適合幼兒踏步進(jìn)場(chǎng)的兒歌

巡邏兵進(jìn)行曲,拍拍手點(diǎn)點(diǎn)頭,紅星歌等都可以

最高150mm，一般在120mm-150mm為宜

這是一種傳統(tǒng)的美德，過(guò)去我一直忽視了它。拋開(kāi)著一層面，不單單是老師，無(wú)論對(duì)任何人，我們都應(yīng)該尊重他，尊重他的勞動(dòng)，他的勞動(dòng)成果。我這樣做，直接造成了不尊重老師，不尊重他人，不尊重他人勞動(dòng)的惡劣影響。作為一名當(dāng)代中學(xué)生，一名正在接受九年制義務(wù)教育的人來(lái)說(shuō)，這種表現(xiàn)顯然不符合社會(huì)對(duì)我們的要求。
再次，我這種行為還在學(xué)校同學(xué)間造成了及其壞的影響，破壞了學(xué)校的形象。同學(xué)之間本應(yīng)該互相學(xué)習(xí)，互相促進(jìn)，互相監(jiān)督，而我這種表現(xiàn)，給同學(xué)們帶了一個(gè)壞頭，不利于班級(jí)的學(xué)風(fēng)建設(shè)。同時(shí)，也對(duì)學(xué)校形象造成了一定損害。我在考試的時(shí)候?qū)懘鸢附o別的同學(xué)，這是作弊行為，我和那個(gè)同學(xué)關(guān)系很好，他找我?guī)兔?，?dāng)時(shí)不忍心和僥幸心理之下量成了現(xiàn)在的后果。雖然助人為樂(lè)是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)美德，是當(dāng)代中學(xué)生理應(yīng)具備的品質(zhì)?，F(xiàn)在我才深刻的意識(shí)到這不是助人為樂(lè)。我在考試的時(shí)候?qū)⒋鸢笇懺谛〖垪l上，還傳給其他同學(xué)，這并不是真的在幫別人，同時(shí)也是在害自己和同學(xué)們，考試是用來(lái)平衡學(xué)生學(xué)習(xí)的好壞，不論是什么原因把答案?jìng)鹘o別人，或者還沒(méi)給別人，都是很不對(duì)的，違背了做學(xué)生的原則。當(dāng)然，我不能說(shuō)我是為了幫助別的同學(xué)取得好的成績(jī)才作弊的，這是不能成為我作弊的理由。魯迅先生說(shuō)過(guò)：不友善的幫助就是惡意的傷害。我只有認(rèn)真反思，尋找錯(cuò)誤后面的深刻根源，認(rèn)清問(wèn)題的本質(zhì)，才能給集體和自己一個(gè)交待，從而得以進(jìn)步。做為一名學(xué)生我沒(méi)有做好自己的本職，本應(yīng)該把正確的答案寫在考卷上，而我卻給了別人，辜負(fù)了老師平時(shí)對(duì)我的教育之恩，老師含辛茹苦的把知識(shí)教會(huì)我們，是想讓我們做一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人，其實(shí)考試的目的只是檢驗(yàn)我們學(xué)的如何，通過(guò)考試來(lái)看我們那里學(xué)的薄弱，而我卻幫助他人欺騙把知識(shí)無(wú)私的教給我們的老師，我現(xiàn)在已經(jīng)徹底認(rèn)識(shí)到我的行為不僅沒(méi)有起到幫助同學(xué)的目的，反而是害了他，也對(duì)老師是一種欺騙行為。自從接受了老師對(duì)我的批評(píng)教育，我已經(jīng)深刻認(rèn)識(shí)到這件事情的嚴(yán)重性，老師教育我說(shuō)明老師是非常的關(guān)心我，愛(ài)護(hù)我，所以我今后要聽(tīng)老師的話，充分領(lǐng)會(huì)理解老師對(duì)我們的要求，并保證不會(huì)在有類似的事情發(fā)生，如果在考試中別的同學(xué)不會(huì)，我不在告訴他，而是在考完后主動(dòng)的去教他，這樣既可以幫助老師分優(yōu)，也可以使不會(huì)的同學(xué)掌握了沒(méi)有學(xué)會(huì)的知識(shí)，幫助老師給班里營(yíng)造互幫互學(xué)的氣氛。望老師給我改過(guò)自新的機(jī)會(huì)。老師是希望我們成為社會(huì)的棟梁，所以我在今后學(xué)校的學(xué)習(xí)生活中更加的努力，不僅把老師教我們的知識(shí)學(xué)好，更要學(xué)好如何做人，做一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人，一個(gè)正直的人，使老師心慰的好學(xué)生，老師如同父母對(duì)我們的愛(ài)都是無(wú)私的，所以我也要把老師對(duì)我們的無(wú)私精神去發(fā)揚(yáng)，通過(guò)這件事情我深刻的感受到老師對(duì)我們那種恨鐵不成鋼的心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感謝老師對(duì)我的這次深刻的教育，它使我在今后的人生道路上找到了方向，對(duì)我的一生有無(wú)法用語(yǔ)言表達(dá)的作用。

幼兒園小朋友建議使用T900這款點(diǎn)讀機(jī)哦！小朋友就喜歡那種像廣告里面點(diǎn)來(lái)點(diǎn)讀的，趣味性比較強(qiáng)。

幼兒園的餐后散步，作為幼兒園一日活動(dòng)當(dāng)中必不可少的一個(gè)環(huán)節(jié)，同其他教學(xué)活動(dòng)一樣，是一項(xiàng)重要的教育手段。餐后散步活動(dòng)，一方面，可以放松幼兒的身體，促進(jìn)幼兒機(jī)體的新陳代謝，幫助幼兒消化，另一方面，散步過(guò)程中，教師可以引導(dǎo)幼兒學(xué)會(huì)觀察，在輕松愉悅的氛圍下學(xué)習(xí)更多的知識(shí)和本領(lǐng)。因此，如何將“不起眼”的餐后散步活動(dòng)變得充滿意義和趣味也就十分重要了，不妨試一試這幾個(gè)小游戲吧！

學(xué)會(huì)這幾款小游戲，告別枯燥無(wú)味的餐后散步活動(dòng)！

一、陽(yáng)光手影

陽(yáng)光明媚的日子，老師不妨提前學(xué)習(xí)幾個(gè)簡(jiǎn)單可愛(ài)的手影動(dòng)作，在戶外的大草坪上請(qǐng)孩子們排成一隊(duì)，背對(duì)著太陽(yáng)公公原地坐下，老師先演示動(dòng)作，吸引幼兒注意力，然后進(jìn)行教學(xué)，對(duì)于個(gè)別能力較弱的幼兒加以指導(dǎo)，如果孩子們的表現(xiàn)很棒，不妨再組織一個(gè)簡(jiǎn)單的手影小話劇。通過(guò)這個(gè)活動(dòng)，不僅可以發(fā)展幼兒手指的靈活性，還能發(fā)揮他們的想象力，開(kāi)發(fā)出更多的手影動(dòng)作。

學(xué)會(huì)這幾款小游戲，告別枯燥無(wú)味的餐后散步活動(dòng)！

二、小動(dòng)物學(xué)走路

模仿小動(dòng)物走路的姿勢(shì)，是很多小朋友都喜歡的一項(xiàng)活動(dòng)。但是考慮到，幼兒餐后散步活動(dòng)不宜進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，所以教師可以選擇，走路緩慢的小動(dòng)物，例如小雞、小鴨、烏龜、小鳥、牛、大象、還有企鵝，重點(diǎn)引導(dǎo)小朋友，掌握這些動(dòng)物走路的神態(tài)。這個(gè)游戲很適合小托班的小朋友喲。

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三、紅綠燈

這是一個(gè)常見(jiàn)的體育活動(dòng)，用在餐后散步同樣合適，教師可以請(qǐng)幼兒扮演火車小汽車或者模仿自行車的動(dòng)作，根據(jù)教師口令“紅燈停，綠燈行，黃燈亮了等一等”，做出不同反應(yīng)。教師也可以用英語(yǔ)單詞說(shuō)，如“red light”，“please stop”等，既可以增加游戲的趣味性，同時(shí)幼兒掌握了基礎(chǔ)英語(yǔ)單詞的發(fā)音。適合中大班幼兒。

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四、乘飛機(jī)

游戲的規(guī)則是教師作為機(jī)長(zhǎng)，孩子們擔(dān)任乘客，首先起飛的時(shí)候，教師提醒孩子們系好安全帶，準(zhǔn)備起飛；接下來(lái)是飛機(jī)升空的過(guò)程，教師引導(dǎo)幼兒踮腳走；第三個(gè)過(guò)程是平穩(wěn)飛行，這時(shí)候教師，通知幼兒慢慢走；最后一個(gè)過(guò)程是遇到障礙物，如白云、小鳥，大家一起降低飛機(jī)蹲著走，并根據(jù)游戲的情況，也可以轉(zhuǎn)彎避讓，訓(xùn)練了孩子的平衡能力。小中班都可以玩（注意做示范、游戲全程都要提醒幼兒音量盡量輕柔）。

學(xué)會(huì)這幾款小游戲，告別枯燥無(wú)味的餐后散步活動(dòng)！

五、我做你學(xué)

這個(gè)游戲，顧名思義，就是教師表演動(dòng)作，請(qǐng)幼兒模仿。教師的動(dòng)作可以從最開(kāi)始的簡(jiǎn)單的動(dòng)作發(fā)展為復(fù)雜的動(dòng)作，避免游戲的枯燥性。例如，前期游戲或者面對(duì)低齡幼兒，教師可以擺一個(gè)走路的姿勢(shì)或者單腳站立，鍛煉幼兒平衡性；后期可以模仿孫悟空的造型，或者是豬八戒等動(dòng)畫形象的造型，提升難度，增加幼兒行為表現(xiàn)能力。

學(xué)會(huì)這幾款小游戲，告別枯燥無(wú)味的餐后散步活動(dòng)！

六、滑稽腳先生

這個(gè)游戲的規(guī)則是，幼兒聽(tīng)取教師的口令，跟著教師口令的變化，分別采取踮腳走、腳后跟走、側(cè)腳走，教師也可以播放音樂(lè)，讓幼兒根據(jù)音樂(lè)節(jié)奏的變化，采取不同的走路方式。這個(gè)游戲可以，鍛煉幼兒對(duì)音樂(lè)的反應(yīng)能力，同時(shí)可以訓(xùn)練幼兒行走的平衡感。一般適合小中班幼兒。

學(xué)會(huì)這幾款小游戲，告別枯燥無(wú)味的餐后散步活動(dòng)！

這些游戲內(nèi)容簡(jiǎn)單，規(guī)則隨意，活動(dòng)量較小，不會(huì)讓幼兒在睡前產(chǎn)生亢奮的狀態(tài)，但又可以讓幼兒愛(ài)上餐后散步的活動(dòng)，并在不知不覺(jué)中學(xué)習(xí)到知識(shí)，鍛煉技能。

什么牌子的有電源嗎

妖皇太子or仙帝無(wú)雙

在當(dāng)您在使用踏步機(jī)上運(yùn)動(dòng)要注意很多問(wèn)題！ 踏步機(jī)： 可同時(shí)運(yùn)動(dòng)腰部、臀部、腿部，實(shí)現(xiàn)在同一臺(tái)器械上同時(shí)完成身體多個(gè)部位的脂肪燃燒，塑造完美的下半身曲線。 2、進(jìn)行踏步運(yùn)動(dòng)，可鍛煉平時(shí)不常動(dòng)到的地方，如臀部外側(cè)、大腿內(nèi)側(cè)及外側(cè)等等。 3、結(jié)合扭腰機(jī)與踏步機(jī)的功能，在相同的運(yùn)動(dòng)時(shí)間鍛煉更多的部位，消耗更多的熱量。 4、附電子表，可顯示鍛煉時(shí)間,累計(jì)踏步次數(shù),每分鐘踏步次數(shù),卡路里(熱量)隨時(shí)掌握運(yùn)動(dòng)量保持最佳運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。 5、繁忙的您不必?cái)D出專門的時(shí)間去健身房運(yùn)動(dòng)，可以在看電視，聽(tīng)音樂(lè)的同時(shí)完成身體多部位的熱量消耗，在家中就可以輕松達(dá)到健身、塑身的目的。 如果你還有什么疑問(wèn)，去搜一下天程健身博客，希望對(duì)你有幫助。

踏步走可以隨時(shí)調(diào)整自己的位置讓隊(duì)列整齊，原地踏步走是隊(duì)列完全整齊后的體態(tài)調(diào)整動(dòng)作，完全不同