菩提祖師給悟空的長(zhǎng)生口訣

《西游記》中講到，悟空漂洋過海，來到西牛賀洲地界，于深山老林中，得遇樵夫，經(jīng)樵夫指點(diǎn)，最終拜入菩提段游祖師門下。后來，悟空領(lǐng)會(huì)祖師暗語，深夜登門，于是祖師便傳授他長(zhǎng)生之道。

顯密圓通真妙訣，惜修生命無他說。

都來總是精氣神，謹(jǐn)固牢藏休漏泄。

休漏泄，體中藏，汝受吾傳道自昌。

口訣記來多有益，屏除邪欲得清涼。

得清涼，光皎潔，好向丹臺(tái)賞明月。

月藏玉兔日藏烏，自有龜蛇相盤結(jié)。

相盤結(jié)，性命堅(jiān)，卻能火里種金蓮。

攢簇五行顛倒用，功完隨作佛和仙。

短短百余字，卻道盡了長(zhǎng)雹兄生大道，如今來看，這長(zhǎng)生秘訣對(duì)我們每個(gè)人都有用。所謂長(zhǎng)生，不過握肆銷是修心，養(yǎng)身的過程，心靜則神聚，神聚則體健，體健則長(zhǎng)生，如是而已。