高血壓宣傳快板

吃板栗對高血壓病人沒有傷害，并且很有利
板栗中所含的豐富的不飽和脂肪酸和維生素，有抗高血壓、冠心病、骨質(zhì)疏松和動脈硬化的功效，能防治高血壓病、冠心病和動脈硬化等疾病。
板栗吃多了會作氣，會不消化，吃的時候控制一下量就可以了

踩踏指壓板,最好是穿軟底鞋或赤足,因為厚而硬的鞋會阻隔指壓板對足底的按摩作用。練習(xí)時可做小步的輪換踩踏,感覺指壓板對足底的擠壓感。

降壓藥…………

很多原因均可引起，如白血病、脾功能亢進(jìn)，等等。趕快到大醫(yī)院血液科檢查、治療，不要耽擱了！

血壓是血液在血管內(nèi)流動時對血管壁的壓力，高血壓就是血壓比正常人的高出許多，高血壓是一種慢性疾病，常見的癥狀有頭暈頭痛，疲勞等影響生活的癥狀。

高血壓疾病是指收縮壓在140mm汞柱以上或者是舒張壓在90mm汞柱以上就可以診斷為高血壓疾病。如果長期高血壓疾病的話，很有可能會出現(xiàn)心腦血管的疾病。高血壓疾病可以累積腎臟出現(xiàn)大量的蛋白尿，也可以出現(xiàn)心臟累及的情況，出現(xiàn)肥厚性心肌病，特別是可能會出現(xiàn)多左心室肥厚。

首先介紹量血壓的方法，理想的血壓測量時間是清晨空腹，病人平臥。將血壓計的袖帶綁于病人左肘關(guān)節(jié)上5cm左右。醫(yī)生將聽診器放于病人肱動脈處。邊打氣邊聽診，直到聽不到動脈搏動，再使血壓計的汞柱升高20—沒晌含—30mm。然后緩慢放氣，聽到的第一個聲音既是收縮壓，最后一個聲音既是舒張壓。多測兩次，取其平均值。
其次說一下高血壓的治療。1，高血壓是一個需要終身服藥的疾病。不要自作主張的停藥。2，低鹽

在臨床，血小板壓積pct正;常值：0.11%-0.28增高的臨床意義為見于骨髓纖維化、切除，慢粒等疾病的。象您這種情況，需要做再次復(fù)查的，看是否存在結(jié)果的不同的數(shù)值的。

1、高血壓有五種原因：肝、腎、心血管（肥胖導(dǎo)致）、腦血管、頸椎?。ㄗ藙莶徽_導(dǎo)致）。
2、由于血管的堵塞，導(dǎo)致心臟要加大壓力來輸血，所以顯示為高血壓。
3、控制體重，保持良好情緒，這樣就可以預(yù)防高血壓。延年益壽不是問題。