純牛奶的營(yíng)養(yǎng)成分

當(dāng)然是純牛奶拉.你不覺(jué)得旺仔牛奶很甜、因此也算一種飲料.遠(yuǎn)遠(yuǎn)純牛奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

酸奶更有營(yíng)養(yǎng)。酸奶由純牛奶發(fā)酵而成，除保留了鮮牛奶的全部營(yíng)養(yǎng)成分外，在發(fā)酵過(guò)程中乳酸菌還可產(chǎn)生人體營(yíng)養(yǎng)所必須的多種維生素，如維生素b1、維生素b2、維生素b6、維生素b12等。酸奶還是鈣的良好來(lái)源。雖然說(shuō)酸奶的營(yíng)養(yǎng)成分取決于原料奶的來(lái)源和成分，但是一般說(shuō)，酸奶比原料奶的成分都有所提高，一方面因?yàn)樵腺|(zhì)量的要求高，另一方面因?yàn)橛行┧崮讨谱髦屑尤肷倭磕谭邸Ｋ砸话銇?lái)講，飲用一杯15o克的酸奶，可以滿足10歲以下兒童所需的一天鈣量的1/3，成人鈣量的1/5。

蒙牛的純牛奶當(dāng)然有營(yíng)養(yǎng)啊，它是用生牛乳制作的，里面沒(méi)有什么添加劑。傳的牛奶的話，鈣含量和蛋白質(zhì)含量都很高。不像一些奶制品的話，加了添加劑之后，其實(shí)營(yíng)養(yǎng)就變差了。

純牛奶本身營(yíng)養(yǎng)就很豐富，蒙牛牛奶在奶源的甄選上，又特別嚴(yán)苛，所以營(yíng)養(yǎng)還是很豐富的，而且它采用了先進(jìn)的脫氣工藝，所以說(shuō)源奶的異味被很有效的去除了，口感更加鮮美純粹，喝一口真的都是滿滿的健康，還是挺值得購(gòu)買(mǎi)的。

牛奶里面有豐富的蛋白質(zhì)，還有營(yíng)養(yǎng)

純牛奶確實(shí)有營(yíng)養(yǎng)，不過(guò)不適合成人喝，因?yàn)槲覀冮L(zhǎng)時(shí)間斷奶，對(duì)純奶的消化力下降，無(wú)法充分吸收，不如喝酸奶，純奶適合未斷奶或剛斷不久的嬰幼兒。

我覺(jué)得還可以就是這兩年漲價(jià)了

酸奶更營(yíng)養(yǎng),人體也比較容易吸收,還可以增加腸胃的蠕動(dòng).

牛奶的營(yíng)養(yǎng)更高。牛奶可以提高睡眠質(zhì)量，補(bǔ)充鈣元素，補(bǔ)充蛋白質(zhì)，酸牛奶可以促進(jìn)腸胃吸收，維持腸道平衡，幫助人們消化。

純牛奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高