肩膀痛針灸

肩膀痛的治療辦法是應(yīng)該對(duì)癥治療。你先去醫(yī)院找專業(yè)大夫判斷你的肩膀痛屬于哪方面的原因，是屬于肩周炎還是屬于肩袖損傷，如果是肩周炎那么你就應(yīng)該多運(yùn)動(dòng)，多活動(dòng)肩膀。如果是肩袖損傷就不宜進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。所以你應(yīng)該根據(jù)具體的病情來(lái)進(jìn)行配套的治療。

可以用針灸改善疼痛，但難以治本。

現(xiàn)在針灸是作為理療的一種手段，老年人年紀(jì)大了腰椎骨質(zhì)增生用點(diǎn)理療要好些，效果是慢，一般都是長(zhǎng)期治療！

用力過(guò)多或者缺乏運(yùn)動(dòng)都可能。

針灸圖太小看不明

人體全身分布十二條經(jīng)脈還有很多分支機(jī)構(gòu)共同組成一個(gè)循環(huán)往復(fù)的復(fù)雜系統(tǒng)，通過(guò)經(jīng)脈循行可以運(yùn)行氣血發(fā)揮臟腑功能。針灸是運(yùn)用中醫(yī)理論在皮膚組織一定部位有經(jīng)脈交匯點(diǎn)就是所稱的穴位通常在皮下組織，通過(guò)針灸刺激可以激發(fā)相對(duì)應(yīng)的臟腑功能發(fā)揮治病以及調(diào)理作用。

針灸治病的原理是調(diào)和陰陽(yáng),通經(jīng)絡(luò).很多

不會(huì)破壞人體的神經(jīng)細(xì)胞而達(dá)到止痛的目的,會(huì)分泌一些內(nèi)啡酞,

針灸對(duì)人體負(fù)作用,出血,疼痛,氣胸,等等

針灸時(shí)間20-30分鐘為宜

第二次就有明顯減輕說(shuō)明有效,堅(jiān)持,但要看是什么病

可能是肩周炎涂些藥酒用吹風(fēng)吹熱風(fēng)每天吹幾次過(guò)段時(shí)間就好了。要不就去醫(yī)院

您好，目前還具體的治療方法，重在平時(shí)的鍛煉



1.　手指爬墻



用手摸面前的墻，從低到高，用食指和中指交替慢慢向上爬，爬到自己能夠耐受的高度，做一個(gè)記號(hào)，下一次爭(zhēng)取爬得更高。每天這樣訓(xùn)練2-3次，每次15-20分鐘，越爬越高，對(duì)肩周炎的恢復(fù)有較大的幫助。注意爬墻練習(xí)時(shí)身體不要側(cè)彎。



2.　提重物



軀體前屈，分腿站立，未患病的一側(cè)手扶桌子的一端、彎腰約90度，使肩關(guān)節(jié)周圍肌腱放松，然后做內(nèi)外、前后、繞臂擺動(dòng)練習(xí)，幅度可逐漸加大，直至手指出現(xiàn)發(fā)脹或麻木為止。然后直腰稍做休息放松，再做持重物如啞鈴、沙袋(1～2公斤)下垂擺動(dòng)，做同樣時(shí)間的前后、內(nèi)外、環(huán)繞擺動(dòng)(30～50次)，以不產(chǎn)



生疼痛為宜。也可在俯臥位下進(jìn)行，即將患肩垂于床外，然后做放松擺動(dòng)或提重物擺動(dòng)練習(xí)。



另外注意：中老年人需注意防寒保暖，受涼常是肩周炎的誘發(fā)因素，為了預(yù)防肩周炎，中老年人應(yīng)重視保暖防寒，不要使肩部受涼。一旦著涼也要及時(shí)治療，不要拖延不治。肩周炎的治療目的是止痛、解除肌肉痙攣與恢復(fù)功能。方法如下：一般治療方法早期可對(duì)肩關(guān)節(jié)局部進(jìn)行一般治療，



把改善局部血運(yùn)和解除肌肉緊張做為目標(biāo)。如[苗+父養(yǎng)+生敷+肩樂貼]就可以促進(jìn)血液循環(huán)，達(dá)到治療目的。



注意：應(yīng)在無(wú)痛范圍內(nèi)活動(dòng)，因?yàn)樘弁纯煞瓷湫缘匾鸹蚣又丶’d攣，從而影響功能恢復(fù)。每次活動(dòng)以不引起疼痛加重為宜。反之則提示活動(dòng)過(guò)度或出現(xiàn)了新的損傷，宜隨時(shí)調(diào)整運(yùn)動(dòng)量。