脾氣暴躁怎么辦？

一，注意開闊心胸視野，豁達(dá)大氣一些。不要計(jì)較一些小事。
二，風(fēng)雨過后有彩虹，辦法總比問題多，相信一切都會好起來！不要過于計(jì)較一時(shí)一事的感受得失。
三，平時(shí)，避免過多接觸暴力文化信息。電子游戲，電子產(chǎn)品，限制一下。
四，適當(dāng)戶外活動運(yùn)動，調(diào)整好身心狀態(tài)。
五，適當(dāng)與人交往交談，化解誤會隔閡，訴說壓力不快。
六，己所不欲，勿施于人。學(xué)會換位思考，適當(dāng)理解他人。
七，找時(shí)間，咨詢心理醫(yī)生。相信也會很有幫助的。
八，適當(dāng)閱讀好書，提高思想認(rèn)識覺悟水平。