總感覺自己很沒用，并且又沒什么特長，每天感覺自己很消極，每天總是郁郁寡歡，該怎么解決這種心理狀況啊

努力吧！在工作或?qū)W習中找到方向，學會自信。小弟我是修車的，學了一年多，現(xiàn)在每當自己解決一個難題之后內(nèi)心都會有一點安慰一點自信，在下一次遇到難題后就會信心十足。再想想父母，那些愛我與我愛的人，才覺得我并非廢物，因為一年得時間里，我努力了，也取得了成績。你相信上天嗎？我只相信自己。不要放棄自己，成功之前都會經(jīng)歷坎坷得。

一 首先確信自己一定有優(yōu)點（也許你沒努力觀察自己）
二 根據(jù)你自己的優(yōu)點明確自己可以做些什么
三 努力去做

有了明確的目標，就不會消極了。

加油！其實，以前我也有過這種心理狀況，有人告訴我：我是當局者迷，旁觀者清，其實自己并不是想象中的那么差，如果感覺自己很消極，慢點就要想辦法讓自己時刻處于精神積極的狀態(tài)，比如做運動，打打乒乓球，籃球，聽聽歌，讓自己放輕松，讓自己徹徹底底的累一次，再好好休息，然后會感覺自己變了喲，加油