如何管理自己的情緒？
2个回答
匿名用户2022-06-17 03:48
我覺得在可能爆發(fā)自己的情緒之前先想一下，如果這樣非常沖動不理智的話，后果可能會很嚴重，所以一旦自己有情緒的時候，最好在頭腦當中先把后果想清楚，這樣的話可能會冷靜下來，不會太情緒化。
匿名用户2022-06-17 03:13
我覺得管理自己的情緒最好的辦法就是無論在任何環(huán)境下一定要控制好自己的表情和說話語氣，還有就是在說話的時候一定要瞻前顧后，不能夠隨心所欲等等，從而去做一個圓滑的人。
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