怎樣才能做到心靜如水？

首先要控制自己的感情，學(xué)會忘記痛苦。方法是用其他的回憶或做其他的事來分散注意力，慢慢就學(xué)會主動的忘記痛苦的感覺。
其次，多經(jīng)歷一些事吧，看書是最快的，能夠了解自己所不知道的世界里的人的感受，同時，要時時刻刻將自己放到別人的立場上來想事情，這樣能夠得到大量的人生經(jīng)驗，遇到的事情多了，很多事也就不會那么大驚小怪，或者因為百思不得其解而煩惱了。
第三，學(xué)會忍耐，忍耐能夠鍛煉人心的強(qiáng)度，心理強(qiáng)大了，自然也不會一驚一乍了。
最后，適當(dāng)?shù)姆潘蓧毫?，心靜如水的代價是如山一般的心理壓力，學(xué)會一項運(yùn)動，大喊，都算是比較健康的排壓方式，當(dāng)然也有其他很多種，找到自己喜歡而且有效的一種最重要。
恩，以上僅作參考，人人各異，所以僅僅參考就可以了。