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如何把壓力轉(zhuǎn)化為動(dòng)力

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如何把壓力轉(zhuǎn)化為動(dòng)力

2024-02-09 06:06

本人是一高三學(xué)生，主要的問(wèn)題就是考試心情激動(dòng)，緊張，如果放在平時(shí)，那些題目本可以打更高的分?jǐn)?shù)，但在考試時(shí)就連最簡(jiǎn)單的問(wèn)題都不會(huì)，我的應(yīng)試能力確實(shí)很差，每次失分的地方并不是我不會(huì)，而是考試的時(shí)候失手了，留下的只是捶胸頓足的遺憾，我真是無(wú)語(yǔ)，憑我真正的能力不該是這樣，而那些高分學(xué)生往往就失誤少，把真正該得的分?jǐn)?shù)全部把握住了，而我卻不行，照這樣看，我高考豈不是要當(dāng)場(chǎng)崩潰了，有沒(méi)有什么使用的辦法，讓我可以把壓力化為一種信心，一種動(dòng)力。
1個(gè)回答
2024-02-09 09:37
之所以會(huì)緊張，是不是因?yàn)樾睦硐氲搅丝疾缓玫慕Y(jié)果 或是自己那么努力的學(xué)習(xí)給了自己壓力呢？

中國(guó)古人都說(shuō)過(guò) 物極必反的道理 畢竟人都怕付出的越多得不到回報(bào)的情況。

要不要試試，在高考前將學(xué)習(xí)放松一點(diǎn) 平時(shí)的緊張氣氛很容易帶入到考試中。

聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè) 放松大腦 有助于記憶和思維更加活躍， 打打游戲 放松心理。

凡事都要有節(jié)制的襖

至于信心么 就要看你自己了 人是不一樣的 以后的生活壓力啊 就業(yè)壓力啊 都是要自己擺平的 別人的人生經(jīng)驗(yàn)不是百試百靈的

我只是覺(jué)得應(yīng)該這樣做 放開(kāi)心去做 畢竟給家人或是別人帶來(lái)快樂(lè)和幸福才是我們活著的動(dòng)力，要是說(shuō)為自己怎么樣 我總是提不起來(lái)精神?！ぁぁ?/div>
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如何將壓力轉(zhuǎn)化為動(dòng)力？
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壓力怎么轉(zhuǎn)化為動(dòng)力
1個(gè)回答2024-02-15 22:21
大問(wèn)題化小問(wèn)題，不要總想著做問(wèn)題時(shí)什么累呀，困難的，而是直接想辦法開(kāi)始著手去干，你會(huì)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題其實(shí)并不是太難，聽(tīng)寫(xiě)輕松的音樂(lè)去緩解一下被壓力壓抑的心情，想著好處想，例如早些解決你就可以更輕松了，有...
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如何將壓力轉(zhuǎn)變成動(dòng)力？
1個(gè)回答2024-03-02 01:54
在充滿競(jìng)爭(zhēng)的工作環(huán)境里，每個(gè)人都會(huì)或多或少地遇到各種壓力。可是，壓力可以是阻力，也可以變?yōu)閯?dòng)力，就看自己如何去面對(duì)。社會(huì)是在不斷進(jìn)步的，人在其中不進(jìn)則退，所以當(dāng)遇到壓力時(shí)，明智的辦法是采取一種比較...
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當(dāng)人太壓抑的時(shí)候怎么辦？找朋友？轉(zhuǎn)變心情？
1個(gè)回答2024-03-01 20:00
自己要開(kāi)導(dǎo)自己，沒(méi)事多出去走走，約朋友敘敘舊，唱唱K，多想想自己開(kāi)心的事情，和朋友聊聊自己一些有趣的小故事呀，不要疏遠(yuǎn)你的朋友，多關(guān)心一下，有時(shí)候一件小事，你的朋友說(shuō)不定他能記你一輩子，這樣他們就會(huì)離...
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怎么把壓力轉(zhuǎn)換為動(dòng)力？
1個(gè)回答2024-02-15 05:08
正確看待。。壓力就等于動(dòng)力了！心態(tài)問(wèn)題！ 沒(méi)壓力那里會(huì)來(lái)的動(dòng)力。。他們都是因果關(guān)系！
孩子學(xué)習(xí)壓力大怎么辦（轉(zhuǎn)載）
1個(gè)回答2024-01-29 15:26
答： 孩子有自信，她就能承受壓力。所以父母的職責(zé)不是幫孩子抹去對(duì)她產(chǎn)生壓力的事情，而是要幫助她學(xué)會(huì)面對(duì)壓力。在教育上要注意以下幾點(diǎn)。 1、孩子訴說(shuō)壓力大時(shí)，你要表現(xiàn)出親切的關(guān)注，并放下手中的活，...
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你看看是不是佛本是道
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