全職法師冷青結(jié)局

什么是職場(chǎng)冷暴力?如何處理?
1個(gè)回答2024-03-15 11:21
所謂“職場(chǎng)冷暴力”即指上司或群體用非暴力的方式刺激對(duì)方,致使一方或多方心靈受到嚴(yán)重傷害的行為。其主要體現(xiàn)在讓人長(zhǎng)期飽受譏諷、漠視甚至于停止日常工作等刺激,使人在心理上壓抑、郁悶。

預(yù)防和解決途徑涉及以下三個(gè)方面:
建立和諧的企業(yè)文化
  企業(yè)文化包括價(jià)值觀念、行為準(zhǔn)則、道德規(guī)范、習(xí)慣、管理制度、典禮儀式以及企業(yè)形象等,對(duì)企業(yè)成員個(gè)體的心理、行為具有導(dǎo)向作用。就其本質(zhì)來(lái)說(shuō),企業(yè)文化是一種“以人為本的、通過(guò)實(shí)踐并有實(shí)效的管理思想。好的企業(yè)文化不會(huì)將人轉(zhuǎn)化為工具,企業(yè)文化中滲透出”包容“和”理解“的思想,在合理競(jìng)爭(zhēng)的同時(shí)還強(qiáng)調(diào)”團(tuán)隊(duì)精神“。這樣企業(yè)的員工能夠在工作中換位思考,允許有獨(dú)特個(gè)性存在。
  針對(duì)現(xiàn)代職場(chǎng)工作節(jié)奏快,人際關(guān)系疏離的情況,企業(yè)可以根據(jù)自身特點(diǎn),組織形式多樣的文體活動(dòng)。例如:拔河比賽,羽毛球比賽等,或者在重大節(jié)日舉辦會(huì)餐,讓員工在參加活動(dòng)的過(guò)程中,促進(jìn)交流,加深理解,消除隔閡。對(duì)于已經(jīng)出現(xiàn)問(wèn)題的員工,企業(yè)的人力資源部門(mén)應(yīng)從中調(diào)節(jié)和疏導(dǎo),促進(jìn)矛盾雙方達(dá)成諒解,消除矛盾。要建立企業(yè)內(nèi)部的溝通渠道,比如,在績(jī)效考核的時(shí)候,不光考核員工的業(yè)績(jī)和聽(tīng)取主管領(lǐng)導(dǎo)的評(píng)價(jià),還要通過(guò)訪談法,綜合他評(píng)意見(jiàn),將考核員工的優(yōu)點(diǎn)及不足及時(shí)反饋給本人。另外,新進(jìn)員工別抱著自己“老東家”的企業(yè)文化不放,要盡快適應(yīng)“新東家”的企業(yè)文化。盡量和同事熟悉起來(lái),和諧的氣氛有利于工作開(kāi)展,當(dāng)對(duì)同事之間的話題不感興趣時(shí)不要表現(xiàn)出不屑的“清高”模樣,要爭(zhēng)取自己主導(dǎo)話題,把議題引到自己感興趣的內(nèi)容上,轉(zhuǎn)移話題時(shí)不要太突兀。
采取積極的應(yīng)對(duì)策略
  面對(duì)冷暴力造成的心理壓力,無(wú)非是消極應(yīng)對(duì)和積極應(yīng)對(duì)兩種方式。采取消極回避的人,認(rèn)為挺一挺就過(guò)去了、忍忍算了,這樣的應(yīng)對(duì)會(huì)加重壓力的消極影響,甚至對(duì)身體造成傷害。積極應(yīng)對(duì)認(rèn)知上表現(xiàn)為從有利方面看待壓力,回憶和吸取過(guò)去的經(jīng)驗(yàn),考慮多種變通方法等;行動(dòng)上表現(xiàn)為積極行動(dòng),做有益于事態(tài)發(fā)展的事情。比如積極應(yīng)對(duì)能減緩壓力所造成的不良影響,將壓力帶來(lái)的損失減小到最低點(diǎn)。冷暴力發(fā)生后要分析問(wèn)題事件的來(lái)龍去脈,認(rèn)識(shí)到自己可以改變什么,積極去做。如果是誤解造成的要主動(dòng)溝通,善于運(yùn)用自身的社會(huì)支持系統(tǒng),找其他同事從中幫忙調(diào)節(jié),并找自己要好的朋友傾訴及時(shí)宣泄。
  對(duì)情緒的自我調(diào)控和管理是情緒應(yīng)對(duì)的方法,傷心時(shí)痛哭、生氣時(shí)發(fā)火、郁悶時(shí)自我安慰……都與個(gè)體心理的自我防御機(jī)制有關(guān)。當(dāng)發(fā)現(xiàn)自身壓抑的不良情緒時(shí)要及時(shí)予以消除。排解不良情緒可以采用放松訓(xùn)練:深呼吸、聽(tīng)音樂(lè)、伸懶腰,想好事,按摩或在大腦中浮現(xiàn)出藍(lán)天白云、森林草原、海浪沙灘等美好景色,讓自己體驗(yàn)輕松的感覺(jué)。也可以自我宣泄:通過(guò)傾訴、日記、哭泣、唱歌等方法把情緒合理表達(dá)出來(lái)。通過(guò)讀書(shū)報(bào)、看影視、玩棋牌、養(yǎng)寵物以及逛街、旅游等活動(dòng)擺脫煩惱是焦點(diǎn)轉(zhuǎn)移法。如果認(rèn)識(shí)到問(wèn)題事件遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了自身的能力范圍時(shí),可以到專(zhuān)業(yè)的心理機(jī)構(gòu)尋求幫助。
性格特點(diǎn)決定解決方案
  恩格斯說(shuō)過(guò):“人物的性格不僅表現(xiàn)在他在做什么,而且表現(xiàn)在他怎么做?!泵刻煳覀兌紩?huì)遇到各種各樣的事情,經(jīng)歷快樂(lè)、悲傷、失落等等。自信樂(lè)觀的人,在挫折中尋找寶藏,自己為自己打氣;相反,消極自卑的人,總是抱怨自己,羨慕別人,總是看到事情消極、困難的一面。其實(shí),我們要學(xué)會(huì)換個(gè)角度看問(wèn)題,對(duì)自己進(jìn)行積極的心理暗示,使問(wèn)題導(dǎo)向正面的結(jié)果,不要總是暗示自己感到焦慮、緊張、失落等。
  員工也要加強(qiáng)心理儲(chǔ)備和情感儲(chǔ)備,堅(jiān)持鍛煉身體,建立和諧與相互支持的人際關(guān)系。中國(guó)文化講究得是“含蓄”,員工在提高自身業(yè)務(wù)能力的同時(shí)為人要低調(diào),太過(guò)張揚(yáng)的性格容易引起他人嫉妒,或者引起同事反感。把同事間的不理不睬當(dāng)作冷暴力,就把人際關(guān)系簡(jiǎn)單化了,不能因?yàn)閯e人性格、愛(ài)好與自己不同就孤立抵制,甚至上升為故意傷害的程度,同事之間相處不要太敏感,不要將別人偶爾的情緒不良當(dāng)作針對(duì)自己,將矛盾升級(jí)對(duì)企業(yè)和員工都毫無(wú)益處。
  現(xiàn)實(shí)情況永遠(yuǎn)比理論復(fù)雜的多,我們應(yīng)該按照具體情況具體分析。冷暴力的發(fā)生總是有原因的,或者在自己或者在對(duì)方,首先要找到問(wèn)題,然后針對(duì)問(wèn)題盡量化解敵意,這才是主要的,而不是僅僅糾纏在誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)的問(wèn)題上。
什么是職場(chǎng)冷暴力
1個(gè)回答2024-08-16 14:35

1、老同事職場(chǎng)冷暴力

  所謂“職場(chǎng)冷暴力”,通常是指上司或同事用非暴力的方式刺激對(duì)方,導(dǎo)致對(duì)方情緒受挫心靈受傷的行為。打個(gè)比方,從前被皇帝拋在腦后長(zhǎng)期不理不睬的妃子,遭遇的便是職場(chǎng)冷暴力,如果該妃子甚至被派去打掃庭院端茶倒水,那就是相當(dāng)嚴(yán)重的職場(chǎng)冷暴力了。

  冷暴力概念最早誕生與婚姻家庭,后被延生到職場(chǎng)中,主要是指由于“不小心”得罪上司或群體后,被他們排除在外,不理不睬,故意把你曬在一邊,或者安排給你超大的工作量忙的你焦頭爛額。其主要體現(xiàn)在讓人長(zhǎng)期飽受譏諷、漠視甚至于停止日常工作等刺激,使人在心理上壓抑、郁悶。

  

2、新同事職場(chǎng)冷暴力

  職場(chǎng)冷暴力通常是前輩對(duì)新人的一種藐視的態(tài)度,也是一種偏見(jiàn)下產(chǎn)生的不理智舉動(dòng)。老員工會(huì)抱著自己經(jīng)驗(yàn)豐富的角度去看新人,面對(duì)什么事都不會(huì)做,又做不好的新人會(huì)選擇視而不見(jiàn)。如果新人的勢(shì)頭強(qiáng)勁,那么老員工也會(huì)采取不合作和不理睬的方式去對(duì)待新人。

  新人面對(duì)這種狀況應(yīng)積極面對(duì),不要被老員工而達(dá)到。以尊重的態(tài)度去面對(duì)對(duì)方,如果沒(méi)有成效就積極的充實(shí)自己,主動(dòng)去學(xué)習(xí)。在學(xué)習(xí)的過(guò)程中不要害怕失敗,只有在失敗的前提下,你才會(huì)有更出色的表現(xiàn)。

  

3、正確看待職場(chǎng)冷暴力

  很多時(shí)候,讓你做小事是為了奠定做大事的基礎(chǔ),不把你放在眼里是因?yàn)槟闶裁炊疾粫?huì),匯報(bào)工作收效不佳是因?yàn)槟銢](méi)領(lǐng)會(huì)領(lǐng)導(dǎo)意圖,而不是什么人成心跟你過(guò)不去。在這種情況下,與其抱怨遭遇“職場(chǎng)冷暴力”,不如以開(kāi)放性的心態(tài)加強(qiáng)人際溝通和學(xué)習(xí),努力提高自身能力和素養(yǎng),盡快贏得別人的尊重和認(rèn)可。

那些冷門(mén)缺人又高薪的職業(yè)
1個(gè)回答2024-12-29 08:21

現(xiàn)在各行各業(yè)的發(fā)展都已經(jīng)成規(guī)模了,基本上大部分的行業(yè)都已經(jīng)呈現(xiàn)飽和的狀態(tài),但是有那么幾個(gè)行業(yè),十分冷門(mén)的同時(shí)又高薪的工作,下面我就整理出來(lái)給大家進(jìn)行參考吧!

冷門(mén)缺人的高薪職業(yè)

一、寶石鑒定

寶石鑒定這個(gè)行業(yè)的女性要對(duì)珠寶比較熟悉,女性是比較喜歡珠寶的,雖然這個(gè)行業(yè)比較冷門(mén)。國(guó)內(nèi)院校開(kāi)設(shè)這個(gè)專(zhuān)業(yè)的也比較少但是這個(gè)行業(yè)的人才需求量很大,而且薪資比較高。

二、精算師

精算師是一個(gè)專(zhuān)業(yè)性很強(qiáng)的職業(yè)。比較適合女性但是目前這個(gè)行業(yè)也是人才緊缺。國(guó)內(nèi)精算師的收入月薪在1萬(wàn)以上,就業(yè)前景還是可以的,未來(lái)幾年的工資可能會(huì)上漲。

三、皮具護(hù)理師

皮具護(hù)理師是專(zhuān)門(mén)負(fù)責(zé)奢侈品皮具產(chǎn)品的清洗和護(hù)理?,F(xiàn)在的高級(jí)皮包清洗師人才緊缺,月薪過(guò)萬(wàn)都找不到員工。如果培養(yǎng)一個(gè)新員工也不容易,上色和清洗等技術(shù)需要很久的時(shí)間才能學(xué)會(huì)。

四、月嫂

月嫂是一個(gè)比較辛苦的工作,隨著人們生活水平的提高月嫂的需求就不斷增加。特別是二胎政策開(kāi)放之后,一些金牌月嫂的收入是非常高的,而且還需要提前預(yù)約的。

五、西點(diǎn)師

學(xué)西餐烘焙技術(shù)的大部分是男生,女性很少。學(xué)這個(gè)需要耐心和興趣雖然比較適合女性但是從事這個(gè)行業(yè)的女性很少。上崗之前需要培訓(xùn),優(yōu)秀的西點(diǎn)師可以做出法式和德式以及英式等面包的烘焙技術(shù)。

六、景觀設(shè)計(jì)師

景觀設(shè)計(jì)師適合學(xué)習(xí)生態(tài)學(xué)和園林工程學(xué)等專(zhuān)業(yè)的人才,這個(gè)行業(yè)目前發(fā)展得還不錯(cuò)需求也是逐漸的提高。從事這個(gè)崗位需要具備專(zhuān)業(yè)知識(shí)以及良好的工作素質(zhì),女性在這個(gè)行業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)力強(qiáng)。

七、全職攝影師

我們生活中見(jiàn)到的攝影師大部分是男生,這個(gè)職業(yè)需要很強(qiáng)的技術(shù)性工作也是比較辛苦。如果拍得好看后面會(huì)有很多人找你拍照的。攝影師分為很多種有劇組拍攝也有兒童攝影和婚紗攝影等。

八、動(dòng)畫(huà)設(shè)計(jì)師

如果你喜歡動(dòng)漫那你還比較適合這個(gè)工作,當(dāng)然也是需要具備一些技能的比如計(jì)算機(jī)圖形和圖像基本理論知識(shí)等,最重要的是要精通國(guó)際上常用的繪圖工具以及職業(yè)資格證,就業(yè)前景還不錯(cuò)。

九、酒店體驗(yàn)師

酒店體驗(yàn)師是一個(gè)比較冷門(mén)的職業(yè)在,這個(gè)職業(yè)或許大家沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)。主要是體驗(yàn)酒店的環(huán)境和衛(wèi)生以及服務(wù)還有餐飲等方面,這個(gè)行業(yè)的應(yīng)聘人員要有敏銳的觀察力能夠分享和推廣酒店的各種信息,提高酒店的人氣。

適合學(xué)歷低女生學(xué)習(xí)的技術(shù)

一、化妝師

女生天生就愛(ài)美,與人交往的第一映象也是她的那張臉,每一個(gè)人不可能完美無(wú)瑕,那么我們可以用化妝來(lái)彌補(bǔ),讓自己她人更漂亮,更自信,現(xiàn)在化妝行業(yè)越來(lái)越發(fā)達(dá),與化妝有關(guān)行業(yè)眾多,比如:化妝品公司、影樓、工作室、廣告公司、劇組、模特公司、電視臺(tái)等等都是需要化妝師的,對(duì)于學(xué)歷低的女孩子,只要你行動(dòng),勤快點(diǎn),好學(xué),就能賺到錢(qián)。

二、美甲師

手是女人的第二張臉,現(xiàn)代女性對(duì)美的要求不只是擁有一張美麗的臉龐和曼妙的身材,還要有漂亮的芊芊十指,近來(lái)美甲成為第三大女性行業(yè),越來(lái)越多的年輕人愿意做美甲、學(xué)美甲,自己在家里也可以DIY享受自己做美甲的樂(lè)趣,美甲行業(yè)發(fā)展前景一致被看好,現(xiàn)在美甲店越開(kāi)越多,美甲師的需求也就越大。

三、美容師

美容是門(mén)博大精深的學(xué)問(wèn),絕不是大家簡(jiǎn)單認(rèn)為的面部的涂涂抹抹,發(fā)展到今天的美容,已經(jīng)從面部護(hù)理、身體保養(yǎng)(塑身、減肥、豐胸、腎部保養(yǎng)、卵巢保養(yǎng)...)學(xué)會(huì)以上這些項(xiàng)目,你就是半個(gè)醫(yī)生,擁有以上技術(shù),自己和家人都受益,如今的美容行業(yè)發(fā)展快、進(jìn)入門(mén)檻還不算高。

正在經(jīng)歷職場(chǎng)冷暴力,都有哪些情況?
1個(gè)回答2024-02-02 00:46

其實(shí)職場(chǎng)上面的冷暴力就是不受領(lǐng)導(dǎo)的重用,同時(shí)也被同事們忽略,還有得罪了全部同事,成為公憤型的人物。這樣的一個(gè)職場(chǎng)冷暴力不僅僅是一種環(huán)境,更是更深層次的影響著各個(gè)員工的工作,讓工作配合的不順利以及不順心。


第一種情況有可能就是冷漠的公司氛圍。冷漠的公司氛圍就是指一個(gè)同事入了公司,僅僅只是入了一個(gè)公司,而不是入了一個(gè)和諧的工作環(huán)境當(dāng)中,就是每個(gè)人都干自己的事情,有什么困難別人也絕對(duì)不會(huì)去幫你的。或者是在工作上的交接,根本就沒(méi)有交接到這樣一個(gè)非常冷漠的一個(gè)氛圍。


第二個(gè)就是領(lǐng)導(dǎo)層的冷漠。如果公司的管理層在職場(chǎng)的升遷過(guò)程中是遭受到職場(chǎng)的冷暴力的話,他們?cè)诋?dāng)了領(lǐng)導(dǎo)之后也會(huì)采取同樣的冷暴力去對(duì)他的下屬。他們覺(jué)得這可能是一種管理手段,但是他們沒(méi)有想到的是,這樣的氛圍之下同事的工作是不會(huì)很順利的。也不會(huì)想到這樣其實(shí)會(huì)帶給很多員工非常大的壓力。


第三種就是比較孤單的一個(gè)人,我覺(jué)得一般都是空降過(guò)來(lái)的那些領(lǐng)導(dǎo)。比如有一個(gè)職位是缺失了下面的下屬都在猜誰(shuí)是最有可能升遷的那一個(gè),但是卻發(fā)現(xiàn)來(lái)了一個(gè)自己一點(diǎn)都不熟悉的領(lǐng)導(dǎo)。但是新來(lái)的領(lǐng)導(dǎo)又沒(méi)有讓他們信服的地方,所以他們都會(huì)集體無(wú)視這個(gè)領(lǐng)導(dǎo)。或者是有一些職工的行為可能跟大部分人不太一樣,那么可能也是會(huì)收到職場(chǎng)的冷暴力。

有哪些冷門(mén)但有趣的職業(yè)?
1個(gè)回答2022-11-19 16:11
殯儀館的化妝師,這個(gè)職業(yè)是特別冷門(mén)的,而且有很多人不愿意去做,覺(jué)得這是一個(gè)特別可怕的工作,但是,這份工作的工資特別高,而且他也不用去面對(duì)無(wú)理取鬧的顧客,每個(gè)人在他面前都是乖乖就范。
冷門(mén)高薪的職業(yè)有哪些?
1個(gè)回答2022-12-23 17:49
廚師來(lái)是一個(gè)有比較有前途的技術(shù)職業(yè),只要技術(shù)好,工資很高的,可以稱(chēng)得上是技術(shù)行業(yè)自。因?yàn)轱埖陮儆诜?wù)業(yè),所以廚師也成為第三產(chǎn)業(yè)的技術(shù)職業(yè)。
聽(tīng)說(shuō)過(guò)什么很有意思又很冷門(mén)的職業(yè)?
3個(gè)回答2022-12-06 18:00
我之前聽(tīng)說(shuō)過(guò)一個(gè)很有意思,又很冷門(mén)的職業(yè)就是酒店體驗(yàn)師,我覺(jué)得這個(gè)職業(yè)很有意思,他可以去到各個(gè)酒店,考察每個(gè)酒店不同的服務(wù)態(tài)度和衛(wèi)生條件,然后在網(wǎng)上寫(xiě)測(cè)評(píng),我覺(jué)得很輕松這個(gè)工作,但是也比較冷門(mén)
那里可以看冷宮皇后升職記?
2個(gè)回答2022-07-11 00:10
主角是陸羽洛的小說(shuō)是《冷宮皇后升職記》,作者是瑟瑟 簡(jiǎn)介: 一朝穿越,成了無(wú)人問(wèn)津的冷宮廢后。
東方冷庫(kù)職工辭職需要多久
1個(gè)回答2023-06-27 08:50
試用期內(nèi)的,提前帶和禪三天通知用人單位;沒(méi)有試用期或者超過(guò)試蠢塵用棚鏈期的勞動(dòng)合同期限內(nèi)的,提前三十天通知用人單位。
如果和單位協(xié)商,經(jīng)單位同意,也可馬上離職。
冷菜師 是什么職業(yè) 做什么菜的?
1個(gè)回答2022-11-14 02:42
冷菜師是廚師中的一種職業(yè),是專(zhuān)門(mén)做冷菜的
冷菜,又叫冷葷、冷拼。之所以叫冷葷,是因?yàn)轱嬍承袠I(yè)多用雞、鴨、魚(yú)、肉、蝦以及內(nèi)臟等葷料制作;之所以叫冷拼,是冷菜制好后,要經(jīng)過(guò)冷卻、裝盤(pán)、如雙拼、三拼、什錦拼盤(pán)、平面什錦拼盤(pán)、高裝冷、花式冷盆等等。
冷菜是僅次于熱菜的一大菜類(lèi)命g法很多,形成冷菜獨(dú)自的技法系統(tǒng),按其烹調(diào)特征,可分為炮拌類(lèi)、煮燒類(lèi)、汽蒸類(lèi)、膀、燒烤類(lèi)、炸氽類(lèi)、‘糖粘類(lèi)、凍制類(lèi)、卷釀?lì)?、脫水?lèi)等10大類(lèi),大類(lèi)中還有一些具體的方法。說(shuō)明冷菜烹調(diào)技法之多,不在于之下。所以,習(xí)慣上它與熱菜烹調(diào)技法并列為兩大烹調(diào)技法。