤腸通便作用。另外可以吃乳酸菌素片調節(jié)腸道，吃中藥調理也可以但是中藥比較苦不一定吃。

首先不能吃性寒油膩的食物，山藥、茯苓、冬瓜、綠豆、紅豆這樣一些食物可以很好的進行食療，以健脾利濕。

多睡者脾胃倦而神昏 脾胃倦，則怠惰嗜臥。神思短，則懶怯多眠。六君湯主之。 查看原帖>>

脾胃為后天之本。

脾胃不好對食欲、消化、吸收都有很大影響，因此保持身體健康，保養(yǎng)脾胃是關鍵。那么脾胃虛弱該如何調理效果最好？堅持飲食調攝，注重運動以及良好的情緒是治療脾胃病的強力幫手。要預防脾胃疾病，關鍵在于保護脾胃正常功能的運轉。 因此平時應注意保養(yǎng)脾胃： 1、注意冷暖。俗話說“十個胃病九個寒”。這確是經驗之談。因此注意冷暖十分重要。在春秋氣候變化無常時，有虛寒胃痛的病人要注意保暖，避免受冷;有脾虛泄瀉的，可在臍中貼暖臍膏藥，同時還應少吃生冷瓜果等，如感到胃脘部發(fā)冷，可及時服用生姜茶。 2、飲食調攝是保養(yǎng)脾胃的關鍵。因此，飲食應有規(guī)律，三餐定時、定量、不暴飲暴食。素食為主、葷索搭配。要常吃蔬菜和水果，以滿足機體需求和保持大便通暢。少吃有刺激性和難于消化的食物，如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物，生冷的食物也要盡量少吃。 3、情感因素對食欲、消化、吸收都有很大影響。因此保養(yǎng)脾胃，首先要保持良好的情緒。據(jù)研究，不良情緒可導致食欲下降、腹部脹滿、暖氣、消化不良等，而良好的情緒則有益于胃腸系統(tǒng)的正常活動。 4、要堅持參加適當?shù)捏w育活動，如散步、慢跑、打太極拳、做氣功等。適當?shù)捏w育鍛煉能增加人體的胃腸功能，使 胃腸蠕動加強，消化液分泌增加，促進食物的消化和營養(yǎng)成分的吸收，并能改善胃腸道本身的血液循環(huán)，促進其新陳代謝，推遲消化系統(tǒng)的老化。 適宜食物 1、主食及豆類的選擇 粳米、秈米、玉米、薏米、番薯、豆腐等。 2、肉、蛋、奶類的選擇 牛肉、雞肉、兔肉、狗肉、牛肚、豬肚、桂魚、烏雞等。 3、蔬菜的選擇 藕、粟子、山藥、扁豆、豇豆、胡蘿卜、馬鈴薯、洋蔥、平菇等。 4、水果的選擇 葡萄、紅棗、桃、杏等。 飲食禁忌 忌吃性質寒涼，易損傷脾氣的食品， 忌吃味厚滋膩，容易阻礙脾氣運化功能的食品 忌吃利氣消積，容易耗傷脾氣的食品。如：苦瓜、冬瓜、海帶、螃蟹、鴨子等。

可以試試逆美諾（Nemeno），從藥食同源類植物人參和鐵棍山藥中提取而成。