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有哪些曲子可以讓寶寶安然入睡？

2024-02-20 23:41

1個(gè)回答

2024-02-21 04:11

我家寶寶一直聽兒歌＂小燕子、拔蘿卜，數(shù)鴨子、等＂很快就能睡了，搖籃曲：睡吧，睡吧，我親愛地寶貝，媽媽愛你，媽媽喜歡你.....（歌詞）

小白船：藍(lán)藍(lán)的天空銀河里，有條小白船，船上有棵桂花樹.....（歌詞）

你可以試試，播放聲音不能太大哦．現(xiàn)在的寶寶都喜歡聽，也非常適合寶寶聽．

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入睡前想什么能快速入睡

1個(gè)回答2024-02-18 04:52

這是個(gè)哲學(xué)問題。當(dāng)你想要想什么讓自己入睡的時(shí)候，大腦已經(jīng)在動(dòng)了，不利于入眠。還不如在床上躺著做自己喜歡的事，看本書，最好是長篇小說，不到10分鐘，你就過去了。

睡覺前是想事情容易入睡還是什么不想容易入睡？

1個(gè)回答2024-02-15 04:24

如果你正在不自覺想起恐怖的事，那盡量想其他事，比如幻想自己是多么偉大，或者像以前的開心事，總之這件事能蓋過煩惱。如果沒得這種情況，最好是放松自己的大腦，什么都不想，不久就會(huì)睡著了本人經(jīng)過多年實(shí)驗(yàn)...

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七歲的孩子睡覺難入睡怎么辦?怎樣讓孩子很快入睡?

1個(gè)回答2024-03-14 18:48

1、讓睡眠成為家庭的優(yōu)先事項(xiàng) 為整個(gè)家庭設(shè)定定期的睡覺和起床時(shí)間，并確保遵循這些時(shí)間——即使是在周末?？梢愿嬖V孩子們，在上床后的15到30分鐘內(nèi)入睡。如果孩子早上很容易醒來，白天不打瞌睡時(shí)，那么...

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如何用英語說入睡,與睡有關(guān)的單詞區(qū)別是什么

1個(gè)回答2024-01-27 22:15

fall into sleep 入睡（瞬間性的動(dòng)作） sleep睡覺（是一種狀態(tài)，一個(gè)持續(xù)的過程）

為什么睡覺之前總要幻想很多事呢？怎么才能很快入睡？

1個(gè)回答2023-03-25 05:55

喝牛奶···

為什么睡覺之前總要幻想很多事呢？怎么才能很快入睡？

1個(gè)回答2024-02-21 00:20

入睡困難一般就是想的東西太多造成的，建議睡前看一本你不愛看的書，這樣容易入睡，提高睡眠質(zhì)量的方法： 1、堅(jiān)持有規(guī)律的作息時(shí)間。 2、睡前勿猛吃猛喝。在睡覺前大約兩個(gè)小時(shí)吃少量的晚餐，不要喝太多的...

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為什么有些人睡覺時(shí)聽著音樂或看著書才能入睡呢？！

1個(gè)回答2024-03-03 23:06

聽著音樂或看書會(huì)讓人精神放松的

自己在睡覺的時(shí)候,往往一兩個(gè)小時(shí)才能入睡

1個(gè)回答2024-02-05 23:22

你這是癔癥。是由于神經(jīng)衰弱引起的睡眠質(zhì)量下降,可適量服用鎮(zhèn)定安眠藥物對(duì)癥治療。建議堅(jiān)持體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),按時(shí)作息。

為什么睡覺之前總要幻想很多事呢？怎么才能很快入睡？

1個(gè)回答2024-02-29 11:13

入睡困難一般就是想的東西太多造成的，建議睡前看一本你不愛看的書，這樣容易入睡，提高睡眠質(zhì)量的方法： 1、堅(jiān)持有規(guī)律的作息時(shí)間。 2、睡前勿猛吃猛喝。在睡覺前大約兩個(gè)小時(shí)吃少量的晚餐，不要喝太多的水，...

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睡覺的時(shí)候特別的快入睡

1個(gè)回答2024-03-05 13:53

你好,根據(jù)你的描述來看了,考慮你的睡眠雖然快,但是你的睡眠質(zhì)量可能會(huì)差一些,考慮你的淺睡眠比較多建議你用一些藥物來調(diào)理,比如說可以吃一些天王補(bǔ)心丸,或者是朱砂安神丸,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,多吃綠色新鮮...

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