我每天早上起來(lái)煮飯，帶到公司中午吃，營(yíng)養(yǎng)嗎？

營(yíng)養(yǎng)的早飯有，白米粥，牛奶加面包，豆?jié){加油條等都是營(yíng)養(yǎng)的早飯。

豆?jié){ 最好是含有蔬菜 瘦肉類的

1、魚肉飯：在煮大人的飯時(shí)稍多放些水，把米盡量往四周撥，使米成四周厚中間薄，這樣煮等飯熟了中間的飯會(huì)成爛爛的米飯了。魚肉選擇活魚比較有營(yíng)養(yǎng)，洗凈后放些姜油（少量）一起蒸熟后再加少量醬油（醬油早加魚肉不...

小學(xué)生，必須補(bǔ)充的就是蛋白質(zhì)，這個(gè)消耗是很大的，這種營(yíng)養(yǎng)除了提供人體細(xì)胞分裂和再生的主要營(yíng)養(yǎng)，而且還是提供免疫力的主要營(yíng)養(yǎng)素，并且人在大腦思維過(guò)程中，消耗是很大，做一道題30分鐘消化大約是成年人體力...

問(wèn)題分析：你好，根據(jù)你的描述分析，這種畸形屬于內(nèi)臟外翻畸形，一般是不建議繼續(xù)妊娠的。 意見(jiàn)建議：建議到醫(yī)院再?gòu)?fù)查一下，明確診斷后再行下一步處置。祝身體健康。

粥和米飯都是大米，既然他們的物質(zhì)是一樣的，那么營(yíng)養(yǎng)成分也是一樣。 我想說(shuō)的就是，很多人認(rèn)為粥沒(méi)有米飯有營(yíng)養(yǎng)，是因?yàn)樗麄兊南敕ê芷妗? 為什么我們絕大多數(shù)時(shí)候在吃飯呢，因?yàn)轱埩５臐舛却?，?duì)于填飽肚子...

黑魚，非常好喝

　　以下是營(yíng)養(yǎng)專家的一些意見(jiàn)：專家建議的兒童營(yíng)養(yǎng)午餐 給孩子準(zhǔn)備營(yíng)養(yǎng)的學(xué)校午餐 首先你要跟孩子談?wù)?，找出他們的飲食偏好，給他們想吃的，給他們需要的營(yíng)養(yǎng)，不然你準(zhǔn)備得再好，孩子不喜歡吃，吃不下也白費(fèi)...

胃不好的人不要吃粘性食物和涼性食物.

1.學(xué)生營(yíng)養(yǎng)早餐食譜設(shè)計(jì)的基本要求： 　?。?）按照我國(guó)學(xué)生每日膳食營(yíng)養(yǎng)素供給量的基本要求，一般早餐食譜中的各種營(yíng)養(yǎng)素含量應(yīng)占全天供給量的30%左右。但根據(jù)學(xué)生的生理活動(dòng)和學(xué)習(xí)需要情況，對(duì)在中、晚餐中...