睡眠引導(dǎo)音樂(lè)

你可以去找點(diǎn)純音樂(lè)，那種自然風(fēng)格的

那是潛意識(shí)催眠，我暈

我祈請(qǐng)我的守護(hù)天使，指導(dǎo)天使，大天使，我所有的星際家人，靈魂家族，諸佛菩薩等宇宙中所有充滿愛(ài)的存有，請(qǐng)幫助我清理我所在空間的能量，使周?chē)錆M有愛(ài)的能量場(chǎng)，請(qǐng)?jiān)谖胰胨瘯r(shí)守護(hù)我所在的空間，防止一切負(fù)面能量的干擾，同時(shí)使我入睡變得容易。感謝你們。

音樂(lè)用滴落的星子好了。
大概就是這樣。

我祈請(qǐng)我的守護(hù)天使，指導(dǎo)天使，大天使，我所有的星際家人，靈魂家族，諸佛菩薩等宇宙中所有充滿愛(ài)的存有，請(qǐng)幫助我清理我所在空間的能量，使周?chē)錆M有愛(ài)的能量場(chǎng)，請(qǐng)?jiān)谖胰胨瘯r(shí)守護(hù)我所在的空間，防止一切負(fù)面能量的干擾，同時(shí)使我入睡變得容易。感謝你們。

音樂(lè)用滴落的星子好了。
大概就是這樣。

睡眠不好會(huì)使身體機(jī)能下降，會(huì)引起耳鳴等不適癥狀。耳鳴3個(gè)月就會(huì)轉(zhuǎn)慢性，較難治兆轎愈。長(zhǎng)攜哪期耳鳴是會(huì)造成聽(tīng)力下降的辯猜碼。好好休息，保持充足的睡眠很重要。

長(zhǎng)期睡眠不好，人身體機(jī)能就會(huì)出問(wèn)題，進(jìn)而各個(gè)器官都會(huì)受影響，耳朵聽(tīng)力也會(huì)受影響！

根據(jù)描述寶寶的癥狀，應(yīng)該是缺鈣。早期有睡眠不踏實(shí)，啼哭，枕禿，出汗多等。目前可以給寶寶添加輔食雞蛋黃，動(dòng)物肝臟等。 寶寶搖頭是因?yàn)檎聿砍龊苟?，因煩躁和汗液刺激?huì)來(lái)回?fù)u頭擦枕部，來(lái)回蹭導(dǎo)致后腦勺沒(méi)有頭發(fā)。天好時(shí)可以帶寶寶去戶外接受陽(yáng)光治療，補(bǔ)點(diǎn)鈣劑

小班孩子分離焦慮，最易出現(xiàn)焦慮的幾個(gè)環(huán)節(jié)，就是在吃飯和睡覺(jué)的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候沒(méi)有好玩的游戲可以轉(zhuǎn)移注意力，并且自理能力的發(fā)展不均衡，和家里環(huán)境、習(xí)慣等形成反差，就極易造成孩子想父母和祖父母。面對(duì)幼兒入園焦慮期，在午睡容易哭鬧時(shí)，可以采取以下措施。

1.拿一個(gè)自己熟悉的小玩偶。

可以把孩子的關(guān)注點(diǎn)從分離轉(zhuǎn)移到玩具或者更有趣的事物上面，用它喜歡玩具替代對(duì)于母親的依戀，或者是讓幼兒與老師之間盡快建立新的依戀關(guān)系的。這樣的孩子就會(huì)從玩具和老師那里得到慰藉。

2.和孩子們提前玩有趣的關(guān)于睡覺(jué)的游戲

在睡覺(jué)的前一周，可以和孩子們玩的載土豆等找自己位置的游戲的，提前熟悉小床，下周當(dāng)讓孩子們找自己小床的時(shí)候，孩子們依舊沉浸在游戲中，就不會(huì)過(guò)度排斥幼兒園小床，就都會(huì)找到自己的小床躺下。

3.以游戲的形式的讓幼兒閉上眼睛睡覺(jué)。

有的孩子，不害怕陌生的環(huán)境的，反而會(huì)興奮，就會(huì)表現(xiàn)不睡覺(jué)，這時(shí)可以和孩子們一起玩123木頭人的游戲，改一改活動(dòng)規(guī)則，等到數(shù)到100才能動(dòng)，這時(shí)孩子們?yōu)榱粟A，就都會(huì)閉上眼睛等，老師數(shù)到100，孩子們聽(tīng)著低沉的聲音，還沒(méi)數(shù)到100的時(shí)候，就睡著了。

或者是玩魔法奶奶的游戲，告訴孩子們魔法奶奶喜歡的睡覺(jué)的孩子，看到那個(gè)孩子睡著了，就會(huì)變魔法，可能會(huì)給小朋友變一個(gè)禮物，等到孩子起床的時(shí)候，就會(huì)看見(jiàn)枕頭底下有大粘貼，孩子們就會(huì)很興奮，下次趕緊睡覺(jué)，等魔法奶奶來(lái)。

4.營(yíng)造一個(gè)良好的睡覺(jué)的氛圍。

有的孩子在家，睡覺(jué)前家長(zhǎng)會(huì)講故事，在幼兒園中老師也可以念繪本或者是放適合睡覺(jué)的睡前故事，放舒緩的音樂(lè)讓孩子們找到熟悉的氛圍，并且周?chē)h(huán)境的也要營(yíng)造適合睡覺(jué)的氛圍，如關(guān)燈、拉上窗簾等。

5.針對(duì)不同孩子采取不同的措施

（1）面對(duì)及其抗拒睡覺(jué)的孩子

有的孩子認(rèn)床的，極其抗拒上幼兒園小床，認(rèn)為這不是它的床，一靠近床就會(huì)哭鬧，這時(shí)候先穩(wěn)定情緒為主，可以讓其到旁邊看會(huì)書(shū)，或者躺到別的地方先休息。過(guò)幾天慢慢適應(yīng)之后，他看見(jiàn)別的小朋友睡覺(jué)起來(lái)可舒服樣子并且得到了大粘貼，也會(huì)心理有多動(dòng)搖，并且慢慢熟悉環(huán)境也就不那么抗拒了，再?lài)L試勸說(shuō)，到床上坐一坐，坐著休息，孩子累了之后就會(huì)在床上躺下睡覺(jué)，慢慢的過(guò)渡到不排斥小床。

（2）面對(duì)精神好的孩子。

有些孩子精力特別旺盛，就需要老師單獨(dú)坐在其身邊，不斷地?fù)崦?，用布蓋住眼睛，讓其不能動(dòng)，這樣穩(wěn)定下來(lái)之后，沒(méi)什么可以玩的，就會(huì)安靜的睡著了。

（3）對(duì)于哭鬧想媽媽

可以給這類(lèi)的孩子找點(diǎn)事情做，轉(zhuǎn)移其注意力。

有啊，我就有的是催眠銷(xiāo)售專(zhuān)家黃新老師的，效果很好的，可是他是不能復(fù)制在電腦的光盤(pán)我沒(méi)辦法發(fā)給你聽(tīng)，