初一英語穩(wěn)步訓(xùn)練方法

1、聞花香強調(diào)用鼻子吸氣。要自然輕松，避免猛吸導(dǎo)致胸部上抬。體會這時小腹放松、胸腔放松的感覺。小腹微微隆起，則為吸氣時的狀態(tài)，小腹內(nèi)收則為呼氣狀態(tài)。注意力放在小腹的變化上，一定要保證胸腔舒展通暢。

2、吹蠟燭想象自己演唱作品的時候，在嘴前有個點著的蠟燭，所唱出來的每個音所用的呼吸都均勻地吹在蠟燭的燭心上，但是還要保證這個蠟燭不會滅。這個想象練習(xí)其實是訓(xùn)練在演唱過程中的均勻用氣，讓氣息緩緩的平平的流動起來。在練習(xí)時可以拿一支蠟燭練習(xí)，會取得一定的效果。

3、快吸慢呼發(fā)s音這個訓(xùn)練目的是在對氣息的控制上。練習(xí)時用口鼻同時快速深吸氣，感受小腹的隆起，保持住十秒，然后讓氣息從齒間摩擦而出，發(fā)出 “s”的送氣音。

4、通過壓力練習(xí)這個練習(xí)需要身體平躺在床上，在小腹上施加重物比如一本較厚的字典等，然后吸氣，體會對抗的壓力。吸氣后保持住，體會腰腹間的擴張，呼氣時慢慢緩緩的送出均勻的氣息來。

5、跳音練習(xí)。這條練習(xí)要求在唱的時候速度不要太快，要斷開每個音，干凈利落，但是還不能靠喉嚨幫忙，每個音都是在氣上做出來的，體會小腹的彈跳腰腹之間的變化，換氣速度要快，但是氣息還要深，不能浮在胸腔，換字的時候注意不要漏氣。

每個字都要求豎著咬，讓氣息籠罩在每個音上，清晰地唱出來。主要是鍛煉腰腹部的肌肉有力，這樣在演唱一些速度稍快的作品時會比較得心應(yīng)手。

關(guān)于英語學(xué)科的學(xué)習(xí)，聽說讀寫一直都是亙古不變的主旋律。對于聽力而言，做好準(zhǔn)備工作十分重要，想想看，如果連單詞都看不懂，不扒裂知道單詞是什么意思，那就算聽到了，那也是白搭啊。背單詞是十分重要且必要的;聽力考試開始前一般都會有一段時間用來給考生預(yù)審，這里說的預(yù)審就是指快速瀏覽題目，找到答案最可能是女生說出來還是男生說出來，找出中心詞，借助中心詞猜測該對話的主題，方便下一步作答;最后，心態(tài)很重要，聽力很忌諱優(yōu)柔寡斷，聽力與其他題目不同的是，聽力過了就過了，沒有再檢查的機會，所以就算不確定答案，也不能過多糾結(jié)，好好準(zhǔn)備下一題才是最重要的。萬丈高樓平地起，書山有路勤為徑，懶惰是最致命的，每日的練習(xí)很有必要。前面也提到聽說讀寫，讀與聽是分不開的，常讀也能帶動聽力李此粗反應(yīng)變得更加迅速。

當(dāng)人類失去某種感官時，其余感官會得到一定的增強，所以必要時可記住題目與答案，閉著眼睛去聽，可以更加的集中注意力。