如何讓自己哭出來(是大哭一場)

找個沒人的地方大吼也行,主要是為了發(fā)泄以下情緒,也可能你吼過之后就會哭的,也可能心情變好不哭了.

不是一定要有斗鋒傷心的事才想哭，哭衫掘本來也是一種發(fā)泄，太壓抑了，想哭就哭吧，找一個沒人的地方，放聲的哭，不用什空塌晌么方法，你不是想哭嗎，想哭就能哭出來，只是平時人多的地方，你放不開，所以你哭不出來，如果找一個沒人的地方，那就不一樣了，可以一人在大海邊哭，也可以在森林里哭，哭了，發(fā)泄了，也就放松了。

心情不好的時候放一些憂傷緩慢的音樂，我喜歡聽阿炳的二胡演奏，邊聽邊會想起很多事情段衡，有握頌做時也會流淚，但是聽完了，哭櫻胡罷了，心情會舒暢很多。你試試。

為什么要讓自己無緣無故的就哭呢？而且還是“大哭一場”。是壓力太大嗎？那推薦你聽一下讓人放松的歌曲。
如碰清果沒有什么傷心的事又沒有什么壓力，卻想讓自己大哭旦謹(jǐn)，依我看，沒有這個必要笑遲前吧?？蓿芏鄷r候是因為到了“傷心處”。
生活中還是多一點笑，哪怕是淺淺的微笑，你的心情一樣會很好。