懶人美食日記全集在線(xiàn)

首先就是各種各樣的泡面或者是拉面，然后也需要準(zhǔn)備一些速凍的產(chǎn)品，比如說(shuō)速凍餃子或者是湯圓，而且也可以購(gòu)買(mǎi)一些已經(jīng)配好的菜，而且也可以準(zhǔn)備一些飲品，而且這些產(chǎn)品都是比較快捷方便的，但是平時(shí)不要吃太多。

青椒，土豆，番茄，雞蛋，娃娃菜，這些食物都是廚房必備。

第一，蔥花餅。這種餅子不需要處理太多食材，直接制作即可。第二，面條。直接從外面買(mǎi)面條，自己在鍋里隨便煮一下就可以。

比如說(shuō)有疙瘩湯，西紅柿炒雞蛋，酸辣土豆絲，還可以去做西紅柿雞蛋面，或者是打鹵面或者是炸醬面，然后也可以炒雞蛋。

　　懶豆腐是土家人的一種心愛(ài)的食物。說(shuō)起“懶豆腐”這名字，其實(shí)隱含著懶人做的豆腐之意。聽(tīng)當(dāng)?shù)乩先苏f(shuō)，很早以前一位懶婆娘打豆腐只把黃豆磨碎，不再過(guò)濾豆渣，直接伴入切碎的青菜、酌料，煮熟了就上了餐桌。結(jié)果眾人一嘗，味道鮮美，加上做法簡(jiǎn)單，就流傳了下來(lái)，并保留了“懶豆腐”這菜名。??

　　傳說(shuō)西漢末年，劉秀與王莽爭(zhēng)帝，一次兵敗被王莽追趕到土家人居住的小山村。當(dāng)時(shí)他人困馬乏，饑腸轆轆，向一個(gè)農(nóng)夫討一口飯吃。農(nóng)夫給了他一碗懶豆腐，劉秀吃后也大叫好吃。后來(lái)劉秀當(dāng)了黃帝，還在清江邊請(qǐng)了師傅到宮廷專(zhuān)做懶豆腐。

　　“面飯懶豆腐，草鞋家制布”是在二十世紀(jì)六七十年代山區(qū)農(nóng)村生活狀況的真實(shí)寫(xiě)照，但也不是天天可以吃到懶豆腐的，那時(shí)集體分的黃豆少，自留地的面積小，但每家每戶(hù)總是要在田邊地角種上一些黃豆，以便平時(shí)改善一下生活。孩提時(shí)偶爾遇上弄一餐懶豆腐，就像過(guò)節(jié)一樣，早早等待在鍋臺(tái)邊，弄熟后就迫不及待的舀上一大碗，美美地吃上一頓，要是能滴上幾滴香油或是放點(diǎn)香蔥和辣椒粉，那就更賽過(guò)美味佳肴了。一想起那味兒，那夢(mèng)一樣的童年，濃濃的鄉(xiāng)情便浮上心頭。

　　在我記憶中，最好的懶豆腐是每到家里做辣椒醬時(shí)，父母就會(huì)在推完稀辣椒之后不洗磨，借那辣味，將提前浸泡好的黃豆放到磨子里，順便弄一餐懶豆腐，加點(diǎn)生姜、蒜、花椒提味，煮的過(guò)程中再放一些嫩南瓜葉。老人說(shuō)，加工懶豆腐時(shí)如果將一粒黃豆磨成八大塊就是最好，磨得太細(xì)反而味道差，后來(lái)我試過(guò)，味道確是不同，就是不知其中的奧妙。

　　記得在讀初中時(shí)，寄讀的同學(xué)大多帶的是咸菜，一日三餐都這樣也是有點(diǎn)厭了。有時(shí)家庭好的同學(xué)帶一些黃豆，放學(xué)后大家一起動(dòng)手，有的磨黃豆、有的買(mǎi)鹽、有的拿油，有的摘菜，忙的熱火朝天，懶豆腐雖然沒(méi)有母親做的好，但大家吃的還非常開(kāi)心，并在腦海里記下同學(xué)的那一段情意。

　　去年夏天，我們來(lái)到一個(gè)偏遠(yuǎn)的土家山寨義診，大約距縣二百多公里，海拔一千五百米左右，氣溫比縣城低近10度，在那兒早已烤上了火，當(dāng)?shù)卮迕衤?tīng)說(shuō)我們要來(lái)，早就準(zhǔn)備好當(dāng)?shù)氐奶厣?，其中有一個(gè)就是酸懶豆腐，就將那已經(jīng)做好的懶豆腐放上一兩天，自然發(fā)酵，有點(diǎn)酸酸味道，再加上一些羊油，那味道就又被增色，聞到那味道讓人就有食欲?？蛇@美味不是經(jīng)常能吃得到的，記得還是在老家吃過(guò)。

　　我也是學(xué)了一些醫(yī)知識(shí)之后才知道，面飯（玉米面做的飯）加上懶豆腐，其中的營(yíng)養(yǎng)素可以互補(bǔ)，更符合人體的需要。這可以解釋為什么土家人在那困難的年代并沒(méi)有因缺少主糧而發(fā)生營(yíng)養(yǎng)不良。

　　如今城里人休閑之余喜歡旅游，總是想把祖國(guó)的大好河山看過(guò)夠，把各種美味品嘗完，青山綠水就成了人們向往的地方。過(guò)去來(lái)了客人就要先訂一個(gè)好點(diǎn)餐館，現(xiàn)在是要到百里外的鄉(xiāng)下尋一個(gè)茅舍，觀(guān)清江山水，談土家文化，品嘗當(dāng)?shù)靥厣L(fēng)味。當(dāng)然懶豆腐是不會(huì)少的，吃了之后的感覺(jué)就是一個(gè)爽！?

　　懶豆腐其實(shí)不是什么都好，偶爾吃吃新鮮可口，天天吃也讓人討厭，還可導(dǎo)致身體不適，像鄰居孫爺爺一連吃了三天懶豆腐就把痛風(fēng)給誘發(fā)了，看來(lái)吃東西和做事一樣都要把握一個(gè)合適的度。