溝通技巧非語(yǔ)言溝通
一、定義非語(yǔ)言溝通又稱肢體語(yǔ)言,指的是人們?cè)跍贤ㄟ^(guò)程中,不采用語(yǔ)言作為表達(dá)意見的工具,而運(yùn)用其他非語(yǔ)言的方式傳遞信息。二、種類非語(yǔ)言溝通一般可以區(qū)分為動(dòng)態(tài)和靜態(tài)兩種。靜態(tài)非語(yǔ)言溝通包括容貌、體態(tài)、聲調(diào)、衣著、服飾以及儀表。動(dòng)態(tài)非語(yǔ)言溝通可根據(jù)所使用的符號(hào)系統(tǒng)分為四類: 動(dòng)覺(jué)系統(tǒng):手勢(shì)、表情、體態(tài)等 超語(yǔ)言(額外語(yǔ)言):音質(zhì)、振幅、音調(diào)、停頓、流暢、語(yǔ)氣、速度等 時(shí)一空接近:時(shí)間、空間、朝向、距離等 視覺(jué)溝通:目光接觸等三、功能非言語(yǔ)溝通的功能作用就是傳遞信息、溝通思想、交流感情。歸納起來(lái)是:1、 使用非言語(yǔ)溝通符號(hào)來(lái)重復(fù)言語(yǔ)所表達(dá)的意思或來(lái)加深印象的作用;具體如人們使用自己的言語(yǔ)溝通時(shí),附帶有相應(yīng)的表情和其他非言語(yǔ)符號(hào)。2、替代語(yǔ)言,有時(shí)候某一方即使沒(méi)有說(shuō)話,也可以從其非言語(yǔ)符號(hào)上比如面部表情上看出他的意思,這時(shí)候,非言語(yǔ)符號(hào)起到代替言語(yǔ)符號(hào)表達(dá)意思的作用。3、 非言語(yǔ)符號(hào)作為言語(yǔ)溝通的輔助工具,又作為“伴隨語(yǔ)言”,使語(yǔ)言表達(dá)的更準(zhǔn)確、有力、生動(dòng)、具體。4、調(diào)整和控制語(yǔ)言,借助非言語(yǔ)符號(hào)來(lái)表示交流溝通中不同階段的意向,傳遞自己的意向變化的信息。
2、非語(yǔ)言性溝通是伴隨著溝通的一些非語(yǔ)性自行為,它能影響溝通的效果。如面部表情、身體姿勢(shì)、聲音(音色、音調(diào)、音量)、手勢(shì)、撫摸、眼神交流和空間等。非語(yǔ)言信息是一種不很清楚的信息,但它往往比語(yǔ)言性信息更真實(shí),因?yàn)樗呄蛴谧园l(fā)和難以掩飾。同樣一句話可以由于非語(yǔ)言性行為的不同而有不同的含意和效果,有人認(rèn)為非語(yǔ)言溝通的重要性甚至超過(guò)語(yǔ)言性溝通。護(hù)士應(yīng)格外注意自已非語(yǔ)言性行為的影響。及善于觀察病人的非語(yǔ)言性信息,特別是焦慮的流露,應(yīng)鼓勵(lì)病人用語(yǔ)言表達(dá)出來(lái)。
非語(yǔ)言溝通和語(yǔ)言溝通相互加強(qiáng),但它們之間存在著明顯的區(qū)別。
語(yǔ)言溝通在詞語(yǔ)發(fā)出時(shí)開始,它利用聲音一個(gè)渠道傳遞信息,它能對(duì)詞語(yǔ)進(jìn)行控制,是結(jié)構(gòu)化的,并且是被正式教授的。
非羨伏語(yǔ)言溝通是連續(xù)的,通過(guò)旦罩聲音、視覺(jué)、嗅兄遲攜覺(jué)、觸覺(jué)等多種渠道傳遞信息,絕大數(shù)是習(xí)慣性的和無(wú)意識(shí)的,在很大程度上是無(wú)結(jié)構(gòu)的,并且是通過(guò)模仿學(xué)到的。
溝通技巧的四字成語(yǔ)有將心比心、換位思考 、風(fēng)雨同舟 、和衷共濟(jì) 、精誠(chéng)團(tuán)結(jié)。
1、將心比心[jiāng xīn bǐ xīn] :設(shè)身處地地為別人著想。
例句:這么多年我哪里贏過(guò)你,我想了很久,將心比心,你一定輸我。
2、換位思考[huàn wèi sī kǎo]:站在對(duì)方的角度看待問(wèn)題。
例句:不是人學(xué)不會(huì)換位思考,而是學(xué)會(huì)了換位思考而懶得跟你換位思考?!皯械酶恪笔且环N似有道理也似無(wú)道理的社會(huì)通病。
3、風(fēng)雨同舟[fēng yǔ tóng zhōu] :在狂風(fēng)暴雨中同乘一條船,一起與風(fēng)雨搏斗。比喻共同經(jīng)歷患難。
例句:經(jīng)得起風(fēng)雨,卻經(jīng)不起平凡;風(fēng)雨同舟,天晴便各自散了。
4、和衷共濟(jì)[hé zhōng gòng jì] :衷:內(nèi)心;濟(jì):渡。 大家一條心,共同渡過(guò)江河。比喻同心協(xié)力,克服困難。
例句:一個(gè)人的力量到底有限,就算三頭六臂,又辦得了多少事?要成大事,全靠和衷共濟(jì),說(shuō)起來(lái)我一無(wú)所有,有的只是朋友。
5、精誠(chéng)團(tuán)結(jié)[jīng chéng tuán jié] :精誠(chéng):真誠(chéng)。 一心一意,團(tuán)結(jié)一致。
例句:盡管那個(gè)湖南同鄉(xiāng)冤枉了我,但我想他一定是認(rèn)為在京城里湖南人是少數(shù),所以大家要精誠(chéng)團(tuán)結(jié),共度時(shí)艱。
一、實(shí)事求是
1、實(shí)事:實(shí)際存在的問(wèn)題。所以解決問(wèn)題,先得找準(zhǔn)問(wèn)題,是客觀存在的問(wèn)題。
2、求是:尋找事物的客觀本質(zhì),客觀辦法。
3、不要主觀凌駕于客觀,客觀需要3個(gè)月,主觀想1個(gè)月,強(qiáng)制推行就會(huì)有隱患。
4、避免情緒化溝通,大家對(duì)事不對(duì)人,不要因?yàn)闇贤ǘa(chǎn)生對(duì)別人的誤解。
5、一直朝著客觀的方向努力,中國(guó)人喜歡先做人,再做事,籌備公司要避免老好人現(xiàn)象。
6、尋找解決問(wèn)題的客觀辦法,而不是自己主觀感覺(jué)的辦法。
7、重視數(shù)據(jù)分析,在沒(méi)有明確答案的時(shí)候,通過(guò)數(shù)據(jù)去驗(yàn)證和小規(guī)模嘗試。
8、忘記自己,在講解產(chǎn)品的時(shí)候,不要把自己的主觀感受凌駕在客戶的客觀需求之上。
9、在《韋爾奇自傳》里,發(fā)現(xiàn)他最可貴的品質(zhì)就是實(shí)事求是。
二、開誠(chéng)布公
1、開誠(chéng):開放,真實(shí),誠(chéng)實(shí),有誠(chéng)意,拿出溝通的誠(chéng)意,拿出解決問(wèn)題的誠(chéng)意。
2、布公:公開,而不是隱藏在心里,有問(wèn)題,拿到桌面上面來(lái)來(lái)。
3、積極主動(dòng),主動(dòng)去尋找別人溝通,最終解決問(wèn)題。
4、心態(tài)開放,遇到負(fù)面的反饋可以開放的接受。
5、很多問(wèn)題,說(shuō)出來(lái)了,就不是問(wèn)題。
6、很多怨言,拿到桌面上來(lái)說(shuō),就發(fā)現(xiàn)是誤會(huì)。
三、嚴(yán)己寬人
1、要求別人之前,先要求自己。
2、領(lǐng)導(dǎo)和管理別人之前,先領(lǐng)導(dǎo)和管理自己。
3、不要期待別人可以達(dá)到自己的要求,也不要因?yàn)檫@樣降低對(duì)自己的要求。
4、具有同理心,從對(duì)方的角度去思考問(wèn)題。
5、一個(gè)人很優(yōu)秀,我們很喜歡他;而一個(gè)不完美的人,更需要我們的關(guān)愛(ài)。
6、不要總是嘗試去說(shuō)服別人。
7、基本上改變一個(gè)人是不可能的,只能是去影響,去釋放正能量。
8、改變世界,前提一定是改變自己。
四、結(jié)果導(dǎo)向
1、每次溝通,必須給予反饋。
2、好的內(nèi)容,要懂得真誠(chéng)的去贊賞別人,而不是埋在心底。
3、不好的內(nèi)容,要有恰當(dāng)?shù)姆绞饺シ答亞?wèn)題,去思考問(wèn)題的解決方案。
4、每次溝通一定要有個(gè)溝通的結(jié)果。
5、這個(gè)結(jié)果一定是可執(zhí)行的。
6、每次溝通最好都有一個(gè)溝通備忘,用來(lái)跟蹤和反饋溝通結(jié)果。
慢慢參透下面這段內(nèi)容,你就懂了。 去買西瓜,問(wèn)老板甜不甜,老板說(shuō):“我要是說(shuō)不甜吧,你肯定不買。我要是說(shuō)甜吧,可這個(gè)瓜我沒(méi)吃過(guò)怎么會(huì)知道呢?人生就像買西瓜,未知才精彩。大膽嘗試,不要畏畏縮縮,要是你嘗了真甜,會(huì)覺(jué)得幸福和滿足。要是不甜,你也是勇敢的。怕不甜就不買,你放棄的不是一次吃西瓜的機(jī)會(huì),而是失去了自信?!?/p>
人與人交往,溝通是橋梁。師生之間的有效溝通是輔導(dǎo)員管理好班級(jí)的基礎(chǔ),而在溝通中注意尊重學(xué)生、愛(ài)護(hù)學(xué)生。下面我整理了師生溝通的技巧,供你閱讀參考。
師生溝通的技巧:在溝通中應(yīng)尊重學(xué)生,以情感人
輔導(dǎo)員應(yīng)用心去尊重學(xué)生,設(shè)置一個(gè)輕松的環(huán)境,讓他們能置身于一種積極主動(dòng)向上的情感生活之中,使他們感受到一種被尊重且向上的奮進(jìn)力量。記得這樣一個(gè)小 故事 :古代一個(gè)官員到鄉(xiāng)下微服私訪,見一老漢趕著兩頭牛在耕地,就問(wèn)哪個(gè)更能干。老漢當(dāng)時(shí)不說(shuō)話,到了地頭上才走近官員,輕聲說(shuō):“右邊的那頭更好些?!惫賳T不解,問(wèn)老漢為什么如此謹(jǐn)慎回答。老漢答道:“這兩頭牛同樣付出了辛苦,我不愿意讓那頭能力差些的牛從我的眼神、手勢(shì)和聲音中分辨出我對(duì)它的評(píng)價(jià)。不然,它會(huì)難過(guò)的?!痹谂c學(xué)生溝通交流的過(guò)程中,不輕易批評(píng)做得不夠好的學(xué)生,對(duì)他們不好的行為總是以希望或者期望的方式表達(dá)出來(lái)。學(xué)生也是明理人,以后在學(xué)習(xí)和生活中會(huì)努力實(shí)現(xiàn)教師的期望的。
學(xué)生獲得輔導(dǎo)員的尊重后,輔導(dǎo)員才會(huì)有威信,才會(huì)擁有更強(qiáng)的號(hào)召力,這樣學(xué)生才會(huì)愿意遵守教師所提出的要求,才會(huì)參與教師提供的各種活動(dòng),才會(huì)愛(ài)自己所在的班級(jí),班級(jí)才會(huì)有強(qiáng)大的凝聚力。把輔導(dǎo)員當(dāng)作無(wú)話不談的朋友,這樣師生關(guān)系不再敵對(duì),學(xué)生不會(huì)再認(rèn)為輔導(dǎo)員知道班級(jí)事情是班級(jí)中間出現(xiàn)內(nèi)奸,是有人告密。而會(huì)認(rèn)為這是輔導(dǎo)員應(yīng)該知曉的,對(duì)其成長(zhǎng)是有利無(wú)害的。
與學(xué)生的交流溝通中切記不能輕易地打擊學(xué)生,傷害學(xué)生的自尊。人無(wú)完人,每個(gè)人都有缺點(diǎn)和做錯(cuò)事情的時(shí)候,給學(xué)生一定內(nèi)省的空間和時(shí)間,他們也會(huì)給你意想不到的進(jìn)步。當(dāng)然尊重學(xué)生絕不是一味地姑息學(xué)生的缺點(diǎn)、放棄教師的職責(zé),嚴(yán)格要求與尊重、信任是辯證統(tǒng)一的。教師要注意批評(píng)的方式 方法 ,嚴(yán)格要求本身就包含了對(duì)學(xué)生的信任和尊重。比如對(duì)一些犯原則性錯(cuò)誤的學(xué)生,要當(dāng)眾批評(píng),以正班風(fēng),但是過(guò)后輔導(dǎo)員應(yīng)該注意找適當(dāng)?shù)臅r(shí)間和地點(diǎn)與學(xué)生再交流,態(tài)度誠(chéng)懇,直至學(xué)生從心理上認(rèn)錯(cuò)為止,這樣效果會(huì)更好些。
師生溝通的技巧:在溝通中應(yīng)愛(ài)護(hù)學(xué)生,以誠(chéng)待人
在尊重學(xué)生的同時(shí),教師也應(yīng)用心去愛(ài)護(hù)學(xué)生,態(tài)度也應(yīng)該是真誠(chéng)的。人與人之間相處,愛(ài)和真誠(chéng)的態(tài)度是獲取彼此好感的橋梁,教師與學(xué)生溝通,更是如此。輔導(dǎo)員在與學(xué)生談話交流的過(guò)程中,注意設(shè)身處地為學(xué)生著想,能夠讓學(xué)生從你的語(yǔ)言中感受到拳拳愛(ài)心,對(duì)他們的殷切愛(ài)護(hù);同時(shí)輔導(dǎo)員要求學(xué)生敞開心扉的時(shí)候,自己也應(yīng)該向?qū)W生敞開心靈,要試圖走進(jìn)學(xué)生的心里。也要讓學(xué)生走進(jìn)教師的心里,讓學(xué)生感受到教師的可親可敬和教師的不容易。用心傾聽學(xué)生的講話,關(guān)注學(xué)生的情緒,不要隨意打斷對(duì)方的講話,讓學(xué)生信任你,引導(dǎo)學(xué)生說(shuō)出自己的心里話,肯定學(xué)生正確的觀點(diǎn)。同時(shí)教師要掌握有效的表達(dá)技巧,要真誠(chéng)、親切、有針對(duì)性,切忌刺激性言語(yǔ)。讓學(xué)生自己自覺(jué)地認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤,教師適時(shí)引導(dǎo)并提出批評(píng),和學(xué)生一起找出解決問(wèn)題的方法,讓學(xué)生心服口服。師生的感情產(chǎn)生共鳴,有效溝通也會(huì)應(yīng)運(yùn)而生,班級(jí)管理也會(huì)容易簡(jiǎn)單得多了。
師生溝通的技巧:注重對(duì)溝通結(jié)果的處理
溝通的目的是得到有效信息,得到這些信息后,要及時(shí)地處理,作出快速反應(yīng),若不及時(shí)作出應(yīng)答或者置之不理,那么以后的溝通有可能進(jìn)行不下去,自然也沒(méi)有效果了,同時(shí)輔導(dǎo)員的威信也會(huì)一落千丈。以學(xué)生的心情去體會(huì)學(xué)生的心情,以學(xué)生的思想推理學(xué)生的一切,從而加強(qiáng)了對(duì)學(xué)生的理解,加深了師生之間的相互信任、相互理解。輔導(dǎo)員要做個(gè)有心人,要了解自己的長(zhǎng)處與不足,適時(shí)調(diào)整自己;同時(shí)又要了解自己班里每一個(gè)學(xué)生的性格、個(gè)性特點(diǎn),進(jìn)行有準(zhǔn)備溝通的。當(dāng)遇到溝通不暢時(shí)要多 反思 自己、多分析原因,找出新的對(duì)策。教師要不斷地學(xué)習(xí),不斷地充實(shí)自己,不能完全依靠過(guò)往的 經(jīng)驗(yàn) 來(lái)處理事情,因?yàn)槲覀兩磉叺囊磺卸荚谧兓?,都有難以確定的因素。
溝通是理解的前提,是建立和諧人際關(guān)系的基礎(chǔ)。如何與人有效溝通是一門學(xué)問(wèn),良好的師生關(guān)系是 教育 產(chǎn)生效能的關(guān)鍵。輔導(dǎo)員只要懂得如何去與學(xué)生有效溝通,在班級(jí)管理中就會(huì)游刃有余,班級(jí)管理工作也會(huì)更加順利。
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非語(yǔ)言技巧:是一種面部表情、音調(diào)和姿態(tài)的運(yùn)用技巧。
語(yǔ)言技巧:使用文字以增加訊息的清晰性。
自我表達(dá)技巧:幫助你使別人更了解你。
傾聽和反應(yīng)技巧:幫助你解釋他人的涵義并且分享所接受的涵義。
影響技巧:幫助你說(shuō)服別人改變他們的態(tài)度或行為。
營(yíng)造氣氛的技巧:創(chuàng)造一種正向的氣氛使用效的溝通較易達(dá)成。
我們把人際關(guān)系定義為產(chǎn)生意義的互動(dòng)過(guò)程。人際關(guān)系是互動(dòng)的,因?yàn)橐饬x發(fā)生于兩位參與者之間的原始訊息和對(duì)訊息的反應(yīng)。溝通歷程發(fā)生於不同的人之間訊息的傳遞和接收(Feedback),此歷程透過(guò)會(huì)被噪音干擾的知覺(jué)管道來(lái)進(jìn)行。
人際溝通提供心理上、社會(huì)上和決策性的功能。心理上人們?yōu)榱藵M足社會(huì)性需求和維持自我感覺(jué)而溝通;人們也為了發(fā)展和維持關(guān)系而溝通;在決策中,人們?yōu)榱朔窒碣Y訊和影響他人而溝通。
有效的人際溝通視個(gè)人的溝通能力而定。因?yàn)闇贤ㄇ闆r是復(fù)雜的、多元化的,最重要的是要具有彈性的溝通能力,因此需要有非常多的人際技巧可供使用。
技巧可以學(xué)習(xí)、發(fā)展和改進(jìn),你可以寫下目標(biāo)陳述以便有系統(tǒng)地增進(jìn)你的技巧范疇。
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