秋天小學(xué)生必備的食物英語(yǔ)

首先是小學(xué)生 需要吃有營(yíng)養(yǎng)的食物，那就要葷素搭配，比如說白菜，補(bǔ)充維生素；羊肉串，補(bǔ)充鈣、鉀、鐵；牛肉串，補(bǔ)充高蛋白；適當(dāng)帶點(diǎn)海鮮，也可以帶些水果

一、回憶殺的空心麻團(tuán)

飯桌上總少不了一道油炸的菜，這道菜其實(shí)不正經(jīng)做菜吃，反而是做零食或者哄小孩子吃多一些，但一定是正正規(guī)規(guī)放到飯桌上的。在廚房做這道菜的時(shí)候，身邊也必定圍著幾個(gè)小孩子，炸出一點(diǎn)吃一點(diǎn)，就是大人也喜歡這樣吃，好像這種菜就專門是這樣吃的。南方和北方都有這樣的菜，它們是蝦片、麻團(tuán).....有這道菜的時(shí)候，席上坐的大多是親人，在屋里到處撒歡的是第二輩甚至第三輩的小孩子，滿滿的年節(jié)氣氛，如在眼前~~~

原料：糯米粉1碗

制作 ：

1、?糯米粉加熱水燙一下。

2、?揉成面團(tuán)。

3、?再用手團(tuán)成球，滾上一層芝黑芝麻。

4、?就是圖中的這個(gè)樣子。

5、?再放入油鍋里慢火慢慢炸成空心的樣子。

6、?油溫千萬(wàn)不要高了，容易糊。

7、?炸完了，掰開就是空心的麻團(tuán)了。

不特別喜歡甜食的我，也忍不住要吃上幾個(gè)，滋味當(dāng)然是好的（自己做的嘛），更重要的是能吃到一種感覺，不知道你們也會(huì)有這種感覺嗎？

二、啤酒鹵蛋就這么整

1個(gè)小時(shí)就鹵入味兒的啤酒雞蛋，非常適合想到就要吃到的小伙伴。煮熟了的雞蛋去殼入鍋開始上“色”，滋味更加浸透，蛋黃也不噎人。啤酒的加入則讓雞蛋久煮也不老，保持Q彈的口感。如果想體會(huì)一口一個(gè)的暢快，換成鵪鶉蛋也一樣好吃?？谖侗容^重的，可以加入草果八果茴香籽等大料和茶葉，做成茶葉鹵蛋，放心土豪無(wú)壓力。

原料：雞蛋5個(gè) 啤酒1罐

制作 ：1、?把雞蛋放入鍋里煮熟。

2、?冷透后，挨個(gè)敲碎。

3、?再剝掉雞蛋皮。

4、?去皮后再放入鍋里，倒入啤酒。

5、?加入老抽和生抽、鹽進(jìn)行調(diào)味兒。

6、?小火煮40分鐘就可以了，口感勁道好吃。

三、私人定制的紅酒蜜棗

家常小零食，又想附帶美容養(yǎng)顏功效的，也就那么幾樣，紅棗算是最常見的，我們一般吃的大棗已經(jīng)是加工好了的，甜是齁甜了，吃著總不太放心，不如自己做，同樣的甜蜜，卻更加安全可靠，并且添加了紅酒，不一樣的紅酒就添進(jìn)了不一樣的香氣，很有私人定制的意思~

原料：紅棗1碗 ?紅酒半碗 ?冰糖適量

制作 ：

1、?鍋里加水和紅酒，再放入冰糖。

2、?再放入紅棗。（紅棗需提前就溫水浸泡3小時(shí)）

3、?大火燒開，小火慢慢熬至湯汁粘稠。

4、關(guān)火，冷透出鍋盛盤就可以了。

四、追劇必備的椒麻牛肉干

從醬牛肉到香酥牛肉干，只需要一個(gè)菜市場(chǎng)加一個(gè)烤箱或微波爐的距離，為什么這么簡(jiǎn)單呢？因?yàn)檫@是周末懶人零嘴呀，整太復(fù)雜了，大家都去吃土豆片了嘛

原料：醬牛肉2塊 ?大蒜3瓣 ?大蔥1段 ?干辣椒和花椒少許（根據(jù)自己喜歡的麻辣程度）

制作 ：

1、?牛肉切成塊，這個(gè)不需要太規(guī)整，大肉片也行，大蔥切成蔥花，大蒜拍一下，干辣椒切成段。

2、?牛肉平擺在盤子里，放入烤箱里烤干。

3、?烤完就是這個(gè)樣子。

4、?然后放入容器里，放入干辣椒段和蔥花。

5、?拍好的大蒜入油鍋里炸出香味兒，連油一起倒入干辣椒和蔥花上，出香味兒，再淋入味極鮮1湯勺醬油，1湯勺香醋，1湯勺糖，拌勻就OK了。（液體：1湯勺＝15ml ?固體：1湯勺＝15g）

五、控制不住洪荒之力的炸雞塊

炸雞塊炸薯?xiàng)l什么的，就是有這種控制不住的洪荒之力：盡管滿世界的消息都告訴你它們不健康，還是阻止不了你一次又一次拜倒在它的石榴裙下。

那么與其被被人毒害，不如偶爾自絕一下咯~至少自己能確定，里面到底放了什么東西！

原料圖：雞翅中6個(gè)

配料圖：雞蛋1個(gè) 啤酒1罐 玉米片20g

制作 ：

1、?用刀在雞翅上劃上幾刀，一會(huì)腌制的時(shí)候，會(huì)更容易入味兒。

2、?雞翅用鹽和胡椒粉腌制一下，再用啤酒浸泡一會(huì)，去腥增香。

3、?控干啤酒后，再放入雞蛋抓勻備用。

4、?玉米片用油炸酥。?

5、?然后用搟面杖壓碎。

6、?再把雞翅中的周圍裹上一層壓碎的玉米片。

7、?烤箱200°預(yù)熱，雞翅入烤箱烤6分鐘，翻過來(lái)再烤6分鐘左右即可。

8、?想吃么？自己揍去~

這五款夠吃好長(zhǎng)時(shí)間了吧，記住換著吃，別就盯著一樣吃，到時(shí)候吃上火了，我可不敢用送醬擺平哈。