喝什么飲料降低尿酸

當(dāng)然不能，因為蘇打水進(jìn)入胃部以后就會和胃酸發(fā)生反應(yīng)，影響不到尿酸。

一、控制飲食：要想降低體內(nèi)的尿酸水平，首先要做到的就是要控制飲食，建議大家日常清淡飲食，不要吃動物內(nèi)臟，或者海鮮，除此之外還應(yīng)該盡量少喝啤酒，此類食物嘌呤含量較高，會顯著提高我們體內(nèi)的尿酸水平。
二、吃降尿酸的食物：在日常生活中有很多的食物可以降尿酸，如青菜、南瓜、茄子、薏米黃花菜等等，黃花菜中富含秋水仙堿，能夠起到一定的降尿酸的作用，大家也可以嘗試一下。
三、堅持泡腳：建議體內(nèi)尿酸過高的朋友養(yǎng)成一個泡腳的習(xí)慣，每天晚上睡覺之前準(zhǔn)備一盆熱水，然后泡腳三十分鐘左右，水的溫度不要太低，長期堅持下去，也可以有效的降低體內(nèi)的尿酸含量。

尿酸，是肝臟解毒不完全的產(chǎn)物，不要被這些名詞迷惑了，而不知道真正的原因在哪里。尿酸高就是肝臟的解毒功能弱了，因此降低尿酸就要提高肝臟的能力。平時可以按摩小腿脾經(jīng)，加上腎經(jīng)的復(fù)溜穴，以緩解肝臟的負(fù)擔(dān)，達(dá)到補肝的目的。

喝蘇打水是可以降低尿酸的；因為蘇打水是堿性飲料，可以要尿液堿化，中和尿酸，幫助尿酸快速排出，所以蘇打水是可以降低尿素的。

首先必須要控制體重，肥胖的人要多運動把體重降下來，飲食上肉類少吃，可以吃一些紅肉，可以多吃蔬菜，蔬菜嘌呤物質(zhì)比肉少很多，動物內(nèi)臟不要吃了，還有海鮮是禁忌，貝類，魚類

主要是碳酸飲料含糖太高，對孩子成長不利。同時對胃粘膜和牙齒有一定刺激。所以少喝。至于鈣流失什么，我覺得是無稽之談。

當(dāng)前市面上有兩種類型的飲料無疑最受人們歡迎，一類果汁飲料，另一類則是碳酸飲料。
這兩種飲品均含有對人體不益的成分，日常不宜多喝，尤其是小孩。

市面上大部分果汁飲料都不具備營養(yǎng)上的意義，果汁飲料里含果汁通常都在10%，甚至更低，它本質(zhì)上就是水和糖，為了增加果香而添加了很多水果香精，這些飲料都會給孩子帶來太多的不良影響。

由于果汁型飲料中糖分含量過高，長此下去，必然造成蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)的攝入不足，影響體格和智力發(fā)育。此外常喝果汁飲料對身體無益，常喝碳酸飲料也是如此。據(jù)了解，碳酸飲料的主要成分都是二氧化碳，還含有大量磷酸，這種磷酸卻會潛移默化地影響人的骨骼。

1、水
水是生命之源，比起其他飲料來說，水是最健康也是最平價的一種飲料。喝水不僅能夠補充能量，而且還可以補充人體所需的營養(yǎng)元素，消耗人體內(nèi)攝入的多余膽固醇以及脂肪。尤其饑漏孝在夏天運動過后，喝點淡鹽水，不僅能夠解渴，而且還能快速補充體力，一舉兩得。

2、茶飲料
現(xiàn)在市面上的茶飲料很多，烏龍茶、紅茶、綠茶等等。雖然每種茶都有不一樣的功效，但是綠茶含有的茶多酚是所有茶類中最高的。茶多酚有很強爛稿的抗氧化功能，能夠抵御自由基對人體產(chǎn)生的傷害。除此之外，綠茶含有的氟，除了能夠保健牙齒，而且還可以預(yù)防齲齒。最重要的一點，綠茶含有的某種物質(zhì)，可以強化血管，使得血管變得越來越有彈性、韌性。

3、酸奶
大部分的酸奶配方都含有益生菌。益生菌不僅可以維持咱們腸道菌群的正常平衡，而且還可以治療腹瀉以及促進(jìn)人體的腸胃消化。因此，適當(dāng)喝酸奶是可以的哦，但是要注意的是，市面上的酸奶除了益生菌，還會添加其他的物質(zhì)，喝的多了，也對身體不好。

4、鮮榨果汁
現(xiàn)在許多超市以及奶茶店都推出了鮮榨果汁。比起普通的果蔬飲料來說，鮮榨果汁的營養(yǎng)價值搜罩會更高，尤其對于腸胃功能比較差的人來說，鮮榨果汁能幫助這類人補充無法從水果中獲取的營養(yǎng)成分。但是要注意的是，水果在鮮榨過程中，會有一部分營養(yǎng)物質(zhì)流失掉，且比起果汁來說，果渣含有的營養(yǎng)成分會更多，因此大家在喝果汁的時候，一定要把果肉殘渣也一起吃掉。

　1、 最推薦飲料：基本上無需限量。
　　這一類都是無糖、無脂肪、無熱量或低熱量的飲料，也是傳統(tǒng)飲品。包括礦泉水，淡檸檬水，綠茶、紅茶、普洱茶、烏龍茶等茶類，玫瑰、菊花、桂花等花類，還有大麥茶、蕎麥茶和淡豆?jié){。

　　礦泉水、淡檸檬水、麥茶和淡豆?jié){是人人能喝的。大麥茶和蕎麥茶含有B族維生素和氨基酸，還有幫助消化的作用；茶類含有維生素C、鉀和大量的多酚類物質(zhì)，也能幫助消食；豆?jié){的營養(yǎng)就不必說了。
選茶類要看個人體質(zhì)，喜歡清涼的喝綠茶和菊花，喜歡溫暖的喝紅茶、玫瑰和桂花。晚上怕影響睡眠，則可以不選擇含有咖啡因和茶堿的品種。

　　2、較推薦飲料：健康人喝兩杯無害，適量飲用時有益。
　　這一類是含糖和能量的飲料，但營養(yǎng)價值較高，適量飲用時有益健康。包括甜豆?jié){、酸奶、乳酸菌飲料、100%果汁、純番茄汁、山楂果茶、鮮玉米漿、水果醋、低糖運動飲料等。

病情分析：你好，碳酸飲料對于這樣小的孩子來說的確是不太適合的，沒有營養(yǎng)也易妨礙一些微量元素的吸收的。
指導(dǎo)意見：所以建議以后注意了，當(dāng)然一次的失誤這個問題還是不大的，不可能就此影響大腦的

小孩子不能喝碳酸飲料，尤其影響小孩子以下幾點：

1、影響小孩消化系統(tǒng)功能。

因為碳酸飲料含有大量二氧化碳，雖然能起到一定抑菌和降溫作用，但大量氣體進(jìn)入腸胃后很容易產(chǎn)生脹氣，影響消化功能的正常運轉(zhuǎn)。二氧化碳抑菌功能沒有選擇性，對腸道內(nèi)的諸多有益菌也有破壞作用。常喝碳酸飲料的孩子營養(yǎng)的攝入會漸漸跟不上，不利于身體的發(fā)育。

2、嚴(yán)重阻礙小孩機體對鈣質(zhì)的吸收。

小朋友尚處在長個子階段，對鈣質(zhì)需求非常大。人體中的鈣和磷的含量是有一定比例的，但在大量攝入富含磷酸的碳酸飲料后，比例會被打破，鈣質(zhì)吸收會受到嚴(yán)重阻礙，長此對小朋友的骨骼發(fā)育非常的不利，嚴(yán)重者在成年后會患上骨質(zhì)酥松癥，常常骨折骨裂。

3、導(dǎo)致小孩牙齒的健康狀況變差。

碳酸飲料是一種酸性的液體，在與牙齒接觸時會腐蝕表層的牙釉質(zhì)，會讓牙齒變得越越敏感，無法承受正常程度的冷熱酸甜。此外，飲料中的糖分含量也非常的高，這種成分是齲齒菌發(fā)展的沃土。

通常碳酸飲料含糖量很高，約8%-11%，有的果味飲料甚至高達(dá)13%以上。在兒童青少年中，含糖飲料是添加糖的主要，長期過多攝入添加糖可增加齲齒、肥胖及其他多種慢性病的風(fēng)險，根據(jù)中國居民膳食指南，每天攝入糖不超過50g，最好控制在約25g以下，而一聽可樂大約含有35g糖。

更重要的是，碳酸飲料會帶飽腹感，兒童青少年每天的食量基本比較穩(wěn)定，多喝了碳酸飲料可能會減少其他食物的攝入，例如蔬菜水果、牛奶等，養(yǎng)成不好的飲食習(xí)慣。長此以往也可能導(dǎo)致其他營養(yǎng)素的缺乏進(jìn)而影響兒童的生長發(fā)育。

擴展資料：

喝碳酸飲料，其實經(jīng)常喝的話，對于孩子的身體是有極大危害的。飲料絕不能替代白開水成為孩子每天的必需品，碳酸飲料攝入過多的確可能影響孩子發(fā)育。

有資料表明，過于偏愛飲用碳酸飲料的兒童60%會因缺鈣影響正常發(fā)育，特別是可樂型飲料中磷含量過高，過量飲用會導(dǎo)致體內(nèi)鈣、磷比例失調(diào)，造成發(fā)育遲緩。

參考資料：人民網(wǎng)-注意!孩子喝碳酸飲料影響發(fā)育