艾灸扶陽(yáng)灸哪里

關(guān)于平衡陰陽(yáng)，神醫(yī)華佗曾說(shuō)過(guò)：世配虛則補(bǔ)之，實(shí)則瀉之，寒則溫余返明之，熱則涼之。艾灸即可補(bǔ)，又可泄，基本的施灸規(guī)則是：實(shí)熱則多灸四肢，虛寒則多豎告灸腰腹部，艾灸本身就具有雙向調(diào)節(jié)作用，能夠自行調(diào)和陰陽(yáng)，能補(bǔ)也能泄。

建議還是喝湯藥好一些

有效果。不是每個(gè)人用的效果都一樣的。

漢語(yǔ)，ai jiu

艾葉艾絨本身有溫經(jīng)止血的作用，艾灸就是將艾絨碳化了，使它溫經(jīng)止血的能力更強(qiáng)?！秳e錄》中有：灸百病。可作煎。。利陰氣的說(shuō)法。關(guān)于艾灸方法的書一般有《專家養(yǎng)生叢書——范長(zhǎng)偉極簡(jiǎn)艾灸》；《單桂敏灸除百病》

《艾灸通說(shuō)》

在月經(jīng)期間女性盡量不要選擇艾灸。在受傷的時(shí)候也不要選擇艾灸，再就是在空腹的時(shí)候。

艾灸足三里是左右腳都要艾灸,足三里是雙穴，

一天兩次最好，晚上九點(diǎn)以后就不要做了

建議買一個(gè)臍部灸，
一盒楚醫(yī)極品艾條，就可以配套使用了，直接對(duì)著肚臍灸，每次15-30分鐘