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怎樣治療睡覺(jué)說(shuō)夢(mèng)話

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怎樣治療睡覺(jué)說(shuō)夢(mèng)話

2022-08-12 05:34

2個(gè)回答
2022-08-12 07:04
這個(gè)不能治吧！我偶爾也會(huì)說(shuō)夢(mèng)話，一般都是精神緊張或者疲勞的時(shí)候會(huì)說(shuō)。不知道您是什么情況，如果也是在疲勞或緊張的情況下睡眠會(huì)說(shuō)夢(mèng)話，那就盡量自我調(diào)節(jié)一下。這個(gè)不算病，也不要刻意去排斥，順其自然。
2022-08-12 06:01
這個(gè)可能是你平時(shí)壓力大，或者想太多的緣故，盡量放松的睡覺(jué)，晚上睡覺(jué)前喝杯牛奶或者用熱水加點(diǎn)醋泡泡腳會(huì)睡的舒服點(diǎn)呵呵
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