節(jié)食減肥后的暴食癥怎么治療?

2022-12-15 18:47

1個回答
暴食癥可能是先有厭食后有暴食。厭食的人想辦法節(jié)食,因?yàn)椴幌矚g現(xiàn)在這個自己,拼命地要去減肥。減肥到一定程度控制不住了才會產(chǎn)生暴食,這也是對自己的不接納。即便是沒有厭食的人,只是把吃東西當(dāng)作一種發(fā)泄情緒的方式,往往生活當(dāng)中也是遭遇到了很多麻煩、痛苦,沒有辦法去解決,只有通過吃東西來解決。主要還是心理因素比較多,壓力比較大。
相關(guān)問答
暴食癥怎么治療?
1個回答2023-04-09 00:42
多去戶外或者健身房參加各項鍛煉. 你用運(yùn)動的方式來分散你對吃的注意力吧. 多食蔬菜,瓜果。少吃油膩,卡路里高的食物。 堅持運(yùn)動。愛上運(yùn)動。這樣你就不會只顧著吃了。 不然總在家靜止不動.當(dāng)然只...
全文
怎樣治療暴食癥
1個回答2022-09-24 00:26
到醫(yī)院做局部胃切除手術(shù).
減肥太久得了暴食癥怎么辦?
1個回答2023-04-27 00:37
我也是。因?yàn)楣?jié)食減肥,結(jié)果越變越饞??刂撇蛔〉某?,滿腦子裝的都是吃的,老想吃東西??傆X得餓。白饅頭,吃起來都覺得有嚼勁甜甜的都能干啃一個;白米飯都覺得甜甜的很好吃,吃一碗,哪怕不配菜。 剛吃完飯就覺得...
全文
暴飲暴食之后怎么減肥
2個回答2022-11-03 12:35
首先,我們應(yīng)該接納自己偶爾的放縱,即使因?yàn)榍榫w或者其他原因偶爾大吃一餐,也不是什么不可原諒的過錯 在飽食之后我們首先要學(xué)會清理腸道,吃清淡高纖維的水果蔬菜,多喝溫水,大口喝,也可以空腹喝蜂蜜水,或者喝...
全文
暴食癥,能治好嗎?
2個回答2022-05-15 11:55
可以的,樓主一定要堅信不要放棄。在我的身邊也有很多有這樣困攏的人群,多數(shù)為年青漂亮的女孩子,胖的人非常少,大多都是體型勻稱追求美的人。 不要去吃藥,也不要去催吐。我推薦你看一本書,是《暴食癥康復(fù)指南》...
全文
暴食癥可以治愈嗎 ?
3個回答2022-08-14 19:04
當(dāng)然可以治愈呀!再說了也可以自己控制食欲呀。
怎樣治愈暴食癥
1個回答2022-09-22 16:50
在廁所里吃飯
肥胖癥有哪些食療方?
1個回答2023-05-11 23:36
(1)冬瓜燒香菇 [配方]冬瓜250克
減肥暴食了一頓怎么辦
3個回答2022-10-04 13:56
你好,看過您描述的情況,您現(xiàn)在要減肥,建議您可以通過運(yùn)動和控制飲食進(jìn)行減肥,只要堅持減肥,多運(yùn)動,效果會比較理想的 指導(dǎo)意見: 建議您在以后的生活中要注意多運(yùn)動,每天堅持跑跑步,做做仰臥起坐等,在日常...
全文
節(jié)食減肥后感覺自己現(xiàn)在有了暴食癥,應(yīng)該怎么辦?
3個回答2022-12-11 17:05
不要節(jié)食減肥,最好在保證每天熱量充足的情況下做到減糖減鹽的飲食,這種飲食方式會比節(jié)食更加有效,更容易堅持,也不會因?yàn)閴阂诌^久而導(dǎo)致暴飲暴食。養(yǎng)成良好的心態(tài),多出去運(yùn)動散步,告訴自己減肥不是一朝一夕就能...
全文