補鐵嬰兒歌曲串燒旺仔

鐵是人體最容易缺乏的必需微量元素之一，而且缺鐵最常見就是寶寶會發(fā)生貧血。缺鐵給寶寶帶來的傷害是不可逆轉(zhuǎn)的，所以爸媽一定要留意觀察是否有寶寶缺鐵的癥狀。鐵是人體的必需元素之一，是寶寶生長發(fā)育與健康的重要營養(yǎng)素之一。當寶寶缺鐵時候，在身體上皮膚會比較蒼白，比較無血色，口唇粘膜、眼結(jié)膜也會變白，手指甲會有薄脆現(xiàn)象，沒有食欲；在情緒上，媽媽會發(fā)現(xiàn)寶寶容易暴躁煩躁，愛哭鬧，甚至對身邊事物沒有興趣，注意力分散和記憶了變差等現(xiàn)象。

如果長期處于貧血的寶寶，生長發(fā)育、身高體重都會落后正常寶寶?？赡軙霈F(xiàn)腹瀉、嘔吐、口腔炎等癥狀。寶寶的精神不振，容易疲勞，甚至?xí)霈F(xiàn)頭暈眼花、耳鳴等癥狀。

多給寶寶吃海帶，黑木耳和紫菜打的湯，這樣可以有效的補充鐵。多吃新鮮蔬菜水果比如：蘋果，橘子，葡萄，香蕉，西紅柿，油菜芹菜，這些維生素C能夠很好的促進鐵吸收，起到事半功倍的效果。

如果寶寶缺鐵比較嚴重，就需要根據(jù)寶寶的具體情況，調(diào)整飲食，配合補鐵口服液來補充。一般12個以內(nèi)的寶寶么日天攝取11毫克的鐵就可以了。部分媽媽可能擔(dān)心寶寶補鐵的分量不好把握，其實人體可以儲存鐵，因此當寶寶攝入比較多的時候，身體會做出調(diào)節(jié)來控制劑量。當然也不能補充過多。

嬰幼兒缺鐵一般表現(xiàn)開始常有煩躁不安或精神不振，不愛活動，食欲減退，皮膚粘膜變得蒼白。多數(shù)發(fā)病的原因是飲食不當，因此必須改善飲食，合理喂養(yǎng)。

補鐵的輔食中應(yīng)該多食蛋類、菜泥、肝和肉末、蔬菜、水果等食物，在改善飲食時，根據(jù)小兒的年齡給以合適的食物，由于患兒消化能力較差，更換和添加輔食必須小心。

嬰兒可以服用小兒專用的補鐵劑，如鐵 之 緣片，補鐵安全吸收好，口味好寶寶愛吃，補充30天左右，貧血癥狀好轉(zhuǎn)，逐漸添加輔食，以免由于增加食物過急而造成消化不良。幼兒必須糾正偏食，給予富含鐵質(zhì)，維生素C和蛋白質(zhì)的食物。