沒有勇氣的時候你會怎么辦?

2022-12-21 12:16

2022-12-21 17:12
換一種思路,不要給自己施加太的壓力?;蛘呖梢酝ㄟ^自我暗示法,暗示自己。比如找出一面鏡子,面對鏡子里的自己,對自己說:你是最棒的,你一定會成功。
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放松一下自己,聽聽歌,看看電影,自我調(diào)整一下心情,不要讓自己感到害怕,想一想自己未來會更好,就不要被現(xiàn)實壓倒,沒有什么過不去難關?!?/p>

放松一下自己,聽聽歌,看看電影,自我調(diào)整一下心情,不要讓自己感到害怕,想一想自己未來會更好,就不要被現(xiàn)實壓倒,沒有什么過不去難關?!?/p>