心理學(xué)四種基本情緒

情緒問題的基本分類：

焦慮問題、強(qiáng)迫問題、學(xué)?？植纼A向、抑郁性問題、社交恐怖傾向、青春挫折綜合征、雙向情感障礙問題等。

情緒障礙的識別：

無法用智力、感覺或健康因素加以解釋的學(xué)習(xí)能力失調(diào)。

無法與同伴和教師建立或保持滿意的人際關(guān)系。

在正常情況下或現(xiàn)實(shí)情境消失后，繼續(xù)表現(xiàn)出不當(dāng)?shù)那榫w。

持續(xù)地、長時間地（不是幾天）表現(xiàn)出苦悶、沮喪的情緒。

衍生出與個人或?qū)W校問題有關(guān)的軀體病癥，對學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生了不利的影響。

常見的情緒問題：

情緒低落：經(jīng)常面帶愁容，表情痛苦悲傷、失眠或睡眠過多、喜歡安靜獨(dú)處、對社會交往顧慮重重、原有的業(yè)余愛好和個人興趣不復(fù)存在，思維遲緩，自我評價降低。

情緒高漲：經(jīng)常自覺心里高興、自我感覺良好、睡眠減少、愛管閑事、自我評價高、喜歡在人前夸大自己的能力，同時情緒易波動、易激怒，常讓身邊人摸不著頭腦。

恐怖：遇到特定的境遇或某一特定的事物，隨即會產(chǎn)生一種與處境不符的緊張、害怕的心情，明知沒有必要，但卻無法擺脫。

焦慮：在缺乏充分的事實(shí)根據(jù)和客觀因素的情況下，對其自身健康或其他問題常感到憂郁不安、緊張害怕、顧慮重重、猶如大禍臨頭，即使多方解釋也不能消除。