我躺著練胎息也可啟動,但肢體反應(yīng)不算強烈,可我站著練胎息反應(yīng)很強烈，站著和躺著練胎息效果哪個好？

一天到晚都在練胎息這是不好的。訓(xùn)練要有時間限制。

是的。 胎息僅僅是四禪八定的初步。 初禪念住,二禪息住,三禪脈住,四禪諸行(身行,出入息)滅盡者

請問一下胎息：閉氣到級點時丹田會爆跳起來！是否練錯誤|

個人觀點，那是胡扯。

最好是飯后一小時，不要空腹，還必須在凌晨12點至中午12點之間。 不建議自己練，可以買本內(nèi)丹功的書，王慶余的。

練胎息會傷元氣嗎？我覺得練胎息不會傷元氣的。不過練胎息的時間不要過長。

半年吧 呂氏胎息法可以

說的是子息嗎，胎息也算是懷孕之意。終南易學(xué)算的準(zhǔn)不錯，去試試吧。指胎兒情況。

”就是說不用口和鼻子呼吸，如在孕胎之中，即是胎息?？诒侵皇呛粑T戶，丹田為氣之本源，圣人下手之處，收藏真一所居，故曰胎息?！睂嶋H上是說通過意念誘導(dǎo)的一種高度柔和的腹式呼吸方法?！对企牌吆灐吩唬骸叭四?!-- -->...

胎息，又稱“臍呼吸”、“丹田呼吸”。像嬰兒一樣用臍呼吸。語見《抱樸子·釋滯》：“得胎息者，能不以口鼻噓吸，如在胞胎之中。”就是說不用口和鼻子呼吸，如在孕胎之中，即是胎息?？诒侵故呛粑T戶，丹田為氣之...