葛森健康療法

當(dāng)前，可以做一些簡單的膝關(guān)節(jié)回復(fù)鍛煉，如：手扶在固定的物體上雙腳打開與雙肩一樣寬，慢慢下蹲，堅(jiān)持3—6分鐘。做時膝關(guān)節(jié)有酸，脹，痛的感覺是正常的。還有練弓步，左患腿放在前面向前弓，右腿放在后面伸直。3—6分鐘。每小時做一次。

別太在意啦。。臉有些微紅是正常的，相信偶。。。從你的描述中不可判斷你健康與否。。

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弱智人怎么這樣多,答非所問。包括醫(yī)療方面和健康方面有關(guān)的所有內(nèi)容。

你要說什么？

年齡較大的總結(jié)一段，年齡較小的總結(jié)一段，特別最好講座少講一點(diǎn)，小學(xué)生嘛，他們都沒有耐心，一個字一個字得去聽你講長篇大論，一下子就坐立不安了。特別年齡都不一樣，最好是照顧照顧，年齡小的。給他們做些小游戲，或者測試，就好一些。

一般的心理游戲都是會有一定目的性，啟發(fā)性的，你根本沒說想要通過這些心理游戲達(dá)到什么目的，簡單給你介紹兩個我在大學(xué)做團(tuán)體時用過的吧。

1.盲行：

一個組織者，然后把剩余同學(xué)按一定的方式分成若干組（2人一組），將每組的一個人眼睛蒙起來（確?？床坏綎|西），另外一個人幫助蒙眼睛的同學(xué)前進(jìn)，只可以用肢體語言，不可以說話。組織者帶領(lǐng)同學(xué)按一定路線前進(jìn)，最好不要太容易走，樓梯等都可以，然后回到出發(fā)地。

交換角色再走一次，當(dāng)然路線最好有所變化，這樣效果比較好。

結(jié)束以后大家彼此分享盲行的心的，包括相互之間的信任，配合，蒙住眼睛的感受，組織者要從這方面引導(dǎo)同學(xué)。

2.假如生命還有三天

給每人一張紙，然后給大家?guī)追昼姇r間考慮，如果生命只剩下三天那么大家都會做些什么事情，寫好后逐一分享。

其實(shí)大家寫的事情往往就是平時想做但又不太愿意做的事情，鼓勵大家盡快去完成這些事情，同時如果有人的提議很好要注意推廣。曾經(jīng)我?guī)У囊粋€團(tuán)體中，有人提出給父母洗腳，后來大家回去都嘗試了一次，很有意義。做完這些后，在一起集中起來，讓他們講一講，他們是怎么做的，有什么感受，體會到了什么。讓他們寫作文一樣，寫出來。然后按照他們現(xiàn)在的情況，反饋的實(shí)情，來寫一篇不會很長的總結(jié)，來講座，比較好。

這個問題太廣泛了吧?

1.丁海軍擾喚(首都醫(yī)療集團(tuán)董事長)

2.于勝永 (華北醫(yī)療健康產(chǎn)業(yè)集團(tuán)董事長)

3.馬勝銷改林(杭州市第一人民醫(yī)院集團(tuán)管委會主任)

4.王學(xué)昌(弧刃針發(fā)明人、痛王醫(yī)療集虧李判團(tuán)首席醫(yī)學(xué)家)

5.成立兵(華潤醫(yī)療集團(tuán)執(zhí)行董事、行政總裁)

6.朱一平(陜西省康復(fù)醫(yī)療集團(tuán)總院長)

7.華樹成(吉林大學(xué)第一醫(yī)院集團(tuán)總院長)

8.孫彥安(北京兒童醫(yī)院集團(tuán)董事長)

9.張陽(三博醫(yī)療集團(tuán)董事長)

10.陳 邦(愛爾眼科醫(yī)院集團(tuán)創(chuàng)始人、董事長)

如果只是一般的拉肚子 用藿香正氣水 簡單方便 很好弄到的