緊張與害怕的區(qū)別？

緊張是害怕的前奏．
緊張，但你還敢去面對．只是有些擔(dān)心，憂慮．
害怕，你就已經(jīng)在為自己找退路了．不止是擔(dān)心憂慮，還有一定程度上的拒絕／

緊張即是我們在現(xiàn)實生活中有點擔(dān)心的感覺，但它與害怕不是一回事。緊張是無明顯原因的恐懼，并伴有自主神經(jīng)功能障礙和運動性緊張。實際上，在每個人的生活中，在不同的時期，可以不同程度的體驗到這種情緒。如人們在重大的考試面前，可能會出現(xiàn)這樣的感覺。緊張是無名的恐懼，內(nèi)在的威脅，涉及將來的問題，特點不明顯，是心理矛盾的結(jié)局；害怕則是能識別的恐懼，外部的威脅，當(dāng)前存在的問題，特點明顯，不屬心理活動的結(jié)局。