吃什么可以皮膚白改善暗黃

這是遺傳決定的
多吃些富含維生素C的蔬菜水果吧
少在太陽下曝曬（前提是鈣充足）

瑞士品牌lespela萊晞曼的玫瑰面霜，通過調(diào)節(jié)肌膚的PH值和抗氧化，達(dá)到提亮膚色、均勻膚色的效果促進(jìn)細(xì)胞分裂，從而預(yù)防黑色素的生成，維持肌膚白皙的狀態(tài)?？梢匀ニ岩幌铝私?。

橘子皮皮膚是面部毛孔粗大。
毛孔粗大的幾種原因及應(yīng)對(duì)辦法：
一、毛孔粗大原因之：肌膚的老化
隨著年齡的增長(zhǎng)，皮膚的血液循環(huán)會(huì)減慢，皮下組織脂肪層也會(huì)變得松弛而欠彈性，如果沒有適當(dāng)?shù)淖o(hù)理，皮膚便會(huì)加速老攜亮化，毛孔也會(huì)自然擴(kuò)大。
補(bǔ)救方法：加強(qiáng)肌膚緊致，多使用維他命A(A醇)、左旋C、五元?jiǎng)匐?、酵母、大豆?br/>二、毛孔粗大原因之：過盛的油脂
夏季，T字區(qū)的皮脂分泌特別旺盛，當(dāng)過盛的油脂堆積在毛囊表面，就會(huì)令毛孔膨脹，使得毛孔粗大。
補(bǔ)救方法：口服膠原蛋白，用溫水洗臉，使用控油洗面奶后記得排上爽膚水收斂毛孔和保濕面霜，另外還要定期做下保濕面膜。
三、毛孔粗大原因之：過度的擠壓
以去黑頭為例，如果隨意大力按壓皮膚，就容易令肌膚的表層破裂，一旦傷害到真皮的話，肌膚就會(huì)難以產(chǎn)生新細(xì)胞，毛孔同樣春罩也會(huì)變得明顯而粗大，這時(shí)候大多會(huì)造成毛孔堵塞，然后變成小疙瘩，再演化成青春痘。
補(bǔ)救方法：使用帶有金盞花成分的面霜，金盞花的成分有修復(fù)和緩解傷口的功效，可以在肌膚受損的地方厚厚地敷一層，堅(jiān)持三天，毛孔就能有效收縮了。
四、毛孔粗大原因之：角質(zhì)層過厚
老化的角質(zhì)長(zhǎng)時(shí)間堆積在肌膚表面而不及時(shí)去除的話，會(huì)直接影響皮膚的新陳代謝及新生角質(zhì)層的脫落，毛孔便會(huì)擴(kuò)張起來。
補(bǔ)救方法：注意卸妝，平時(shí)面部清潔要徹底，定期扒隱鬧使用去角質(zhì)霜和深層清潔面膜，另外挑粉刺后要記得拍打收斂或消炎化妝水。
五、毛孔粗大原因之：真皮層缺水
當(dāng)肌膚的真皮層缺乏水分時(shí)，表皮細(xì)胞就開始皺縮，毛孔及皺紋等問題會(huì)顯得格外明顯，毛孔粗大的肌膚要特別注意保濕。
補(bǔ)救方法：平時(shí)多用保濕類產(chǎn)品，每天保證8杯水，定期做保濕面膜。
六、毛孔粗大原因之：細(xì)菌滋生
皮脂分泌旺盛極易滋生細(xì)菌，導(dǎo)致毛囊發(fā)炎和皮膚瘙癢等癥狀，進(jìn)一步加重毛孔粗大的問題。
補(bǔ)救方法：為了有效地避免毛孔周圍細(xì)菌的聚集，減輕皮膚的不適感覺，起到收縮毛孔的目的。

病情分析：平時(shí)洗臉時(shí)把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：3：1，用調(diào)好的混合液把毛巾潤(rùn)濕，擦在臉上，早晚各一次，皮膚會(huì)變白，痘痘也會(huì)不見的。
指導(dǎo)意見：同時(shí)飲食忌辛辣，多吃綠色蔬菜，如胡蘿卜、綠色青菜等。

病情分析：你好，白醋的美白方法比較多.
指導(dǎo)意見： 介紹兩種，用白醋加溫水泡手可以起到美白手的作用，白醋敷臉天天晚上洗完臉用一點(diǎn)白醋均勻的摸在臉上（避開眼睛四周）等十到十五分鐘，感覺到臉上有一層干的膜后，用清水洗掉，第一次做的時(shí)候你會(huì)感覺有點(diǎn)像在做臉部殺菌般有點(diǎn)痛不要擔(dān)心白醋本來就有殺菌效果，忍耐一下，這個(gè)要堅(jiān)持，一次兩次不會(huì)出現(xiàn)明顯的效果，但堅(jiān)持一個(gè)周你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的皮膚會(huì)變得很細(xì)還會(huì)發(fā)現(xiàn)自己變白了。

控油要有個(gè)過程，首先是清潔，選針對(duì)油肌的洗面奶，像露得清深層凈化洗面奶和薇姿迅仿油脂調(diào)護(hù)磨砂啫喱，前者性價(jià)比好，后者對(duì)軟化黑頭有幫助。
再來是擦的補(bǔ)水，露得清凈化爽膚水和薇姿油脂調(diào)護(hù)柔膚水，讓皮膚清清爽爽的感覺，很不錯(cuò)的補(bǔ)水產(chǎn)品。
油光多是其實(shí)是缺水，補(bǔ)水很重要，還要平時(shí)多喝水。少吃辛辣、油炸的食物，多吃水果和蔬菜。
還有擦的乳液，最好啟升選露之類的不含油配方，霜類的比較厚

肯定是可以的，親

那么20多歲，如果皮膚比較暗沉的話，那么可能是因?yàn)樽陨淼膬?nèi)分泌可能有點(diǎn)不好，或者說氣血不好，建議那么20多歲，如果皮膚比較暗沉的話，那么可能是因?yàn)樽陨淼膬?nèi)分泌可能有點(diǎn)不好，或者說氣血不好，建議去中醫(yī)里面進(jìn)行診斷一下，對(duì)癥治療一下鐵證中醫(yī)調(diào)理調(diào)理一下，然后平時(shí)一定要注意護(hù)膚保養(yǎng)防曬。然后一定不能熬夜中醫(yī)里面進(jìn)行診斷一下，對(duì)癥治療一下鐵證中醫(yī)調(diào)理調(diào)理一下，然后平時(shí)一定要注意護(hù)膚保養(yǎng)防曬。然后一定不能熬夜

我之前也是因?yàn)榻?jīng)常熬夜加班皮膚變得暗沉發(fā)黃還沒有光澤