兒童清熱化痰食療方法

多吃苦瓜，多喝菊花茶，飲食盡量清淡，少吃刺激性食物，多喝水。

你好，有了排痰困難的情況后，拍痰是有效又安全的排痰方式，但并非任何時候都適用。在吃飯前后的1小時內(nèi)都不要拍，拍痰的時間要足夠長，次數(shù)也要足夠多；一次大約拍10分鐘，一天拍4～6次，一連持續(xù)三四天，就能見到效果。需要注意的是，在拍痰過程中要隨時注意寶寶的臉色和呼吸，用力不要太猛，可以休息一會再拍，等寶寶呼吸平穩(wěn)后再繼續(xù)拍。

不同的清熱食物的作用也是不一樣的。同樣是清熱，芹菜偏于清肝火，香蕉偏于清大腸熱，蓮子心偏于清心火，梨子、柿子偏于清肺熱，獼猴桃偏于清膀胱熱等等。

痰濕與中醫(yī)脾虛有關(guān)，健脾可以選用健脾丸，參苓白術(shù)丸，化痰可以選用橘紅丸等。也可以找中醫(yī)辨證用中草藥治療。

首先要辯明痰濕性質(zhì)（寒濕痰和濕熱痰），1、是寒引起濕痰大多是素體陽虛表現(xiàn)的寒從中生，脾陽不足不能運(yùn)化水濕的病理表現(xiàn)；2、是內(nèi)生濕熱，脾胃對水谷運(yùn)化失常。寒濕痰性質(zhì)清稀連綿不斷；濕熱痰咳痰色黃質(zhì)粘。寒濕痰以二陳湯加減治療收效明顯，濕熱痰用蠶矢湯加減用藥收效非常。

如果是喉嚨有痰，多喝梨水，吃白菜也是可以的，有清熱解毒的作用 ，主要是蔬菜水果多吃。

清金化痰湯(《統(tǒng)旨方》)
清金化痰黃芩梔
桔梗麥冬桑貝加
瓜蔞橘紅茯苓草
痰火犯肺咳嗽止

中醫(yī)術(shù)語。意思是“痰熱內(nèi)盛，引動肝風(fēng)”。

食療又稱食治，是在中醫(yī)理論指導(dǎo)下利用食物的特性來調(diào)節(jié)機(jī)體功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。通常認(rèn)為，食物是為人體提供生長發(fā)育和健康生存所需的各種營養(yǎng)素的可食性物質(zhì)。也就是說，食物最主要的是營養(yǎng)作用。其實(shí)不然，中醫(yī)很早就認(rèn)識到食物不僅能營養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純在《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑”。

您好，孩子感冒咳痰后，首先要忌糖。及一切甜食、冷飲等，冰糖蒸梨或貝母冰，糖煮梨也不宜給孩子吃。其次是忌鹽。咳嗽時小兒飲食宜清淡為好，飲食以新鮮蔬菜為主，適當(dāng)添加豆制品和少量瘦肉、禽蛋，要少吃葷菜，不吃油炸煎熏的食物，水果以梨及西瓜為好。第三是忌魚腥。