孩子莫名想哭情緒低落

有時候脆弱的心靈需要一些安慰,而正在這時沒有人會知道你的所想所感,就會產(chǎn)生一種失落感.有時候很奇怪別人一句話就會使您的心情好轉(zhuǎn),當然有時候別人半句話也會讓您悶悶不樂.這可能是還沒有足夠地學會寬容吧。

經(jīng)常莫名其妙的想哭，情緒低落是什么原因？我想這種情況是不是心情的問題？或者是自己有一種多愁善感的想法

是學習壓力太大了吧 沒事的時候多和同學在一起 多聽聽歌 越心情不好的時候就要聽悲傷的歌 看悲劇 然后想哭就哭 這樣就可以得到釋放 心情就會好起來了 朋友一詞看你是怎么理解了 大家在一起只要開心就可以了 永遠不要找什么真心朋友 現(xiàn)在你還小 等你到社會上就知道了 人與人之間就是利用與被利用的關(guān)系 沒有誰會忠實你的 對你最忠實的只有家人自己的父母 你不要專牛角尖 現(xiàn)在你最重要的就是把學習搞好

抑郁癥，是持續(xù)性情緒低落。

如果你只是臨時幾天的癥狀，
或者有什么令你傷心、感觸的事，那則不算抑郁癥。
給你幾條有效調(diào)節(jié)情緒、心理的方法吧：
一，聊天、傾訴。（傾吐不快，聽取建議）
二，聽歌、唱歌。（不過要適度，不要沉溺）
三，讀書、學習。（讀些勵志、陽光的圖書）
四，寫日記、練字。（別忘記錄好的一面）
五，喝水、淡茶飲。（不過，晚上別喝茶）
六，戶外活動。（包括散步、會友、購物等）
七，體育運動。（跑跑步、打打球什么的）
八，注意休息。（不過，白天別久睡）
祝你生活愉快！

心智和精力浪費在懊悔過去的日子上,這是我們在生活中常犯的一個錯誤.正是這種消極的念頭,使我們在生活中變得猶豫不定,缺少自信,最終一事無成.一個真正成功的人,在生活中不要有太多的假設.人只有到了地下以后才不會被問題所累.因此我們活著就不要害怕問題,害怕困難.所謂成功在于你的心在那里,成功就在那里.你的財富也就在那里.當你發(fā)現(xiàn)自己的時候你就真正的找到了成功的秘密了.人生就是這樣,與其讓平淡的生活冷卻你的斗志,不如用汗水和激情改變你的人生.

人會莫名其妙的情緒低bai落，很正常，是潛意識的。 1. 那就對自己說，要平和，要穩(wěn)定，深呼吸。聽聽音樂，參加娛樂活動，或看一本數(shù)，做一些自己感興趣是事情。平時也要關(guān)注自己的情緒，努力好吃愉悅的心情。無論發(fā)生任何事，都要告訴自己要用平和的心態(tài)去對待，去解決。依依?開心點，朋友，努力克制自己遠離不開心的事情，不久，你會發(fā)現(xiàn)，你是一個快樂的人呢。 2.安排自己新的日程，要安排的滿滿的，參加聚會，讀書，學習，努力工作，重新給自己定一個稍高些的目標，然后鼓勵自己努力為這個目標而奮斗，也時常勸慰自己，忘掉傷心的事，這樣你的努力不僅使你忘掉不開心的事，也許在事業(yè)上會有意想不到的收獲呢。自己經(jīng)常勸慰自己，對自己說話，是化解自己心靈的好辦法，只要堅持，會有效果的。而且，時間也是個好東西呀哦，他會幫助你療傷的。 努力，加油，朋友，相信你會很快忘掉不開心的事情，做一個快樂幸福的人。 3.要及時發(fā)現(xiàn)幸福和快樂的源泉哦。幸福就是，屋檐下的雨，草間的風，都會使你快樂幸福，幸福就在你身邊的每一個角落。愛自己，愛自己的親人，你會感覺到，付出也很快樂和幸福。幸福也是知足，幸福也是心態(tài)，幸福也是努力奮斗，流過淚水后的感受，也是一杯開水的溫度。你會幸福的。只要你感知，感恩。

找個方式發(fā)泄一下吧 去看個電影吃點好吃的去游樂園玩玩去找朋友傾述，大不了發(fā)個呆什么也不干也行，不要把自己悶壞了

人偶爾會有那么幾天，這個時候需要放松一下 有可能是最近壓力太大或者遇到郁悶的事情了，或者重復一直在做的事情，心里漠然導致的。所以要休息一下獎勵一下自己

我也是。想辦法找找事分散一下精力吧

哭，每個月，每周都找個機會勇敢的哭一次，關(guān)起來自己哭也行。生活的壓力總是得緩解的，如果你不想哭可以嘗試別的辦法。