我想提高英語聽力 請有經(jīng)驗(yàn)的人給點(diǎn)建議 決不允許長篇大論 要精華 我選擇voa慢速英語 但里面內(nèi)容好多

精聽和泛聽結(jié)合：
1.精聽：慢速VOA很適合，要求把每個(gè)單詞都聽懂。步驟如下：
第一遍：聽懂大意
第二遍：細(xì)聽每個(gè)單詞，記住沒聽出來的單詞大概在那里
第三遍：看聽力原文，但是不要邊看邊聽，把你沒聽出來的單詞重點(diǎn)記憶
第四遍：不要看原文，再聽一遍，看還有沒有聽不懂的單詞，若有，重復(fù)第三遍的內(nèi)容，直至聽懂每一個(gè)單詞
第五遍：邊聽便跟讀，不能看原文，語速要基本可以跟上錄音
這個(gè)方法堅(jiān)持兩個(gè)月，你的聽力將會突飛猛進(jìn)

2：泛聽
這個(gè)主要是培養(yǎng)興趣，提高含有外界干擾，包括錄音內(nèi)部環(huán)境音和收聽場所環(huán)境音的抗干擾能力?？梢赃呑銎渌虑檫吢牐绱驋咝l(wèi)生、做家務(wù)、準(zhǔn)備餐飲食材等，以聽懂大意為標(biāo)準(zhǔn)。