求37式楊氏太極拳拳譜（圖文相結(jié)合）

練好了哪個實戰(zhàn)都好，

早年間稱楊氏或楊家太極拳!后來慢慢的改成了楊式!

與長距離婚禮進(jìn)行曲

我發(fā)誓不是我編的

楊祿禪創(chuàng)始人 富周 紀(jì)子修 楊健侯 楊澄甫 楊班侯 楊鳳侯 陳秀峰 富英 楊兆元

陳式太極拳 雖有 小架 、 大架 之分，但其運動特點基本一致：其在內(nèi)是意氣運動，在外是螺旋纏繞運動。強調(diào)在意識主持下，頭頂、氣沉，放 長身 肢，通過旋腰轉(zhuǎn)脊帶動上肢旋膀轉(zhuǎn)腕，帶動下肢旋胯轉(zhuǎn)踝，使肢體在...

陳拳和楊拳是太極拳的兩個流派，它們的套路是不一樣的，練法也有區(qū)別。陳拳講究纏絲勁，有躥蹦等動作，而楊拳沒有這些，但楊拳對練氣很好的。

陳式太極拳雖有小架、大架之分，但其運動特點基本一致：其在內(nèi)是意氣運動，在外是螺旋纏繞運動。強調(diào)在意識主持下，頭頂、氣沉，放長身肢，通過旋腰轉(zhuǎn)脊帶動上肢旋膀轉(zhuǎn)腕，帶動下肢旋胯轉(zhuǎn)踝，使肢體在順逆纏繞中，促...

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給你推薦一本書，沈家楨，顧留馨著的《陳式太極拳》是本好書,在太極拳界很有影響，在大的新華書店都可以買到的。另外還有很多太極拳的光盤，可以看看。最后給朋友一點建議，武術(shù)的學(xué)習(xí)其實必須有老師教才行的，你要...