最近晚上特別害怕,而且常做惡夢(mèng),救我??!

2022-09-25 17:25

長(zhǎng)這么大,從來(lái)沒(méi)有這樣害怕過(guò).最近不知道怎么了,把床挪到窗戶那邊后就開始害怕,后來(lái)又挪了回去,然后不怕了.可這兩天又開始害怕,而且做惡夢(mèng).
4個(gè)回答
心里作用!
這種事在很多人都有過(guò),如果你害怕,叫朋友陪伴或者每天晚上開燈睡覺(jué)。
把床移到窗口你會(huì)害怕可能是因?yàn)槟阋郧盎蜃罱佑|過(guò)什么,導(dǎo)致你會(huì)害怕,把床移回后的頭兩天不害怕是因?yàn)槟惆汛惨苹貋?lái)的這個(gè)行為給了你些許的安慰,墻壁又給了你安全感,可是睡在窗口的那兩天所帶給你的害怕留在了你的潛意識(shí)里,人在睡著的時(shí)候大腦是非?;钴S的,那種潛意識(shí)也蹦了出來(lái),是你總感覺(jué)好象睡在窗口一樣,總以為窗外好象有什么.建議你白天多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),晚上睡覺(jué)前喝一杯溫的純濃牛奶,這樣會(huì)使你很快入睡,并且會(huì)睡的很香甜,慢慢的就會(huì)好了.切記:躺下以后不要老想著睡覺(jué)這件事,想一些使自己高興的事,不要老注意窗口,睡前最好能用熱水(水要漫過(guò)腳背)泡的半個(gè)小時(shí)效果會(huì)更好!
說(shuō)句不好聽的話,你還是不累。當(dāng)你每天學(xué)習(xí)完了或者工作完了,累了一整天,哪還有心思去想那么多呢?讓自己處于一種非常疲倦的狀態(tài)下比什么都好,累了你就不會(huì)想那么多了,倒頭就睡,一覺(jué)就到天亮了。
不要想太多了 ..

睡覺(jué)之前可以看一些搞笑之類的書籍 ..
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最近晚上睡覺(jué)老是碰到“鬼壓床”!醒過(guò)之后,再睡還是那樣!而且害怕出現(xiàn)什么東西在你面前…怎樣才能恢復(fù)呢?而且不做惡夢(mèng)?有什么辦法嗎?
1個(gè)回答2024-01-28 23:13
一般被鬼壓床的人都喜歡反著睡,就是胸部朝下,還有就是喜歡蒙頭睡 因?yàn)樾夭砍?,心臟受到的壓力比較大,所以血液流通會(huì)慢點(diǎn),身體沒(méi)直覺(jué)是很正常的,蒙頭呢是因?yàn)槲脒^(guò)量二氧化碳導(dǎo)致腦部缺氧,這樣的話身體...
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女孩子晚上害怕怎么讓她感到不會(huì)害怕???
1個(gè)回答2024-03-13 14:39
晚上害怕的話,可以開著燈睡覺(jué)或者多做做運(yùn)動(dòng),不過(guò)最主要的還是給你的她打電話是最好的,要是她是你的女朋友的話。。。畢竟哪個(gè)女生都希望自己的男朋友能配自己,就算是聽見聲音也行呀
害怕沒(méi)有的事救救我
1個(gè)回答2024-02-22 12:57
心理分析:你好,感覺(jué)你似乎是自己做生意,是否自己的個(gè)性本身不適合做銷售呢?首先做任何事情首先思考是否合適自己的個(gè)性。 心理指導(dǎo):建議尋找自己合適個(gè)性的事情來(lái)做,如果實(shí)在想做目前這個(gè)工作,我覺(jué)得不妨降低...
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害怕晚上 害怕孤獨(dú) 一到晚上莫名的害怕沒(méi)安全感 該怎么辦
1個(gè)回答2024-02-23 20:22
不需要過(guò)于擔(dān)心,這是正常的現(xiàn)象,尤其在未成年人中比較常見。并不是恐懼癥或是心理問(wèn)題。如果夜里一個(gè)人睡又睡不著的話,不妨就起來(lái)看看書,寫寫字,直到自己有了困倦之意就趕緊躺倒床上睡覺(jué),讓自己馬上進(jìn)入...
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真害怕,救命
1個(gè)回答2024-04-25 15:12
指導(dǎo)意見:你這種情況建議復(fù)查尿常規(guī)看看查一下腎功能
男人怕女孩晚上害怕
1個(gè)回答2024-03-15 04:39
他在沒(méi)有確定你喜歡他的時(shí)候不想破壞現(xiàn)在的感覺(jué)。怕失敗了,連朋友都做不了。他是個(gè)好男人,喜歡著你但又怕傷害你。所以不敢表白覺(jué)得女孩開心就好,只要讓他一直在身邊陪著女孩就很好了。
晚上怕黑害怕
1個(gè)回答2024-03-06 04:02
您好:這種情況主要的還是在于心理方面,建議您平時(shí)多加注意調(diào)整心理狀態(tài),不要看有刺激性的恐怖的小說(shuō)電影等。多跟朋友聊聊天,將自己的恐懼說(shuō)出來(lái),情況嚴(yán)重的時(shí)候咨詢下專業(yè)的心理醫(yī)生,讓他們來(lái)幫助你。
五歲男孩最近總說(shuō)害怕還不知道怕什么
1個(gè)回答2024-03-15 10:16
孩子的問(wèn)題可能表達(dá)不是很明確,應(yīng)注意日常的保養(yǎng),多喝湯忌辛辣,積極鍛煉身體,有無(wú)異常的腹瀉指導(dǎo)意見心情不好,過(guò)度的勞累,缺乏鈣維生素等引起的,應(yīng)注意按時(shí)睡眠,可以適當(dāng)?shù)酿B(yǎng)心,養(yǎng)氣血比較好的
怎樣讓女生晚上不害怕
1個(gè)回答2024-02-04 23:11
給她看恐怖片,讓她感覺(jué)屋子里到處都是人,瞬間就不怕了
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