控制近視眼的方法

控制近義詞——掌控

我覺得什么型的眼鏡都不能控制近視了，只有戴著近視眼鏡才能控制住近視眼了。

怎么會有這種想法??？

排除眼睛疾病，控制近視眼度數(shù)上漲的總原則就是少玩手機游戲和追劇，即便看也不能連軸轉，一個小時左右要起身活動眼睛，或遠望讓眼睛充分休息，看書也有注意坐姿，笑納!

告訴自己，這是磨練自己的機會，心里想著不是自己的錯，但事情已經(jīng)發(fā)生了，我該如何處理才最好？怎樣安撫對方情緒？這事過后你就積累了經(jīng)驗，心胸也漸漸開闊

當眼淚來到半路時 把眼睛閉上 不讓眼淚 淌出來閉上以后有手盡量擋住 眼睛 和別人說 我迷眼睛了 自己拿點水 往眼睛擦擦 即能把眼淚擦干 又不會讓人看出來 你 流眼淚了 一舉兩得 挺好吧

很多的人在平時遇到一些事情，或者是聽到一些事情之后，自己的情緒就會得到波動，然后就特別的想哭，遇到任何情況，都會想哭，眼淚就不由自主掉下來，那么特別容易哭怎么辦？

1.要認清事情的本質，看一下這件事情是否與自己相關，不有自主的流淚也是人之常情，但是動感情的時候，要適合而止，尤其是那些與自己無關的事情。

2.認清自己的弱點，在平時看看哪些事情容易讓自己流眼淚，然后再遇到這些事情的時候，盡量控制自己，少去接觸那些容易讓自己流眼淚的事情。

3.在生活中要不斷的磨練自己，出現(xiàn)了想哭的情況，就用自己的意志去提醒自己，讓自己清醒一點，忍住不哭，告訴自己遇到什么事情都應該堅強，哭是解決不了任何問題的。讓自己的心理盡量成熟一點，遇到什么事情都很坦然，這就需要在平時很好的鍛煉自己。

孩子們年齡小就會哭，但是隨著年齡的增長，這種情況就會消失，可是有不少成年人依然存在著這種情況，這與自己的心理和情緒都有著很大的關系，所以在平時，遇到事情的時候，盡量讓自己平靜一些。

注意轉移法:將注意力從引起發(fā)生流淚的情境轉移到其他事物或活動上去。

這是有大腦皮層的各個神經(jīng)中樞來控制的，可以說是有意識的，因為只有活物可以做到，這種行為是生來就有的，是動物的保護性反應